Home / Tin Tức Khỏe / Ngừng tìm kiếm “động lực”, CEO của JotForm sẽ chỉ cho bạn cách biến nơi làm việc thành sân chơi chứ không phải “trại lao động” – Tin Sức Khỏe

Ngừng tìm kiếm “động lực”, CEO của JotForm sẽ chỉ cho bạn cách biến nơi làm việc thành sân chơi chứ không phải “trại lao động” – Tin Sức Khỏe

Tôi không tin vào khái niệm Động lực 

Ở nơi làm việc, tôi không phải là mẫu người có thể truyền cảm hứng cho bạn.

Tôi cũng không có năng lực tự kiểm soát bản thân như sách báo hay nói.

Tôi không thức dậy lúc 6h sáng để đọc sách, thiền , ăn các loại đồ ăn lành mạnh hay chạy 10km.

Bởi vì tôi không tin vào khái niệm động lực.

Thay vào đó, tôi xây dựng những thói quen và phát triển chúng thành sở thích, những thứ giúp tôi có nhiều lựa chọn trong cuộc sống. Vì vậy , cho dù có cảm thấy ” có động lực” hay không, tôi không cảm thấy bế tắc vì luôn cảm thấy có nhiều việc phải làm.

Tôi nhận ra rằng những thói quen và sở thích không phải là một chủ đề lôi cuốn, nhưng thành thật mà nói, chúng hiệu quả.

Những thói quen được rèn luyện đã tiếp lửa cho từng bước đi của tôi trên con đường sự nghiệp suốt 12 năm qua – từ những ngày đầu tiên, khi JotForm chỉ là một ý tưởng đơn giản cho đến hiện nay, với một đội ngũ hơn 110 nhân viên phục vụ cho 3.7 triệu người dùng, và vẫn liên tục tăng trưởng.

Sở thích và thói quen là thứ đã biến ước mơ của tôi thành sự thật. Nếu bạn tạo ra những thói quen đáng tin cậy và liên tục phát triển chúng (thay cho củng cố nghị lực), thậm chí bạn chẳng cần nghĩ đến ” động lực”.

Ngừng tìm kiếm động lực, CEO của JotForm sẽ chỉ cho bạn cách biến nơi làm việc thành sân chơi chứ không phải trại lao động - Ảnh 1.

Cùng nhau phân tích một chút nào!

Động lực là gì?

Theo cách hiểu đơn giản nhất, động lực là mong muốn mãnh liệt của bạn để làm điều gì đó.

Đó là một ý thức luôn tồn tại giữa hai cực đối lập trong bạn, từ không quan tâm đến ham muốn cháy bỏng để hành động.

Khi ham muốn của bạn mạnh mẽ, bạn có nhiều động lực để bắt tay vào làm.

Nhưng khi bạn phải đấu tranh với bản thân để duy trì động lực, mọi thứ bỗng trở nên khó khăn. Sự trì hoãn tràn ngập tâm trí bạn– cho đến khi sự mệt mỏi trở nên áp đảo.

Như Steven Pressfield viết trong Chiến tranh nghệ thuật: “Ở một số khía cạnh nào đó, nỗi đau của việc không làm sẽ lớn hơn nhiều so với nỗi đau của việc làm nó”

Tôi thích câu nói này vì tôi nghĩ rằng tất cả chúng ta đều từng trải qua cảm giác này. Đó là cảm giác luôn phải đấu tranh với bản thân giữa việc mình “cần” làm và việc mình “thích” làm.

Có hai loại động lực

Trong cuốn sách phát hành năm 2011, ” Động lực 3.0 – sự thật kinh ngạc về những động cơ thúc đẩy chúng ta hành động”, tác giả Daniel Pink chia động lực thành hai loại khác nhau: động lực ngoại sinh và động lực nội tại.

