Category

Tin Tức Khỏe

Category

1. Sức khoẻ là một diễn tiến không ngừng trong cơ thể, mà bạn không biết rõ hoặc ít, do cách làm việc của những cơ quan trong cơ thể như phổi, dạ dày, lá gan, thận, ruột… Có thể sánh sự sống với một lò lửa, chúng ta cần cho thêm vào lò những than củi, tức là dưỡng khí, cần biết gạt bỏ những tro tàn, tức là những chất độc. Nếu chúng ta biết nhen nhóm và chăm sóc, lò lửa con người có thể tồn tại trên trăm năm. Bộ máy người cần hoạt động hài hoà, không thể ngưng. Ngưng tức là chết.

2. Thân thể bạn là một kho năng lượng giống như một bình điện chứa đựng một sinh lực có giới hạn. Bạn không thể bắt nó phát ra nhiều sinh lực hơn sức chứa. Mỗi ngày vì làm lụng, sinh lực trong người bạn yếu đi. Khi ngủ, bạn mới nạp năng lượng. Nếu bạn tích trữ nhiều sinh lực mà bạn không dùng đến, thân thể cũng sẽ hư. Nếu sinh lực trong người gần cạn mà vẫn tiêu xài, bạn cũng sẽ bị đau yếu, giống như bạn dùng một bình điện đã hết. Bí quyết của sức khoẻ ở nhịp điệu: biết tích nạp sinh lực và biết dùng sinh lực cũng như câu điện vào, phát điện ra ở bình điện vậy.

3. Nếu may mắn sinh ra với một thân thể lành mạnh, không bệnh tật, muốn được hưởng một sức khoẻ lâu bền bạn phải tuân giữ những quy tắc sau đây:

– Ăn vừa phải, nhai thật kỹ.

– Thở mạnh và dài hơi, chỉ thở không khí trong lành.

– Ngủ tám tiếng mỗi ngày, mở cửa sổ cho thoáng khí.

– Không được vừa bước lên cầu thang vừa chạy, tim sẽ mệt.

– Phải bài tiết cặn bã mỗi ngày.

– Tránh dùng những chất kích thích có hại (rượu, thuốc lá,…).

– Mỗi ngày phải dành một thời giờ nhất định để giải trí.

– Nhìn đời với bộ mặt tươi đẹp nhất, tức là phải lạc quan.

8 lời khuyên sức khỏe ai cũng nên áp dụng dù ở bất kỳ lứa tuổi nào - Ảnh 1.

4. Mỗi ngày nên đi bộ vài cây số. Giữa hai buổi ăn nên đi bộ một chập. Trừ phi đau yếu, ngày nào chúng ta cũng phải bước chân ra khỏi nhà để hít thở nhiều khí. Cơ thể chúng ta cần phải vận động và hít thở nhiều không khí khoáng đạt.

5. Nếu làm một công việc cần nhiều sáng tạo, bạn phải biết dùng “Phương pháp quả lắc” nghĩa là đi từ sự gắng sức, sự tập trung tư tưởng đến sự bớt căng thẳng, sự ngơi nghỉ. Đó là một phương cách th giãn trí não và thần kinh. Ngoài ra, nó còn tăng sức làm việc của bạn. Có người luôn luôn gò ép sức. Lúc ăn không thư thái, lúc ngủ không yên giấc, căng thẳng mãi như thế không ích lợi gì. Người ta thí nghiệm thấy trong những xưởng mà người thợ ngơi nghỉ nhiều lượt, việc sản xuất gia tăng rất nhanh. Nhưng ăn không ngồi rồi cũng hại như làm việc quá sức.

6. Biết dành thời gian nghỉ ngơi là một cách phòng ngừa sự suy yếu về thể xác cũng như về tinh thần. Làm việc điều hoà thì không có lý do gì để thể xác hoặc trí não bị kiệt quệ. Có hai cách để làm việc ít bị mệt là: thay đổi công việc và để giờ nghỉ ngơi giữa hai buổi làm việc. Luôn luôn chăm chú vào một việc cũng khiến chúng ta mau chóng mệt mỏi. Không một ai có thể gắng sức mãi mãi, phải dành thời gian để ngơi nghỉ. Nếu để ý, bạn sẽ nhận thấy những trò chơi và sự vui đùa cũng là những phương thuốc có thể trị bệnh. Nó giúp thân thể và trí não phục hồi.

7. Bạn nên tin tưởng vào khả năng phục hồi của thân thể chứ không nên quá tin vào những lời tiên đoán nghiêm trọng của thầy thuốc. Trong nhiều trường hợp, thân thể bạn có đủ sức để tự hàn lại những vết thương vì nó đã được cấu tạo để chống chọi lại với bệnh tật. Khi đau ốm, điều quan trọng hơn hết là bạn phải quyết tâm chiến thắng bệnh tật. Khi sức khỏe phục hồi, bạn có thể tăng tuổi thọ thêm ba bốn chục năm nữa Sức mạnh của ý chí có thể ảnh hưởng đến cơ thể và giúp bạn khỏe mạnh hơn.

8. Ham sống yêu đời, yêu thích công việc mình làm, đó cũng là cách để giữ gìn sức khoẻ. Nhiều khi chúng ta tự gán cho mình những chứng bệnh tưởng tượng. Nếu một người quan tâm đến cơ thể của họ một cách thái quá, tự nhiên họ có ảo tưởng rằng họ mắc bệnh. Nhiều người đến gặp bác sĩ chỉ vì họ mắc “bệnh tâm lý”. Ta để ý thấy những người ăn không ngồi rồi thường đau yếu hoặc họ tưởng tượng bị đau yếu. Khi giữ được một khối óc hoạt động và có một ý chí cương quyết muốn sống khoẻ mạnh thì bạn sẽ ít thấy mình đau yếu.



Thảo Nguyên


Theo Trí Thức Trẻ

Ngoài chi phí sinh hoạt gia đình hàng tháng, anh cũng dành một khoản tiền nhàn rỗi cho du lịch, giải trí, để tận hưởng cuộc sống “vợ chồng son” như đi nghỉ dưỡng, đổi gió ở Sapa, Nha Trang, Đà Nẵng… hoặc xa hơn nữa là đi nước ngoài như Thái Lan, Mã Lai v.v…. Cuối tuần nào anh cũng tranh thủ dẫn chị đi mua sắm, rồi nhân tiện đi ăn uống, thưởng thức món mới, quán mới…

Năm ngoái, anh chị vui mừng khôn xiết vì chị có tin vui. Khỏi phải nói là anh chăm sóc chị kỹ đến mức nào. Mọi việc lớn nhỏ trong nhà, anh lo hết. Khi chị sinh con, anh vừa giúp vợ chăm con, vừa đầu tắt mặt tối với công việc. Có một điều anh không ngờ là công việc của anh lại gặp khó khăn làm cho thu nhập của gia đình ảnh hưởng theo, chưa kể việc chăm con đã cực, anh còn bị “stress” vì hàng trăm chi phí ‘bủa vây’. Lúc này, anh Toàn mới trách bản thân sao quá chủ quan, đã khônglo xa dành dụm từ trước để có thể xoay sở trong những tình huống này!. Từ khi gia đình có thêm thành viên mới, anh mới nhận ra phía trước chặng đường nuôi con còn dài, sẽ còn nhiều vấn đề tài chính phát sinh. Và nếu có gì bất trắc xảy ra, là người trụ cột trong gia đình, anh phải làm sao để chu toàn tốt nhất cho hai mẹ con.

Với trăn trở tìm cách nào giúp mình chủ động hoạch định tài chính tốt hơn, sau thời gian hỏi thăm bạn bè và tìm hiểu, anh Toàn “nhẹ lòng” khi được biết sản phẩm An Tâm Hưng Thịnh Toàn Diện của Dai-ichi Life Việt Nam chính là giải pháp giúp anh giải toả nỗi lo gánh nặng chi phí khi gia đình có những cột mốc quan trọng.