– Động lực ngoại sinh là những điều ở bên ngoài: Đó là tiền hoặc sự khen ngợi hoặc sự cố gắng trông không vụng về ở trên sân bóng.

– Động lực nội tại là những điều đến từ bên trong bản thân: Đó là khát khao để thực hiện, ngay cả khi phần thưởng duy nhất là Cảm Giác khi thực hiện hành động đó.

Động lực nội tại ngụ ý rằng bạn đang hành động vì những lí do nằm sâu xa hơn trong tiềm thức của bạn.Ví dụ: bạn bắt đầu hành động để giúp mọi người hoặc tự giải quyết vấn đề, không phải bạn bị lóa mắt vì danh tiếng, tiền tài.

Tuy nhiên, khi chúng ta dựa quá nhiều vào động lực, nó sẽ trở thành điều cản trở chúng ta.

Kể cả khi bạn yêu công việc của bạn như thế nào, sẽ có những lúc bạn hoài nghi về điều đó. Lúc này việc tranh đấu với bản thân để duy trì động lực sẽ làm mất đi những ý nghĩa tốt đẹp ban đầu của hành động. Bạn bắt đầu xuề xòa và mất tập trung. Điều này dẫn đến năng suất công việc bị giảm đi. Và đó lại là lí do để bạn tiếp tục hoài nghi chính mình.

Ngừng tìm kiếm động lực, CEO của JotForm sẽ chỉ cho bạn cách biến nơi làm việc thành sân chơi chứ không phải trại lao động - Ảnh 2.

Chiến lược xây dưng các thói quen bền vững, không phải dựa vào động lực.

1. Chọn những phần trọng tâm mà bạn cần làm, và bỏ qua những phần không cần thiết

Tập trung và động lực có vẻ như là hai chủ đề khác nhau, nhưng chúng gắn bó chặt chẽ với nhau.

Lấy tôi làm ví dụ, năm nay tôi có 3 ưu tiên làm việc:

Thuê những người thực sự giỏi

Xây dựng nội dung chất lượng cao

Thiết kế tốt hơn để người dùng của chúng tôi có thể làm việc hiệu quả hơn

Những chủ đề này quyết định mọi thứ tôi cần làm. Nếu một dự định hoặc một cơ hội không phù hợp với ba việc trên , tôi sẽ nói không. Sự sao nhãng ấy qua đi và tôi có được sự tập trung cần thiết.

Ví dụ, tôi dành hai giờ đầu tiên mỗi ngày làm việc để viết ra những suy nghĩ của tôi. Nó có thể là một vấn đề tôi đang cố gắng giải quyết hoặc một ý tưởng mới. Tôi không đặt những cuộc hẹn cũng như chắc chắn sẽ không trả lời email vào khoảng thời gian này.

Nhưng nếu tôi đến nơi làm việc và cảm thấy mất tập trung, tôi cho phép mình làm điều gì đó khác – miễn là nó phù hợp với ba công việc trọng tâm của tôi. Thay vì cố gắng quyết vấn đề, tôi có thể đọc các bài báo hoặc sách về những chủ để này, gặp gỡ nhóm sản xuất hoặc xem một bài giảng.

Tất cả những suy nghĩ và khám phá đó sớm khiến tôi cảm thấy bận rộn hơn. Khi tôi bận rộn, tôi nghĩ ra những ý tưởng hay hơn. Và những ý tưởng tốt truyền nhiều cảm hứng cho tôi hành động.

Quá trình này không phải là ngẫu nhiên. Đó là một vòng phản hồi đơn giản mà tôi sử dụng để cân bằng vào những ngày mà tôi cảm thấy tâm trí bị mắc kẹt một chỗ.

Ngừng tìm kiếm động lực, CEO của JotForm sẽ chỉ cho bạn cách biến nơi làm việc thành sân chơi chứ không phải trại lao động - Ảnh 3.