Hoạch định hôm nay, làm chủ mai sau! - Ảnh 1.

Ưu điểm đầu tiên mà anh chọn An Tâm Hưng Thịnh Toàn Diện là bởi sản phẩm này giúp anh chủ động ứng phó khi có việc cần.

Khi chỉ có 2 vợ chồng thì sao cũng được nhưng từ khi có thiên thần nhỏ, nỗi lo cho con ngày càng lớn hơn, làm anh thấy mình phải tính đường dài. Sau khi trải qua một thời thong dong “vung tay quá trán”, anh rút ra bài học cho mình là việc gì cũng phải nhìn xa, phải hoạch định tốt mới không bị động. Sản phẩm An Tâm Hưng Thịnh Toàn Diện đã giúp anh có một kế hoạch tích lũy sinh lợi hiệu quả, bảo vệ cả gia đình và linh hoạt ứng biến trước mọi thay đổi trong cuộc sống. Có thể nói, chính nhờ An Tâm Hưng Thịnh Toàn Diện mà anh Toàn giữ được lời hứa với vợ mình và tự tin làm chủ tương lai.

An Tâm Hưng Thịnh Toàn Diện nổi bật với 3 quyền lợi ưu việt:

1. Tích lũy tài chính tối ưu

Bạn được hưởng lãi suất cạnh tranh từ Quỹ Liên kết chung và luôn được đảm bảo không thấp hơn mức lãi suất cam kết trong suốt thời hạn hợp đồng. Ngoài ra, bạn còn được nhận khoản thưởng duy trì hợp đồng bằng 35% tổng lãi tích lũy mỗi 3 năm.

2. Bảo vệ toàn diện

Với mức phí hợp lý, bạn có hai lựa chọn là “Quyền lợi bảo hiểm cơ bản” nếu quan tâm đến tiết kiệm và “Quyền lợi bảo hiểm nâng cao” nếu quan tâm nhiều hơn đến bảo vệ để bạn chủ động trước mọi biến cố của cuộc sống. Quyền lợi bảo hiểm tử vong trong trường hợp do tai nạn hoặc bệnh ung thư sẽ được cộng thêm 20% số tiền bảo hiểm, khách hàng không phải đóng thêm bất kỳ khoản phí nào khác. Riêng quyền lợi tử vong do tai nạn đặc biệt sẽ nhận thêm khoản tương ứng 50% số tiền bảo hiểm.

3. Linh hoạt ứng biến trước thay đổi

Trước những sự kiện quan trọng như kết hôn, sinh con, con học chuyển cấp … , bạn có quyền chủ động gia tăng giá trị bảo vệ lên đến 50% số tiền bảo hiểm mà không cần thẩm định lại sức khỏe. Sản phẩm này còn mang đến nhiều quyền lựa chọn như: linh hoạt đóng phí, tạm ứng và rút tiền mặt từ giá trị tài khoản hợp đồng, thay đổi số tiền bảo hiểm và quyền lợi bảo hiểm…

Để được tư vấn và phục vụ tốt nhất, xin vui lòng gọi vào đường dây nóng (028) 3810 0888, bấm phím 1, hoặc truy cập https://dai-ichi-life.com.vn/ke-hoach-bao-ve/an-tam-hung-thinh-toan-dien/343/2193/



Ánh Dương


Theo Nhịp Sống Kinh Tế

Việc lười vận động của người Việt Nam có nhiều nguyên nhân, có thể do thời gian dành cho gia đình, bạn bè, công việc quá nhiều, chiếm phần lớn quỹ thời gian trong ngày, khiến chúng ta không còn giây phút nào dành cho rèn luyện thân thể, đến phòng tập hay thậm chí là đi bộ, chạy bộ ở công viên.

Ngoài ra, trong thời đại mà ai cũng sở hữu một chiếc smartphone và có thể dễ dàng kết nối với nhau mọi lúc mọi nơi càng khiến việc đặt chiếc điện thoại xuống để nghĩ đến các hoạt động khác là điều dường như “bất khả thi”.

Vậy làm sao để thay đổi được điều này?

Khi không thể (hoặc không muốn) tập bên ngoài, chỉ còn một cách duy nhất là thực hiện điều đó tại nhà, đầu tư các thiết bị có thể giúp chúng ta tập thể dục ngay tại nhà như máy chạy bộ điện, xe đạp tập tại chỗ.

Người Việt lười vận động, đây là cách một doanh nghiệp Việt đã thay đổi thói quen ấy - Ảnh 1.

“Các loại máy này khá phổ biến ở những nước phát triển như Mỹ, Anh, Nhật,… và dần dần cũng đã được người Việt Nam biết đến. Đa phần các dòng máy được nhập khẩu, hỗ trợ đầy đủ chức năng tập luyện chuyên nghiệp, phù hợp với mọi lứa tuổi, ai cũng có thể sử dụng. Sở dĩ Kingsport quyết định đầu tư vào lĩnh vực thiết bị chăm sóc sức khỏe là muốn đóng góp một phần nhỏ để thay đổi thói quen sức khỏe của người Việt Nam” – ông Nguyễn Hoàng Phương, giám đốc bán hàng khu vực Miền Bắc của Kingsport chia sẻ.

Người Việt lười vận động, đây là cách một doanh nghiệp Việt đã thay đổi thói quen ấy - Ảnh 2.

Ít ai biết được rằng, với suy nghĩ trên, tập đoàn thể thao Kingsport đã mất hơn năm năm để đưa khái niệm “máy chạy bộ tại nhà” đến gần hơn với các gia đình Việt Nam, dần dần thay đổi thói quen vận động, tập thể dục, “ngại” vận động của khá nhiều người Việt.

Dù gặp không ít khó khăn, đặc biệt trong vấn đề giúp người Việt vượt qua suy nghĩ và định kiến về giá và chất lượng sản phẩm, nhưng cùng với thời gian, công ty đã chứng minh được giá trị mà các thiết bị này mang lại cho sức khỏe lớn hơn nhiều lần so với những gì họ bỏ ra.

Người Việt lười vận động, đây là cách một doanh nghiệp Việt đã thay đổi thói quen ấy - Ảnh 3.

Dần dần, cụm từ “máy chạy bộ” đã trở nên quen thuộc hơn, được phổ cập đến cả những vùng nông thôn, những nơi theo suy nghĩ thường sẽ rất khó tiếp cận với các sản phẩm hiện đại. Tất cả tạo nên một xu hướng chăm sóc sức khỏe mới khi mà mọi hoạt động đều đòi hỏi tính tiện dụng, nhanh chóng nhất có thể, từ đó, chất lượng cuộc sống của người dân dần được nâng cao hơn.

Chiến lược của tập đoàn này trong ba năm tới là sẽ tiếp tục nâng cao sự hiện diện thương hiệu đến mọi vùng miền trên toàn quốc, tăng mức độ nhận biết cho khách hàng với hệ thống chi nhánh ở các thành phố lớn nhằm khẳng định hơn nữa việc cần thiết của các thiết bị rèn luyện thể thao, chăm sóc sức khỏe trong cuộc sống hằng ngày, từ đó tiếp tục thay đổi mạnh mẽ hơn thói quen “ngại” vận động của người Việt.

Người Việt lười vận động, đây là cách một doanh nghiệp Việt đã thay đổi thói quen ấy - Ảnh 4.

Nếu bạn đang có nhu cầu tìm mua máy chạy bộ, hãy đến cửa hàng Kingsport gần nhất để tham khảo trực tiếp, hoặc chỉ cần gọi điện qua tổng đài miễn cước 18006862 – 18006852 để được tư vấn miễn phí & đặt hàng.



A.D


Theo Nhịp Sống Kinh Tế

Ký túc xác của trường Đại học Arizona được ví von như khách sạn cao cấp với các phòng ngủ sang trọng, đầy đủ tiện nghi.

Tại đây có đầy đủ phòng tập thể thục, phòng sinh hoạt và sân bóng chuyền cát cho sinh viên. Thậm chí trường còn xây dựng cả một khu spa và phòng xông hơi giúp sinh viên giải trí, thư giãn sau những giờ học căng thẳng.

Trên sân thượng tòa nhà ký túc xá còn có bể bơi vô cực với tầm nhìn bao quát quang cảnh toàn thành phố tuyệt đẹp. Được sống ở đây chẳng khác nào đang được đi du lịch ở một khu resort cao cấp!

Ký túc xá sang chảnh như khách sạn 5 sao của sinh viên Mỹ khiến ai cũng muốn đến đăng ký học - Ảnh 1.

Đại học Arizona là trường đại học công lập nằm tại Tucson, Arizona. Thành lập năm 1885, UA là đại học đầu tiên của lãnh thổ bang Arizona. Trong năm 2016, trường đã đón nhận 43.625 sinh viên thuộc 19 khoa ngành khác nhau, bao gồm cả hai trường trực thuộc là Đại học Dược (ở Tucson và Phoenix) và Đại học Luật James E. Rogers.

Ký túc xá sang chảnh như khách sạn 5 sao của sinh viên Mỹ khiến ai cũng muốn đến đăng ký học - Ảnh 2.

Hiện có khoảng 15 trong số giáo sư của ĐH Arizona là thành viên chính thức của Viện Hàn lâm Khoa học quốc gia Hoa Kỳ. Trường có 504 phòng học ở cả 4 cơ sở, 67.507 sinh viên đại học đang theo học (2014) và hơn 1.000 câu lạc bộ & tổ chức sinh viên.

Ký túc xá sang chảnh như khách sạn 5 sao của sinh viên Mỹ khiến ai cũng muốn đến đăng ký học - Ảnh 3.

Vào năm 2016, trường được U.S. News & World Report xếp hạng 1 “Các trường sáng tạo nhất nước Mỹ”.

Ký túc xá sang chảnh như khách sạn 5 sao của sinh viên Mỹ khiến ai cũng muốn đến đăng ký học - Ảnh 4.

Ký túc xá của trường vào hàng sang chảnh bậc nhất nước Mỹ

Ký túc xá sang chảnh như khách sạn 5 sao của sinh viên Mỹ khiến ai cũng muốn đến đăng ký học - Ảnh 5.

Chi phí ăn ở tại ký túc xá rơi vào khoảng gần 300 triệu 1 năm

Phòng ốc rộng rãi, đủ thể loại, đủ mức giá cho sinh viên lựa chọn

Ký túc xá sang chảnh như khách sạn 5 sao của sinh viên Mỹ khiến ai cũng muốn đến đăng ký học - Ảnh 6.
Ký túc xá sang chảnh như khách sạn 5 sao của sinh viên Mỹ khiến ai cũng muốn đến đăng ký học - Ảnh 7.
Ký túc xá sang chảnh như khách sạn 5 sao của sinh viên Mỹ khiến ai cũng muốn đến đăng ký học - Ảnh 8.

Thư viện đọc sách

Ký túc xá sang chảnh như khách sạn 5 sao của sinh viên Mỹ khiến ai cũng muốn đến đăng ký học - Ảnh 9.
Ký túc xá sang chảnh như khách sạn 5 sao của sinh viên Mỹ khiến ai cũng muốn đến đăng ký học - Ảnh 10.

Trường có đầy đủ phòng tập thể thục, phòng sinh hoạt và sân bóng chuyền cát cho sinh viên



Theo Xoài


Trí thức trẻ

Giao tiếp giỏi là một nghệ thuật, người giao tiếp giỏi là một nghệ sĩ. Chỉ một lỗi lầm nhỏ mà bạn không chú ý vào cuộc nói chuyện thì bạn sẽ bị đánh giá ngay là “vô duyên”. Tất nhiên, bạn chẳng cần phải trở thành bậc thầy giao tiếp để làm hài lòng tất cả mọi người nhưng ít nhất với 10 bí quyết này, bạn sẽ thoải mái hơn khi gặp gỡ người khác, thoải mái trò chuyện mà không sợ bị người khác lắc đầu.

Bí quyết 1: Đừng làm nhiều việc cùng một lúc

Khi nói chuyện với người khác, bạn không nên “dán mặt” vào điện thoại hay miệng nói nhưng tâm trí để nơi khác. Nếu rơi vào tình huống như vậy, chắc hẳn bạn sẽ bị đánh giá là không tôn trọng người đối diện. Bí quyết là hãy gạt bỏ tất cả những suy nghĩ vẩn vơ xung quanh, dừng lại mọi hoạt động để tập trung 100% vào cuộc trò chuyện. 

Đừng bận tâm về việc vừa tranh cãi với sếp. Đừng suy nghĩ xem tối nay ăn gì. Bởi người bạn đang nói chuyện có thể là người bạn thân đi du học 3, 4 năm mới có cơ hội về nước, hoặc đó có thể là một người đang rất khẩn thiết xin lời khuyên của bạn. 

Bí quyết 2: Đừng luôn cho mình đúng

Thật tồi tệ nếu ai đó luôn cho rằng những suy nghĩ, những ý kiến của họ luôn luôn đúng. Bởi nếu không bao giờ chịu sửa thì họ sẽ chẳng khi nào được lắng nghe những điều tuyệt vời nhất thế giới này. Bill Nye từng nói: “Mỗi người bạn gặp đều biết thứ gì đó”, tức là mỗi người đều là chuyên gia trong lĩnh vực nào đó. Dẫu sao, có giỏi đến đâu, bạn cũng chỉ là một hạt cát nhỏ trong đại dương mà thôi.

Làm sao để bớt “vô duyên” trong giao tiếp: Đây là 10 bí quyết vàng cần “đào sâu chôn chặt” trong trí nhớ - Ảnh 1.

Bí quyết 3: Sử dụng những câu hỏi mở

Nếu bạn là người luôn lúng túng trong mọi cuộc nói chuyện, hãy bắt đầu với những câu hỏi như sau: Ai? Điều gì? Khi nào? Ở đâu? Tại sao? Như thế nào? Nếu bạn đặt một câu hỏi đơn giản, bạn sẽ nhận được một câu trả lời đơn giản. Nếu tôi hỏi: “Bạn có sợ không?”, bạn sẽ có phản ứng với chữ mạnh nhất trong câu, chắc chắn là chữ “sợ” và bạn sẽ trả lời “Tôi có” hoặc “Tôi không”. Bạn sẽ không cần phải lo lắng tới việc mình nên hỏi như thế nào và người đối diện sẽ trả lời ra sao mà không làm ảnh hưởng tới cuộc nói chuyện.

Hãy để họ mô tả vì họ chính là người hiểu câu chuyện nhất. Hãy thử hỏi họ: “Chuyện đó như thế nào?”, “Việc đó cảm giác như thế nào?”. Khi họ có thể ngừng lại để suy nghĩ về chuyện đó, bạn sẽ nhận được câu trả lời thú vị hơn nhiều.

Bí quyết 4: Thuận theo tự nhiên

Một khi những suy nghĩ “ùa” đến tâm trí bạn, hãy để miệng bạn mở ra và trình bày những suy nghĩ ấy thành lời. Chúng ta thường nghe các cuộc phỏng vấn khi khách mời đang nói trong vài phút rồi tới lượt người dẫn chương trình đặt câu hỏi có vẻ chẳng ăn nhập gì hoặc có vẻ đã chuẩn bị trước, có lẽ là người dẫn đã ngừng nghe cách đó 2 phút vì anh ta đang nghĩ đến một câu hỏi vô cùng thông minh và anh ta nhất quyết phải hỏi. Chúng ta cũng làm y chang như thế trong khi đang ngồi nói chuyện với ai đó. 