2. Hãy nhớ rằng bạn có thể lựa chọn động lực

Trong một bài viết năm 2016 cho The Cut, tác giả Melissa Dahl chia sẻ: “Lời khuyên mà bất cứ ai đều cần: Bạn không cần phải muốn hoàn thành công việc để thực sự hoàn thành nó”.

Thật ngạc nhiên: Có nhiều lúc cảm xúc của bạn không phù hợp với hành động của bạn – đặc biệt khi bạn thực sự muốn tiến lên phía trước.

Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi, nhưng vẫn đeo kính bảo hộ và đi bơi. Bạn có thể bỏ dở bài tập và đi làm việc nhà, nhưng dù sao bạn vẫn hoàn thành nó.

Một lần nữa, đây là điều mà các thói quen có thể vượt qua cảm xúc. Sự thay đổi mới mẻ một cách từ từ sẽ thôi thúc bạn giữ được thói quen. 

Thói quen tích cực chính là món quà quý nhất mà bạn có thể tự tặng cho mình.

3. Luôn sẵn sàng chia sẻ và lắng nghe

Một ngày khác, tôi đã có một ý tưởng tuyệt vời trong buổi tập thể dục buổi sáng. Đó là một trong những khoảnh khắc bất ngờ đáng kinh ngạc.

Thật không may, nó không liên quan đến ba lĩnh vực trọng tâm mà tôi đã đề cập ở trên. Vì vậy, tôi đã ghi chú trong điện thoại của mình và nói lại với COO (giám đốc điều hành) của chúng tôi.

Ý tưởng đó thôi thúc tôi, nhưng tôi biết mình phải tập trung cho mục tiêu của mình. Rất nhiều ý tưởng kinh doanh tốt được ra đời “không đúng thời điểm” như vậy.

Nếu có thể, hãy chia sẻ những ý tưởng ngẫu hứng và tập trung vào những việc bạn đã cam kết. Giảm các công việc cần làm và đưa nó cho người khác nếu:

Bạn có thể lấy lại thời gian quý báu, năng lượng hoặc tập trung và áp dụng nó vào công việc thực sự dành cho bạn.

Người khác có thể làm tốt hơn. Trong trường hợp của tôi, hầu như luôn có ai đó trong nhóm của chúng tôi, những người có nhiều kiến ​​thức hoặc chuyên môn phù hợp với ý tưởng đó hơn tôi. Trong khoảng thời gian ngắn hơn, họ có thể tạo ra kết quả tốt hơn – và một lần nữa, tôi không bị phân tâm khỏi mục tiêu của mình.

Ngừng tìm kiếm động lực, CEO của JotForm sẽ chỉ cho bạn cách biến nơi làm việc thành sân chơi chứ không phải trại lao động - Ảnh 4.

4. Tầm quan trọng của việc tận hưởng cuộc sống

Chúng ta đã nói rất nhiều về thói quen hàng ngày. Nhưng làm thế nào để bạn duy trì thói quen trong thời gian dài?

Đó là một câu hỏi quan trọng. Câu trả lời sẽ có một chút khác biệt đối với từng người, nhưng cuối cùng, tất cả chúng ta đều được thúc đẩy bởi niềm vui và những điều ý nghĩa.

Nhà báo của Oliver Burkeman đã dẫn tôi đến gặp giáo viên Phật giáo Susan Piver. Quá mệt mỏi vì ép mình trở nên “hiệu quả” hàng ngày và luôn chạy theo danh sách “việc cần làm hàng ngày”, Piver quyết định tập trung vào niềm vui công việc của mình:

“Một khi tôi nhớ rằng động lực của tôi là bắt nguồn từ sự hiếu kỳ thực sự và công việc của tôi hoàn toàn phù hợp với con người cũng như những điều tôi muốn, văn phòng của tôi đột nhiên có vẻ như một sân chơi chứ không phải là một trại lao động”.

Cô ấy tự hỏi mình sẽ vui vẻ vì điều gì và tập trung vào những gì cô ấy yêu thích .Tất cả chúng ta đều trải qua thời kỳ khó khăn, sẽ làm việc trong công việc mà chúng ta không yêu, và chịu đựng sự những việc không công bằng. Nhưng nếu bạn đang cố gắng làm điều gì đó mà bạn quan tâm sâu sắc, hãy dành thời gian suy nghĩ sâu về điều đó, bạn sẽ cảm thấy có thể tiếp tục được.

Tóm lại: thiết lập các thói quen và sở thích của bạn. Tập trung vào những gì quan trọng. Chia sẻ suy nghĩ và ngừng chú ý đến những điều ồn ào. Theo thời gian động lực của bạn sẽ phát triển.

Hoặc nếu nó không phát triển? Cũng không sao, bạn không cần nó.



Mymy (dịch từ Medium)


Theo Trí Thức Trẻ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Cổng Thông Tin Người Yêu Vape

vape mvv , 4 vape batteries , k vape 2.0 review , l&l vapes omaha , vape limitless , vape 24/7 , vape 3/2 , vape vũng tàu , vape bmt , o vape pen denver , vape ovancl 40w , vapeur d'eau formule , vapenskåp s 1500 premium , vape ijust s , vapec-b chemotherapy , x6 vape instructions , m vapers , vape gia lai , vape 1 pin , vape thủ đức , vape cloud u.s.a , vape kit , vape chế , p vapes , vape mech , vape you , vape istick pico , vape 9 cloud , vape revolution , vape cũ , 7 vape pen , vape y bebes , x6 vape review , vape 650k , vapeo y embarazo , vape 400k , ipad 3 battery , a vape jewel , c vape 510 , vape hero , vape 4 me horizon , vape nhỏ gọn , vape giá rẻ , v vapes biloxi ms , vape42.h , o vape pen , vape 200w , 3. vaperite organic vr4 , k vape instructions , vape vector , vape 0mg , vape gò vấp , vape rẻ hà nội , vape yosi , vapeur d'eau gaz à effet de serre , vape pro , vape khói , vape art , 0 vape liquid , vape limitless mod , x6 vape pen 1300mah vaporizer , n vape midi , vape smok , 5 vapeurs de céleri , snowwolf vape , vape on , u vape bro meme , vape nha trang , e vape liquid , vape ego box , vape 45 mã mây , vape osaka , a vapor , vape rta , vape arena , s vape pen , vape rx200 , vape quảng ninh , vape cũ giá rẻ , vape rda , vape đất cảng , vape logo , vape 30w , 5 vape albany ny , x6 vape mod , vape thái nguyên , 8 vape coupon code , vape asura , v vapers , c vape colorado , 2vapes annapolis md , q vape & hookah lounge glendale az , vape tesla nano , vape 1tr2 , vapeur 3 bar , p vaper , vape laisimo , vape là gì , vape 7 daze , vape 0 ohm , o vape pen cartridges , e vape pen , 0 vapeheads 0 instagram , o vape pen charger , vape 99 , vapercon 5 , n-vape midi pro , vape club 50 , p vape mod , k vape micro dx discontinued , k vape micro dx for sale , k vape micro dx review , vape quy nhơn , g vape instructions , vape tphcm , 3 vape batteries , x vape ipoh , n vape wax , q vape lounge , p vapes lancaster ny , u vape milford ct , vape mech vgod , vape pen hà nội , 7 cities vapes , 9vapes , vape rẻ , vape generation , 2 vapes hours , x vape 2.0 , .3 vape build , vapengrupp b , vape 8 trinidad , a vapenation , delta h vape , vaper 5 , t vape uk , a vape escape , gvapes 23 , vape istick mini , e vape starter kit , vape orbit 80w , vape độc hại , vape 9 lounge , vape