Bí quyết 5: Nếu không biết thì hãy nói thật đi

Đây là một lời khuyên rất chân thật. Thay vì ba hoa về điều mình không biết, hãy nói thẳng ra là: “Tôi không biết” hoặc “Tôi chưa tìm hiểu về vấn đề đó” bởi bạn chẳng biết hậu quả to lớn của việc mình “chém gió” đâu. Người đối diện có thể nhìn thấy sự ấp úng đến từ bạn, rồi sau đó là một người “kiến thức rỗng” nhưng lại thích “ba hoa chích chòe”, ảnh hưởng rất nhiều đến hình ảnh và danh dự của bạn.

Làm sao để bớt “vô duyên” trong giao tiếp: Đây là 10 bí quyết vàng cần “đào sâu chôn chặt” trong trí nhớ - Ảnh 2.

Bí quyết 6: Đừng đánh đồng trải nghiệm của mình với người khác

Nếu họ đang nói về việc mất người thân của họ, xin đừng nói về lúc người thân của bạn qua đời. 

Nếu họ đang kể về trục trặc trong công ty, đừng kể với họ bạn ghét công việc của mình như nào.

Những chuyện đó không bao giờ giống nhau đâu. Tất cả trải nghiệm đều riêng biệt. Quan trọng nhất là mọi câu chuyện không chỉ dẫn đến bạn, bạn không cần tận dụng giây phút nào đó để chứng tỏ minh tuyệt vời như thế nào hay bạn đang phải chịu đựng như nào. Có lần ai đó đã hỏi Stephen Hawking về chỉ số IQ của ông, ông đã trả lời: “Tôi không biết. Ai khoác lác về chỉ số IQ chỉ là người thất bại”. Trò chuyện không phải để quảng bá điều gì cả.

Bí quyết 7: Không lặp lại điều đã nói

Làm vậy trông rất trịch thượng và rất tẻ nhạt, đặc biệt khi nói chuyện ở nơi làm việc hoặc nói chuyện với bọn trẻ, chúng ta cứ nhai đi nhai lại một điệp khúc. Đừng làm thế nữa, đến bạn còn chẳng muốn nghe người khác “lải nhải” nguyên một câu chuyện vào buổi sáng thì chắc chắn người khác cũng không muốn như thế rồi.

Bí quyết 8: Loại bỏ cỏ dại

Nói thật, người ta không quan tâm đến số năm, tên gọi, ngày tháng, những thông tin kiểu như vậy mà bạn đang cố “vắt óc” ra để nhớ. Điều họ quan tâm là tính cách bạn ra sao, bạn có điểm chung gì với họ. Vì vậy, hãy quên các chi tiết này đi, loại chúng khỏi cuộc trò chuyện càng sớm càng tốt.

Làm sao để bớt “vô duyên” trong giao tiếp: Đây là 10 bí quyết vàng cần “đào sâu chôn chặt” trong trí nhớ - Ảnh 3.

Bí quyết 9: Không phải cái cuối cùng nhưng là quan trọng nhất

Hãy lắng nghe. Tôi không biết liệt kê đến bao giờ nhưng có rất nhiều người đã nói rằng lắng nghe có lẽ là kĩ năng quan trọng nhất. Đức Phật đã nói: “Nếu bạn mở miệng nói, bạn không học thêm được gì”. Coolidge từng nói: “Chưa từng ai mất việc vì lắng nghe quá nhiều”. 

Vậy tại sao chúng ta không chịu lắng nghe nhau? Lý do thứ nhất, chúng ta thích nói hơn. Chẳng phải bạn luôn giữ suy nghĩ rằng “Khi tôi nói, tôi nắm toàn bộ thông tin, tôi không phải nghe những điều tôi không quan tâm. Tôi là trung tâm sự chú ý”. 

Lý do khác là chúng ta bị phân tâm. Một người trung bình nói khoảng 225 từ/phút nhưng chúng ta có thể nghe 500 từ/phút, nên tâm trí ta bị 275 chữ còn lại lấp đầy. Cần rất nhiều nỗ lực và năng lượng mới thực sự dành chú ý cho một ai đó nhưng nếu bạn không làm được điều đó thì tức là bạn đang không trò chuyện. Cuộc trò chuyện ấy suy cho cùng cũng chỉ là hai người bật ra câu chữ không liên quan đến nhau ở cùng một nơi.

Stephen Covey từng nói câu rất hay: “Nếu chúng ta không lắng nghe với ý định thấu hiểu, chúng ta hãy lắng nghe để trả lời”.

Bí quyết 10: Đừng dài dòng, hãy ngắn gọn 

Một cuộc trò chuyện thú vị giống một chiếc váy ngắn, phải đủ ngắn để gây thích thú nhưng phải đủ dài để bao trùm chủ đề. Cả thế giới thu bé lại bằng một nguyên tắc cơ bản. Hãy quan tâm đến người khác khi họ đang nói chuyện với mình. Đừng để họ cô đơn trong chính câu chuyện của chính họ.



V.D


Theo Trí Thức Trẻ

 Wu Fu Ju là thương hiệu ẩm thực đầu tiên ở Hà Nội có được người bếp trưởng tài năng và danh tiếng đến từ Hong Kong – bếp trưởng A Vũ. Anh là người đã có nhiều năm kinh nghiệm tại chuỗi khách sạn hàng đầu thế giới Marriot Hong Kong và cũng là một trong những đầu bếp xuất sắc trong khoảng thời gian làm việc tại khách sạn Grand Hyatt Dubai.

Bếp trưởng A Vũ không chỉ nổi tiếng trong giới đầu bếp Hong Kong bởi khả năng giữ trọn vẹn hương vị và những nét tinh tuý của ẩm thực Hong Kong mà anh còn được mệnh danh là người có “bàn tay phù thuỷ” bởi sự sáng tạo, thăng hoa với nguyên liệu, mang lại sự tươi mới cho những món dimsum truyền thống, hải sản tươi sống với những loại sốt đặc biệt. Thực tế với nghành ẩm thực, để có được một người đầu bếp “văn võ song toàn” như anh, là không hề dễ dàng.

Wu Fu Ju – Ẩm thực Hong Kong hảo hạng đến từ bếp trưởng trứ danh và nguyên liệu tươi ngon - Ảnh 2.

Bếp trưởng A Vũ đến từ Hong Kong

Với tình yêu và đam mê ẩm thực, bếp trưởng Vũ đã mang đến cho thực khách nhiều bất ngờ ấn tượng. Khi thưởng thức món vịt quay Bắc Kinh thực khách sẽ cảm nhận được sự tinh tế, khéo léo trong cách tẩm ướp qua lớp da vịt, với kỹ thuật đặc biệt anh đã làm nổi bật hàng trăm hương vị của các gia giảm. Lớp da vàng óng, giòn, thơm hòa quyện thấm đượm đầy sự mềm mại của thịt vịt.

Không chỉ dừng lại ở những món quay nướng mà tài năng của anh còn là sự tinh tế đến mê hoặc với các món chế biến từ cá. Khi đến Wu Fu Ju, thực khách chỉ cần chọn cho mình một trong những loại cá tươi sống như cá song, cá mú, cá tầm, … Người bếp trưởng tài ba ấy sẽ cho bạn một bất ngờ không thể quên. Ví như món “Cá mú hấp Hoàng Kim”, bạn sẽ không thể cưỡng lại màu sắc vàng ươm sốt của gạch cua, màu xanh tươi mát của bí quyện cùng thịt cua, khi gắp một miếng cá được phủ một lớp sốt tuyệt vời ấy cho vào miệng, bạn sẽ chỉ muốn nhắm mắt lại để nhớ mãi vị thanh tao, hấp dẫn và ngọt ngào…Thật khó để viết hết về sự quyến rũ trong món ăn của một người đầu bếp trứ danh, nếm thử những món anh làm thì thực khách sẽ không thể quên được hương vị ẩm thực Hong Kong tinh tế và sáng tạo ấy.

Wu Fu Ju – Ẩm thực Hong Kong hảo hạng đến từ bếp trưởng trứ danh và nguyên liệu tươi ngon - Ảnh 3.

Cá Mú Hấp Hoàng Kim (Cá Mú Hấp dùng với sốt bí thịt cua và gạch cua)

Món ăn của Wu Fu Ju luôn được truyền tải với thông điệp “sáng tạo và tinh tế”. Bạn sẽ dễ dàng thưởng thức món Tiểu long bao ở một vài nơi nhưng bạn sẽ đặc biệt yêu thích món ăn này với những sáng tạo trong nguyên liệu của người bếp trưởng. Cùng với tên gọi tiếng Việt của thương hiệu là Ngũ Phúc Tụ, bếp trưởng Wu Fu Ju đã sáng tạo Ngũ Phúc Tiểu Long Bao với 5 loại nhân là thịt heo, cá hồi, cá tầm, tôm và gan ngỗng. Cảm nhận đầu tiên đầy bất ngờ của mọi thực khách chính là nước súp ngọt vị xương, thơm vị gừng và gia giảm đi kèm nguyên liệu thanh nhẹ. Chắc hẳn những thực khách sành ăn đều biết gan ngỗng sẽ có mùi đặc trưng khá nồng khi thưởng thức nhưng với bàn tay tài năng của người đầu bếp thì gan ngỗng trong tiểu long bao của Wu Fu Ju chỉ còn là sự thanh mát, hòa quyện vào nước súp và thịt heo bằm trở thành một món ăn truyền thống nhưng mang lại những hương vị đầy mới lạ.

Wu Fu Ju – Ẩm thực Hong Kong hảo hạng đến từ bếp trưởng trứ danh và nguyên liệu tươi ngon - Ảnh 4.

Các món dimsum đầy tinh tế và sáng tạo đến từ Wu Fu Ju

Với một nhà hàng ẩm thực Hong Kong, người đầu bếp sẽ thực sự tự tin mang đến món ăn hảo hạng khi họ có được nguồn nguyên liệu tươi ngon. Wu Fu Ju chính là một thương hiệu kế thừa uy tín 12 năm của thương hiệu ẩm thực và khách sạn My Way Việt Nam, với niềm tin vào sự tươi ngon, tự nhiên của nguyên liệu, thực khách đã luôn ưa chuộng những món ăn của doanh nghiệp này. Trong suốt quãng thời gian thành công của các thương hiệu như hầm rượu IL Vino, My Way Café& Beers, My Way Seafood….thực khách hoàn toàn cảm nhận được thông điệp và cũng là định hướng phát triển của thương hiệu thuộc My Way Việt Nam với 3 yếu tố: sự đam mê của người đầu bếp, uy tín và cam kết của nguồn nguyên liệu và sáng tạo của món ăn.

Hương vị tuyệt vời đến khó quên của tiểu long bao hay hương thơm quyến rũ tỏa ra từ lớp da giòn của ịt quay Bắc Kinh cũng không thể mô tả trọn vẹn cụm từ tinh tế của Wu Fu Ju. Hãy đến Wu Fu Ju 17t3 Hoàng Đạo Thúy để bắt đầu hành trình trải nghiệm ẩm thực thực sự thăng hoa!

Khuyến mãi giảm 40% các món quay nướng (vịt quay, heo sữa quay,…), từ ngày 1/8/2018 đến ngày 10/8/2018.

Khuyến mãi giảm 30% các món Dimsum (tiểu long bao và nhiều món khác), từ ngày 11/8/2018 20/8/2018,

Khuyến mãi giảm 30% các món Cá (Cá mú, Cá Song, Cá Tầm, etc), từ ngày 21/8/2018 đến 30/8/2018.

Nhà hàng ẩm thực Hong Kong Wu Fu Ju

Tầng 1, tòa nhà 17t3 Hoàng Đạo Thúy, Cầu Giấy, Hà Nội

Số 1 ngõ 82 Duy Tân, Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0936571080

Facebook: https://www.facebook.com/WuFuJuVietnam

Website: www.wufuju.vn



Ánh Dương


Theo Nhịp Sống Kinh Tế

– 01 – 

Hãy để tôi kể cho bạn câu chuyện về hai đàn gà. 

Một nhà tiến hóa sinh vật học tên là William Muir tại trường đại học Purdue đã nghiên cứu về vấn đề gà đẻ trứng. Chúng ta đều biết rằng, để tính toán năng suất đẻ trứng của gà rất đơn giản, chỉ cần đếm thử số trứng là được. Nhưng điều mà ông muốn biết là: làm thế nào để tăng năng suất đẻ trứng của gà? 

Thế là, vị tiến sĩ này đã khéo léo làm một thí nghiệm, ông chia những con gà thành hai nhóm trước: Một nhóm là những con gà bình thường, một nhóm là những con gà có khả năng sinh sản cực kì mạnh mẽ, chúng ta tạm gọi là “gà siêu cấp”.

Trải qua 6 đời sinh sôi và sinh tồn, ông đã khám phá ra điều gì?

Những con “gà bình thường” ở nhóm thứ nhất đều béo tốt, hơn nữa số lượng trứng gà còn tăng lên nhanh chóng.

Vậy những con “gà siêu cấp” ở nhóm thứ hai thì sao? Chỉ còn lại 3 con, số khác đều đã chết hết.

Hóa ra, những con khác đều đã bị ba con này mổ chết. Chỉ khi chiến đấu với đồng loại, những con gà có khả năng sinh sản vô cùng tốt này mới có thể thành công. 

Đến bây giờ, mỗi khi tôi kể câu chuyện này, mọi người hầu như ngay lập tức đã hiểu ra ý nghĩa bên trong và nói với tôi: “Công ty của chúng tôi đúng thật là kiểu đàn gà “siêu cấp” đó!” hoặc là “đây chính là cuộc đời của tôi!” 

Thật vậy, chúng ta được bảo rằng: muốn thành công, bạn phải không ngừng cạnh tranh, dù là để vào trường loại ưu, tìm một công việc tốt hay để ở vị trí cao hơn người khác. Nhưng tôi chưa bao giờ cảm thấy những lời này có tác dụng khích lệ là bao. 

 Trong nhiều năm qua, chúng ta vẫn luôn sử dụng mô hình “gà siêu cấp” để điều hành hầu hết các tổ chức và công ty. Rất nhiều người cho rằng, thành công phụ thuộc vào việc lựa chọn những nhân tài, chỉ cần tập hợp những người thông minh nhất lại, sau đó giao hết nguồn lực và quyền lợi cho họ là đủ. Tuy nhiên, kết quả của việc này hoàn toàn giống với thí nghiệm trên: mọi người đều muốn mình đứng thứ nhất, chức năng các thành viên trong nhóm bị mất kiểm soát, đồng thời xuất hiện tình trạng lãng phí các loại nguồn lực.

Không thể phủ nhận khi tuyển dụng, đa phần các ông chủ đều không chịu thỏa hiệp, họ khao khát tìm được những người giỏi nhất, không muốn nhận nhân viên bình thường. Họ thử những phương thức tuyển dụng khác nhau (cho dù đôi lúc không hề có hiệu quả) để khai thác nhân tài ở khắp mọi nơi.