underground , vape 0 ohms , vape 0.25 ohm , vape 600k , vape 911 atlanta , vape god , 3 vape juice , vape 67 hoàng cầu , vape 100w , vape95 , i-vape.ru , vape gây ung thư , vape 514 , vape 26k , vape giá rẻ hải phòng , a vape shop near me , x6 vape problems , vape 400 watt , u vape covington la , vapeadores y salud , vape sendo , 0 mg vape juice , vapec , vape 7 mod , vape 88 review , vape pen hcm , g vape pen oil , vape pen , vape 8 cebu , vape cuboid , vape 8 darlington , vapeur d'eau visage , m vapers aalborg , vape shop , aa vape mod , #1 vape store , 0 vape juice , p vaper ltd , c vaper , e vape outlet , vape xách tay , i vape all day , t vape promo code , vape youtube , t vape 2.0 , vape huế , v vape liquid , u vape colchester , vape phú nhuận , vape bắc ninh , vapengatan 8 , xvape cricket , vape pico squeeze , vape 510 , 9 vape pen , vape hà nội backup , vape usa , vape 757 , i vape phoenix , e vape shop , b vape nancy , b vapen , vapeur d'eau , e vape mods , vape eleaf , vape vip , n vape pen , vape nano 120w , vape limited , t vape 2.0 review , mvapes ocean springs ms , vape occ là gì , vape đẹp , t vape juice , vape yokohama , vape underground giá , vape ultron , c vape charging , o vape pen 2.0 , n vape lighter , #1 vape mod , vape bình thạnh , vape nào nhiều khói , vape giá bao nhiêu , m vapes , vape terminator , vape 63b tô hiến thành , vape 510 connector , vape bị nóng , vape 0.3 ohm , vape nhiều khói nhất , vape đà nẵng , vape 2 pin , vapeur d'alcool , vape 120w , vape yang bagus untuk pemula , v vape erdington , vape 500w , vape hà đông , vape dani , h&h vape pen , mad h vape juice , vape 69 , vape quận 7 , vape chính hãng , x6 vape price , vape 80w , g vapes , vape 800k , 5 vape terbaik , vape center , 3 vapen , x6 vape pen instructions , d vape pen , x6 vape tank , vapor4life , vapes 4 less , vape x9 , xvape muse , #1 vape cincinnati oh , vape 24h , vape 24 , #1 vape pen , vape 888 , a vape pen , vape nhỏ , vape 250k , vape 3 triệu , vape o sai gon , vape 63 tô hiến thành , r vape pen review , l vape hautmont , vape 22 , l.e vape lounge , vape hero hải phòng , v vape juice , vape 400w , vape 0.5 ohm , .5 vape coil , vagex , vapenlagen 9 kap , n-vape mini pro review , vape dùng bông gì , 2 vapers , c vape pens , vape dna , vape 808 , vape 5giay , xvape x max , vape xã đàn , vape quận 6 , k vape micro dx , vape 60w , vape tự chế , vape hanoi , vape smoke , vape evod , vape 350k , vape star , #1 vape site , 4 vaper , vape 765 kokomo , k vape 24k , vape 4 me , vape 70w , vape quận 4 , vape 4 pin , 2vapedx , 0mg vape , vape hải phòng , vape bị nổ , c vapes avon , xvape vista , vape dagger , 1 vape juice , are vapes bad , i vape dog , vape mỹ , vapestick 0 nicotine , vape l'ormiere , vape 650mah , vape 02 , vape 0 nicotine , b vapes malta , g vape battery , r vape pen charger , b vapehappy , vape etoy , vape và thuốc lá , vape pico , vape cần thơ , r/vape , q vapehouse shop , vape 4 less , d vape shop , 2 vape starter kit , e vape juice , vapeur d'eau effet de serre , e vape store , vape yosta , vape 