Nhưng một khi những nhân tài gia nhập vào công ty, ông chủ cũng đã chuẩn bị trước cho việc từ chức của họ. Các ông chủ cho rằng những nhân viên ưu tú này luôn phát triển rất nhanh, họ tràn đầy dã tâm nên luôn tìm kiếm cơ hội tốt hơn. Thực tế thì trước sau gì những nhân viên ưu tú này cũng sẽ rời khỏi công ty để nâng cao cuộc đời sự nghiệp của mình, tiến thẳng về phía trước. Do đó, chúng ta cần khẩn trương tìm con đường khác, ví dụ như: một đội nhóm thật sự.

Trong công việc, bạn là con át chủ bài hay chỉ là chú gà siêu cấp? Thăng tiến hơn nhau ở chỗ hiểu mình, hiểu sếp! - Ảnh 1.

– 02 – 

Thế nào là một đội nhóm thật sự? 

Một nhóm nghiên cứu tại Viện công nghệ Massachusetts đã mời hàng trăm người tình nguyện và chia họ thành nhóm để giải quyết các vấn đề nan giải. Kết quả cho thấy, những đội thể hiện xuất sắc không chỉ là đội sở hữu vài thành viên có chỉ số IQ vượt trội, đội có toàn bộ thành viên đều có chỉ số IQ cao càng không lọt vào danh sách. 

Ngược lại, những đội đạt được thành công đều có ba đặc điểm sau: 

– Đầu tiên, họ đều có độ nhanh nhạy và đồng cảm cao về mặt xã giao. 

– Thứ hai, đội nhóm thành công đưa ra cho mỗi người một khoảng thời gian như nhau, như vậy sẽ không ai có thể trở thành chủ đạo, cũng không ai có cơ hội để gian lận. 

– Thứ ba, trong đội nhóm thành công có nhiều nhân viên nữ hơn. Điều này có nghĩa là phụ nữ có sự đồng cảm cao hơn? 

Chúng tôi không biết, nhưng điều quan trọng là, thí nghiệm này đã chứng thực lý luận của chúng tôi: chìa khóa cho sự xuất sắc của những đội nhóm nằm ở mối quan hệ giữa các thành viên với nhau. Trong đời sống, điều này có nghĩa sự tương tác giữa mọi người với nhau là vô cùng quan trọng. Nhờ mức độ ăn ý và nhanh nhạy cao giữa các thành viên, sự sáng tạo của họ mới có thể tiếp tục cuộn trào và không ngừng phát triển. 

Những thành viên bên trong sẽ không bị gây trở ngại bởi một ý tưởng nào, cũng sẽ không lãng phí sức lực để lưu tâm vào những chuyện vụn vặt. 

Xin lấy một ví dụ: Arup, một trong những công ty công trình tốt nhất trên thế giới, họ đã từng đảm nhận công việc xây dựng trung tâm cưỡi ngựa cho Olympic Bắc Kinh. Trong thời kì thế vận hội, nhóm này phải phụ trách 2500 con ngựa thuần chủng chất lượng cao vừa được chuyển đến bằng máy bay đường dài, chúng bị chênh lệch múi giờ rất nghiêm trọng và tình trạng sức khỏe cũng không được coi là tốt. Nhưng vấn đề lớn hơn mà các kỹ sư phải đối mặt là: phải xử lí bao nhiêu phân ngựa? Điều này chưa từng được dạy ở học viện kỹ thuật. 

Vốn dĩ Arup cần mất vài tháng để trò chuyện với bác sĩ thú y, thực hiện nhiều nghiên cứu, điều chỉnh bảng số liệu điện tử, nhưng trên thực tế họ đã lựa chọn một cách khác: tìm kiếm sự giúp đỡ. 

Nhóm này đã tìm một người từng thiết kế trường đua ngựa tại New York, chưa đầy một ngày thì họ đã giải quyết xong vấn đề. Có thể thấy, chính nền văn hóa giúp đỡ lẫn nhau đã giúp Arup thành công. 

Giúp đỡ lẫn nhau, nghe có vẻ không có sĩ khí, nhưng lại rất quan trọng trong một đội nhóm thành công, hiệu quả mà nó mang đến thường vượt trên trí tuệ của cá nhân. Nó có nghĩa “tôi không cần phải biết hết tất cả mọi thứ mà chỉ cần làm việc trong một nhóm có những thành viên sẵn sàng tìm kiếm và cho đi sự giúp đỡ.” Mặc dù nghe có vẻ đơn giản, đến nỗi chúng ta cảm thấy hành động giúp đỡ lẫn nhau sẽ xảy ra một cách tự nhiên, nhưng thực tế thì không như vậy.

Trong công việc, bạn là con át chủ bài hay chỉ là chú gà siêu cấp? Thăng tiến hơn nhau ở chỗ hiểu mình, hiểu sếp! - Ảnh 2.

– 03 –

Lúc tôi đang điều hành công ty phần mềm đầu tiên của mình, chúng tôi đã rơi vào tình cảnh khó khăn: ngoài việc va chạm nhiều ra, những thứ khác chúng tôi đều không có. Sau này, tôi dần dần nhận ra, những người thông minh và sáng tạo trong nhóm của tôi vốn không thấu hiểu nhau, họ chỉ đặt hết công sức vào công việc riêng của mỗi người, thậm chí không biết là ai đang ngồi cạnh họ. 

Thế là, tôi kiên quyết bảo mọi người ngừng làm việc và dành thời gian để làm quen với những người khác, nhờ vậy mà về sau chúng tôi mới có được những tiến bộ mang tính đột phá. 

Tôi đã ghé thăm nhiều công ty không cho phép nhân viên đặt ly cà phê trên bàn, bởi vì họ mong muốn mọi người có thể đi đến trước máy pha cà phê và trò chuyện cùng nhau. 

Ở Thụy Sĩ thậm chí còn có một danh từ độc đáo có liên quan gọi là “fika”, có nghĩa là các hoạt động chuyện trò trong lúc trà nước không chỉ vì đang giờ nghỉ. 

Công ty Idexx ở Maine thậm chí còn “điên rồ” hơn, họ xây dựng một vườn rau trong khu vườn của công ty, để mọi người ở tất cả các phòng ban cùng nhau chăm bón, từ đó hiểu được tình hình hoạt động của cả một công ty. Nhưng những người này có thật sự điên rồ không khi mà sự việc tiến triển không thuận lợi, mọi người cần đến sự hỗ trợ từ việc xã giao, cũng cần biết có thể cầu cứu với ai? Công ty không thể tự sáng tạo được, chỉ con người mới có thể. Mà điều thật sự truyền cảm hứng, khích lệ mọi người, là sự kết nối, lòng trung thành và sự tin tưởng mà họ đã cùng nhau xây dựng nên. Cần phải biết rằng, quan trọng là vữa, chứ không chỉ là gạch. 

Alex Pentland, từng đề nghị với một công ty đồng bộ hóa thời gian nghỉ giải lao của tất cả nhân viên, để mọi người đều có thể giao lưu với những người khác. Sau này, lợi nhuận của công ty được tăng lên đáng kể, còn tuyệt vời hơn là, mức độ hài lòng của nhân viên đã nâng cao 10%. 

Không bao giờ có một ý tưởng nào vừa nảy mầm đã hoàn hảo, nó giống như đứa con mới được sinh ra vậy, có chút thiếu trật tự và mơ hồ, nhưng đầy tính khả thi. Chỉ khi đón nhận sự giúp đỡ rộng rãi từ bên ngoài, sau khi cho đi niềm tin và đánh bại thử thách, ý tưởng của bạn mới có thể phát huy được tiềm năng lớn nhất. 

Trong công việc, bạn là con át chủ bài hay chỉ là chú gà siêu cấp? Thăng tiến hơn nhau ở chỗ hiểu mình, hiểu sếp! - Ảnh 3.