7 mod review , n vape instructions , vape icare , vape yeah1 , $5 vape pens , vapor 9 newington ct , u vape dartmouth , vapear y fumar , vape 40w , $8 vape pen , 2vaped scranton pa , vape 911 , vape snow wolf , vape 50w , b vape medan , vape tricks , vape nam định , vape box , vape pen giá rẻ , vape 2nd , vape đắt nhất , l' boutique vape shop , vape s.r.o , vape hà nội , vape 88 liquid , vape đội cấn , vape dovpo , vape mod 101 , x vape canada , vapeur d'eau dans l'air , k vape uk , q vapehouse , p vapes lyell ave , g vapers coupon code , h vaper , vape x6 , o vape pen not working , mvapes gulfport , c vape cartridge , vape d2 bình thạnh , paper , 9 vape juice , n vape mini pro , 7 vape tricks , vape rdta , m vapes box mod , vape mini , 2 vapes cape st claire , vape 1tr5 , vapenskåp 8 vapen , 9 south vapes , vape 150w , vape , l-vape indovapor , k vape battery , h-vape 86 , vape bị khét , r vape hospital , a vapelife , vape có hại không , vape 4 triệu , o vape pen review , vape tesla nano 120w , vape 75w , vape 1 triệu , vape 911 cartersville ga , vape ipv5 , 1 vapors etc , vape ipv vesta , vape 4s , m vapes near me , vapeo y control de temperatura. parte i , vapers , l smoke vape pen , my vapor store , m vapes diberville , vape ego-t , u vape great harwood , vape l'assomption , vape authentic hà nội , x vape tank , p vaper discount code , l&a vape e-liquid , vape occ , vapeo y lactancia , vape h&r , vape mods , vape 300k , 7's vape juice , e vape pipe , vape duke , vape 2017 , vape auth , i vape.pl , vape 326 xã đàn , vape 150k , vape 710 , vape sai gon , x vape pen , vapear y embarazo , vape x8j , t vape tobacco vaporizer , 1 vape station , iphone 5 vape case , v vape shop , vape store , 9vape , vape nổ , vape 3 pin , vape quận 1 , vape ipv8 , vape 200k , vape q class , vape 199k , v-vapour mugwort , vape x7 , v vape pen , vape 501 , q vape & hookah lounge , vape xịn , vape lazada , vape uông bí , b vape pen , vape uk , vape 0.2 ohm , i vape uk , aa vape , vape atto , vape 500k , ipad 3 pin , are vapes bad for you , uvaper , m vape pen , r vape pen , a vape store , i vape clouds , vape 500 hơi , $2 vape juice , 5 vape juice , .5 vape build , vape avatar , vape 700k , vape underground việt nam , h.c vape , vape yanbi , vapear y asma , aa vape battery , vapor 9 , vape uy tín , vape 3 schaltplan , vapepro , vape quận 10 , vape 500 , vape kaos , 7 vape colorado mills , vape ovancl , vape mech av , i vape australia , vape rogue , vape 0mg juice , r vape pen charging , vape ijust 2 , vapeur d'eau synonyme , vape lml , o vapes , b-vape online , vape dom , vapenation y'all , vape 69 malaysia , vape hcm , q vape maribor , vape ipv , i vape meaning , vape petri , h town vape , vape box mod , vape vgod giá , 2 vape pen kit , vape vinh , vape hút cần , t vape coupons , vape yusts , vape box mini , vape authentic 326 xã đàn , vape 4 you , vapebash 4 , vape 619 , vape điện tử , vape 300w , n vape review , g vape pen pro , p vapes irondequoit , q vape shop maribor , vape kangertech giá , vape us , 2 vape batteries , vape av , vape độc , vape 09 , vape xịn nhất , vape quận 9 , vape topbox mini , vape giá , r vape pens bad for u , u vape bro , vape girl , t vapes review , vape 8 ferryhill , vape 360 , g vapers , vape ect , n vape mini , g vape pen , vape vt75 , c vapen , vape s40 , vapor 8 , q vape lounge glendale az , vape 900k , $3 vape club , vape việt nam , vape khủng , vape rx200s , vape ocular c , #1 vape tank , vaper's house , t vape dry herb , vape 315w , vape kangertech , v vapes middletown nj , vape lmc , vape 88 , vape quận 12 , vape nhật bản , a vapers lungs , vape 8 coil ,mua bán trao đổi vape shisha vape thuốc lá điện tử tinh dầu chính hãng ho chi minh city vape giá rẻ hà nội dking vape vape đắt nhất atto vape giá vape hút cần vape biên hòa tinh dầu vape giá rẻ tphcm thuốc lá điện tử tại hải phòng rda giá rẻ vape đà nẵng vape shop saigon funky 160w vape shop hcm shisha điện tử giá rẻ tphcm vape empire vietnam juice vape giá rẻ 7pipe là gì shop vape đà nẵng vape box giá rẻ 3t vape tesla nano 120w kit vape nha trang vape shop nha trang vape authentic 326 xã đàn vape giá rẻ hcm mech mod authentic hà nội vape lê hồng phong mech giá rẻ cửa hàng bán đàn guitar nhập khẩu thuốc lá điện tử vape hà nội d7leadfinder vape đắt tiền nhất dan guitar ban chay liquid vape lazada blunt là gì mech mod giá rẻ mouthpiece là gì các loại vape vape chính hãng giá bán vape thuốc lá vape gvapes 23 cửa hàng bán đàn guitar chất lượng cao tại tphcm box sạc dự phòng 8 cell hiển thị lcd vape korea vape hải phòng tinh dầu thuốc lá điện tử chính hãng vapenskåp s1500 premium provape gta thuoc la dien tu vape cửa hàng bán đàn guitar chính hãng ở tphcm vagex review vapor4life adelaide mua vape hcm mvapes diberville các loại tank vape shop vape vũng tàu gia ban thuoc la dien tu ban vape tinh dầu vape không nicotine shisha điện tử shisha vape thuốc lá điện tử tinh dầu chính hãng hồ chí minh vape tại hà nội khói vape có độc không vape nhiều khói giá rẻ vape chính hãng hà nội mua tinh dầu vape vapetalk s karotkou thuốc lá điện tử vape vape king cebu mua thuốc lá điện tử tinh dầu vape dien dan vape mua bán vape cũ shisha giá rẻ vape bình dương bán vape cửa hàng bán đàn guitar nhập khẩu ở tphcm vape giá sỉ đàn guitar nhập khẩu tại nhật bản vape giá vape shop az các loại coil vape thuốc vape ipv d3 hà nội bán thuốc lá điện tử hà nội world vape shop quận 1 quận 1, hồ chí minh 88 vape instructions thuốc lá điện tử giá rẻ tinh dầu vape giá rẻ ecigerettes ?author=9 a poc a poc la salut bán shisha điện tử cần thơ vape cần thơ địa điểm bán đàn guitar nhập khẩu chất lượng ở tphcm ?p= harwood phụ kiện thuốc lá điện tử bán tinh dầu vape hút vape là gì máy giặt công nghiệp giá rẻ vape69 haneul korea restaurant vape điện tử phụ kiện vape tphcm phụ kiện rc hà nội thuốc lá điện tử hcm nextvapeshop địa điểm hút shisha ở cần thơ mua đàn organ cũ hàng xịn may giat cong nghiep gia re vapecouponcode org shisha điện tử quận 3, hồ chí minh giá mech mod vape kiên giang vape hà nội giá rẻ mua bán vape tinh dầu vape giá rẻ hà nội mua bán vape cũ tphcm vape shop hà nội vape sài gòn