– 04 – 

Trong một nhóm, xung đột là không thể tránh khỏi, và thẳng thắn là cách tốt nhất để giải quyết xung đột. Nhưng trên thực tế, chúng ta lại hiếm khi sử dụng cách này để nuôi dưỡng trí tuệ và năng lực sáng tạo, thay vào đó, chúng ta đã quen với việc bàn luận về cái gọi là nhân viên thiên tài. 

Tôi đã từng nghĩ, nếu như ban đầu chúng tôi bồi dưỡng người giỏi theo cách này, có phải là sẽ không còn những nhân viên thiên tài rồi không? Nhưng khi tôi đang thưởng thức buổi diễn thử của Học viện nghệ thuật hoàng gia ở London, những gì diễn ra trước mặt thật sự khiến tôi rất ngạc nhiên. Hóa ra, những giáo sư với vai trò giám khảo không hề coi trọng năng lực biểu diễn của cá nhân, mà là sự tương tác, hỗ trợ giữa các sinh viên. Bởi vì, cái gọi là phim kịch, được tạo ra nhờ vào chính sự tương tác lẫn nhau. 

Tương tự như vậy, một số nhà sản xuất âm nhạc từng làm ra nhiều album bán chạy cũng nói với tôi: “Quả thật là chúng tôi có rất nhiều siêu sao âm nhạc, chỉ có điều hầu hết trong số họ không giữ độ hot được bao lâu. Chỉ những người có tinh thần hợp tác vô cùng mạnh mẽ, mới có thể duy trì tên tuổi ở tầm cao.” 

 Ngoài các diễn viên và ca sĩ, rất nhiều công ty cũng như vậy. Tôi đã từng đến thăm nhiều công ty nổi tiếng về tính độc đáo và sáng tạo, hầu như không nhìn thấy bóng dáng nào của nhân viên thiên tài, bởi vì những công ty này không cần đến “gà siêu cấp”, mỗi một người trong số họ đều rất quan trọng. Một khi bạn đã thật sự hiểu được tầm quan trọng của sự tương tác giữa mọi người với nhau, nhiều vấn đề sẽ được giải quyết dễ dàng. Phương pháp quản lý khuyến khích nhân tài cạnh tranh nhau đã hết thời rồi, ngày nay, cùng nhau hợp tác đã thay thế vị trí của cạnh tranh. 

Trong nhiều năm qua, chúng ta đã từng sử dụng tiền bạc để khích lệ mọi người, nhưng đã có rất nhiều nghiên cứu cho thấy tiền bạc sẽ phá hủy mối liên hệ xã hội giữa con người. Vì vậy, ngay lúc này chúng ta nên để mọi người khuyến khích lẫn nhau thay vì bị kiểm soát bởi tiền bạc. 

Tương tự như vậy, trước đây chúng ta từng cho rằng các nhà lãnh đạo nên tự giải quyết các vấn đề phức tạp như một đấng cứu thế, nhưng ngày nay, chúng ta nên định nghĩa lại “khả năng lãnh đạo”. Khả năng lãnh đạo chính là khả năng tạo ra một loại môi trường để mỗi người trong đó đều có thể tiếp thu ý kiến hữu ích, tập trung trí tuệ của các thành viên. 

Trong lịch sử bảo vệ môi trường, có một thỏa thuận nổi tiếng có tên là “Nghị định thư Montreal”, ủng hộ việc từng bước loại bỏ chất chlorofluorocarbons gây ra lỗ thủng của tầng ozon. Mặc dù xuất phát điểm rất tốt, nhưng khi đó mọi người phải đối mặt với một vấn đề nan giải: làm thế nào để tìm ra những vật thay thế? 

Có một nhóm đã đón nhận thử thách này, nhưng nêu ra ba nguyên tắc chính: 

– Thứ nhất, trong nhóm không nên có thành viên thiên tài, chúng ta cần tất cả mọi người, vì mỗi người đều có những góc nhìn độc đáo. 

– Thứ hai, chúng ta làm việc chỉ tuân theo một tiêu chuẩn: không có tốt nhất, chỉ có tốt hơn. 

– Thứ ba, sếp không can thiệp vào, chỉ cần đảm bảo hoạt động bình thường của nhóm và đảm bảo các nguyên tắc trên. 

Cuối cùng, việc làm này đã có hiệu quả, nhóm này đã vượt xa các công ty khác để giải quyết thành công vấn đề gai góc đe dọa sự sống còn của con người. Đến nay, nghị định thư Montreal là hợp đồng môi trường quốc tế được thực hiện thành công nhất. 

Tuy nhiên, ngoại trừ lỗ thủng tầng ozon, vẫn còn nhiều thứ cần được giải quyết trong tương lai. Nếu như chúng ta chỉ gửi gắm hy vọng vào một hoặc hai người tài, vậy thì nhất định sẽ không thể giải quyết vấn đề, trái lại, chúng ta cần đến tất cả các thành viên. Cho dù là điều hành một công ty hay bảo vệ môi trường toàn cầu, chỉ khi thừa nhận rằng mỗi người đều có giá trị riêng, chúng ta mới có thể giải phóng hoàn toàn nguồn năng lượng, trí tưởng tượng và động lực lớn hơn nữa để tạo ra một thế giới mới.



Tu An


Theo Trí Thức Trẻ

1. Tương lai trao thưởng cho những ai luôn tiến lên phía trước. Tôi không có thời gian để cảm thấy tiếc nuối cho những quyết định đời mình. Tôi không có thời gian để phàn nàn. Bởi tôi còn bận tiến về phía trước.

2. Nếu bạn đi đúng con đường và luôn luôn sẵn sàng bước tiếp, sớm muộn gì bạn cũng đạt được thành công.

3. Sự thay đổi sẽ không đến nếu chúng ta mãi chờ đợi ở một người khác hoặc một thời điểm khác. Người duy nhất ta nên trông đợi đó là chính mình. Chúng ta là sự thay đổi mà chúng ta cần tìm kiếm.

4. Thay đổi chẳng bao giờ dễ dàng, nhưng điều đó luôn luôn khả thi.

5. Chúng ta có thể không ngăn nổi cái ác trên thế gian, nhưng cách đối xử với nhau hoàn toàn phụ thuộc vào chúng ta.

Barack Obama: Điều làm nên giá trị người đàn ông không chỉ là khả năng có con mà là khả năng nuôi dậy chúng - Ảnh 1.

6. Thay đổi luôn xuất hiện từ những người bình thường làm những chuyện phi thường.

7. Cách tốt nhất để không cảm thấy vô vọng là đứng dậy và làm gì đó. Đừng đợi chuyện tốt đẹp xảy ra với mình. Nếu bạn ra ngoài và khiến điều gì đó tốt đẹp xảy ra, bạn sẽ khiến thế giới tràn đầy sự hy vọng, bản thân của bạn tràn đầy hy vọng.

8. Điều làm nên giá trị người đàn ông không chỉ là khả năng có con mà là khả năng nuôi dậy chúng.

9. Việc đọc rất quan trọng. Nếu bạn biết cách đọc, cả thế giới sẽ mở ra cho bạn.

10. Nếu bắt đầu thì có khả năng bạn sẽ nhận lấy thất bại, nhưng nếu không bắt đầu thì bạn đã thất bại rồi.

Barack Obama: Điều làm nên giá trị người đàn ông không chỉ là khả năng có con mà là khả năng nuôi dậy chúng - Ảnh 2.

11. Bạn không thể để thất bại định hình mình. Bạn phải để thất bại tặng mình những bài học.

12. Tiền bạc không phải là câu trả lời duy nhất song nó tạo nên sự khác biệt.

13. Nếu chúng ta không sẵn sàng trả giá cho những giá trị mình tin tưởng thì hãy tự hỏi xem bạn có thực sự tin tưởng những giá trị ấy hay không.