máy giặt công nghiệp loại nào tốt shisha pen là gì vape giá bao nhiêu vape đắt nhất thế giới the vape hà nội tinh dầu vape giá sỉ vista vapes hours vape thuoc la dien tu vape tphcm đàn guitar đắt nhất việt nam vape ha noi đặt hàng cây đàn guitar nhỏ mini vape bmt bán thuốc lá điện tử giá rẻ bán vape tại hà nội bán thuốc lá điện tử tại hà nội vape thuốc lá điện tử tinh dau vape mua thuoc la dien tu o dau shop vape cần thơ e juice vape loại nào tốt mua vape o dau vistavape vape giá rẻ tinh dầu vape malaysia kangertech vape lazada vape gia re vistavape coupons vape shop hcm chuyên thuốc lá điện tử, shisha điện tử, vape giá rẻ quận 7, hồ chí minh hướng dẫn sạc pin vape shisha điện tử hcm phụ kiện vape sài gòn shisha điện tử là gì sro sai gon cách hút cần bằng vape giá vape hà nội vape hero hải phòng linhkiengiasivn thuốc shisha điện tử vape bao nhiêu tiền mua vape hà nội n vape mini pro review mua vape ở đâu vape4life adelaide vape hà nội backup cách sạc pin 18650 mua vape ở đâu uy tín vape88 vape shop việt nam mua vape ở sài gòn shisha bình dương mua vape ở hà nội mua thuốc lá điện tử ở hải phòng mua đàn organ cũ hàng xịn từ nhật shisha điện tử evod hút vape có hại không máy giặt công nghiệp cũ giá rẻ thuốc lá điện tử đà nẵng nha trang vape nhatrangvape vape mới nhất 2017 vape viet nam tank rda yang bagus vape bán cách sạc pin shisha điện tử mega cloud vape mech av auth thuốc điện tử vape vape authentic xã đàn pilot vape juice vape đà nẵng giá rẻ evod mt5 mech vape điện thoại 199k thegioididong vape 400k vape club vn shisha điện tử, thuốc lá điện tử - vape việt nam co., ltd quận 8, hồ chí minh thuốc lá điện tử giá rẻ hà nội vape shop hcm quận 3, hồ chí minh thu mua vape cũ mua thuốc lá điện tử ở đâu vape vietnam tinh dầu vape hà nội shisha in ipoh haneul thể giao phụ kiện vape hcm vape việt nam vape mắc nhất mua bán vape cũ hà nội thuốc lá điện tử chính hãng cửa hàng vape hà nội shop bán vape shisha điện tử giá rẻ gia vape cách sạc pin cho vape mua vape tại hà nội mua tinh dầu thuốc lá điện tử ở đâu vape saigon vape giá rẻ tại hà nội phụ kiện vape hà nội hút cần sa bằng vape hút cần bằng vape thuốc lá điện tử hải phòng máy giặt công nghiệp 50kg vape sai gon vape điện tử giá rẻ bán vape hà nội thuoc la dien tu hcm vape514 bán phỉnh poker tphcm đại lý thuốc lá tại đà nẵng giá thuốc lá điện tử vape giá vape vape gia bao nhieu giá máy giặt công nghiệp 50kg vape rẻ vape bán ở đâu vape vgod giá rẻ vape có độc hại không shop vape hà nội các loại vape tốt nhất thuoc la dien tu gia re vape shop maribor ipv d3 giá e cigerettes shisha điện tử có hại không vape shop việt nam hồ chí minh thuốc lá điện tử xã đàn vape nguyễn cư trinh vape mvv vape 24h donavape bán máy giặt công nghiệp giá rẻ thuoc la dien tu chinh hang shisha điện tử evod mt3 mua vape thuốc lá điện tử tại đà nẵng hướng dẫn sử dụng vape trao đổi mua bán shop vape hcm x6 vaporizer pen bán thuốc lá điện tử diễn đàn vape cài win giá rẻ cần thơ thuốc lá điện tử giá rẻ tại hà nội vape tinh dầu yeah1vape vape gò vấp bán shisha điện tử hcm k vape mouthpiece , vape x6 giá ,