14. Tôi nhận ra một điều rằng cuộc sống không có nghĩa gì nhiều nếu bạn không sẵn lòng đóng góp phần nhỏ bé của mình nhằm để lại cho con cháu chúng ta – tất cả con cháu chúng ta – một thế giới tốt đẹp hơn. Kẻ ngốc nào cũng có thể có con. Điều đó không khiến bạn trở thành một người cha. Chính lòng can đảm trong việc nuôi dạy đứa trẻ mới khiến bạn là một người cha.

15. Lời nhạo báng là một dạng lỗi của trí khôn.



V.D


Theo Trí Thức Trẻ

Phát triển toàn diện học sinh

Tổ chức Tú tài quốc tế (IB), có trụ sở tại Geneva, Thụy Sĩ, với mục tiêu và sứ mệnh đào tạo những thế hệ trẻ có kiến thức, tinh thần học hỏi, và biết quan tâm đến mọi người để tạo ra một thế giới hòa bình và tốt đẹp hơn thông qua sự hiểu biết và tôn trọng lẫn nhau.

IB cung cấp 3 chương trình giảng dạy: Chương trình PYP (Primary Years Programme): dành cho học sinh từ 3 đến 12 tuổi. Chương trình MYP (Middle Years Programme): dành cho học sinh từ 11 đến 16 tuổi. Chương trình DP (Diploma Programme): dành cho học sinh từ 16 đến 19 tuổi.

Theo Tổ chức Tú tài Quốc tế, hiện có hơn 4.000 trường ở 157 quốc gia đang giảng dạy chương trình này, trong đó có một số trường tại Việt Nam. Hơn 70.000 giáo viên đang giảng dạy chương trình IB cho khoảng 1,1 triệu học sinh trên tòa thế giới. Riêng chương trình PYP đang được giảng dạy ở 109 quốc gia. Tại Việt Nam, SNA là trường thứ 7 được cấp phép đào tạo chương trình PYP.

Chương trình IB bậc tiểu học dành cho học sinh từ 3 đến 12 tuổi, tập trung vào sự phát triển toàn diện của trẻ không chỉ gói gọn trong lớp học mà còn mở ra cả thế giới bên ngoài. Chương trình này tạo cho trẻ một thế cân bằng giữa kiến thức trong và ngoài phạm vi của môn học. Điểm quan trọng và đặc biệt nhất của chương trình này là 6 chủ đề giáo dục tích hợp. 6 chủ đề giáo dục được cụ thể hóa thành 6 môn học tập tích hợp gồm: Ngôn ngữ A (Ngôn ngữ và Văn học bằng tiếng mẹ đẻ), nghiên cứu xã hội, Toán và Khoa học máy tính, Nghệ thuật, Khoa học thực nghiệm, và Ngôn ngữ B (ngôn ngữ thứ 2)

Dựa vào 6 chủ đề này, các giáo viên sẽ thiết kế các đơn vị bài học sao cho vừa phù hợp với mục tiêu của môn học, vừa phải có những kiến thức sâu hơn. Trong quá trình học tập, học sinh luôn được theo sát và đánh giá theo một tiêu chuẩn chặt chẽ. Do đó việc học tập của các em luôn được tăng cường và các em có cơ hội để suy nghĩ về những gì các em biết, hiểu và có thể làm được. Ý kiến phản hồi của giáo viên chính là những hướng dẫn, là công cụ để khuyến khích các em thành thạo, khéo léo hơn trong thực hành và tốt hơn trong phương pháp học.

Lộ trình tốt nhất vào ĐH uy tín

Năm học 2018-2019 SNA chọn IB như giải pháp hội nhập cộng đồng trường quốc tế và đăng ký thành viên hội đồng các trường quốc tế trên thế giới (Council International School – CIS) như một bảo chứng cho sự cam kết chất lượng quốc tế trên toàn thế giới.

Để được công nhận đủ tiêu chuẩn giảng dạy chương trình IB, SNA sẽ phải trải qua quá trình thử nghiệm khắt khe nhằm đảm bảo trường được chuẩn bị tốt để thực hiện chương trình thành công. Là thành viên của IB có nghĩa là SNA tham gia vào một môi trường giảng dạy toàn cầu, do đó phải cam kết phát triển chuyên nghiệp theo tiêu chuẩn, thực tiễn và sứ mệnh của IB.

Hiệu trưởng Trường Quốc Tế Bắc Mỹ (SNA) – TS. David Burpee chia sẻ: điều kiện xem xét và phê duyệt cho phép đào tạo giảng dạy IB cực kỳ khó khăn, việc SNA được phép đào tạo PYP sẽ mở thêm nhiều cơ hội cho học sinh được theo học chương trình này.

Cho dù chương trình IB mang lại nhiều thử thách và yêu cầu cao, chúng tôi tin rằng các em học sinh ở SNA đều có khả năng theo đuổi thành công chương trình này. Hiện chưa có một chương trình nào khác trên thế giới tốt hơn IB trong việc chuẩn bị lộ trình cho học sinh vào đại học cũng như công việc trong tương lai.

Để hoàn thành khóa học, học sinh còn phải thỏa mãn các điều kiện sau: thực hiện bài luận nghiên cứu chuyên sâu khoảng 4.000 từ, thực hiện TOK (lý thuyết nhận thức) và hoạt động xã hội, cộng đồng

Để chuẩn bị cho quá trình đào tại IB, SNA được đầu tư xây dựng mới hoàn toàn mới trên khu đất khoảng 9000m2, trong đó 50% là thảm thực vật, diện tích mặt sàn xây dựng gần 17.000 m2 . Ngoài 80 phòng học được bố trí đầy đủ trang thiết bị hiện đại, SNA còn có hệ thống phòng chức năng đa dạng như khu thể thao đa năng, hồ bơi, hội trường nhạc kịch, phòng mỹ thuật, thư viện số, sân golf, phòng robotcon để giảng dạy các môn học STEM …

Những lợi ích của IB mang lại cho học sinh SNA: bằng cấp của IB được chứng nhận trên toàn thế giới. Tổ chức IB kiểm định các trường học IB rất gắt gao, do đó không cần lo lắng về chất lượng đào tạo và giảng dạy. Học sinh tốt nghiệp IB có thể học ở nhiều trường đại học danh tiếng tại hơn 150 quốc gia trên toàn thế giới.

Trường Quốc tế Bắc Mỹ – SNA: Đường số 20, KDC Him Lam, Nam Sài Gòn, Huyện Bình Chánh, TP. HCM. Điện thoại: (84.28) 730 197 99 . Email: info@sna.edu.vn

 

Học sinh tại Trường quốc tế Bắc Mỹ – SNA được phát triển toàn diện.

Thêm một trường được đào tạo Tú tài quốc tế tại VN - Ảnh 1.

Học sinh Trường quốc tế Bắc Mỹ – SNA được giáo dục và chăm sóc theo chuẩn quốc tế.



A.D


Theo Nhịp Sống Kinh Tế


“Toàn bộ rủi ro đẩy về hết chúng em?” “Đương nhiên cá mập là như vậy” – màn đối đáp của Shark Phú và nhà sáng lập thương hiệu nước mắm truyền thống Lê Gia trong Shark Tank Việt Nam tập 3 phần nào lột tả mối quan hệ giữa Founder và cá mập đầu tư…


Đằng sau câu chuyện ngưỡng mộ “sếp nhà người ta”, đó còn là một thông điệp truyền cảm hứng từ anh chàng nhân viên này.


Toà tháp The Landmark 81 do Tập đoàn Vingroup làm chủ đầu tư, với độ cao dự kiến 461m, gồm 81 tầng được xây dựng tại vị trí trung tâm của khu đô thị Vinhomes Central Park, quận Bình Thạnh, TP.HCM. Dự kiến toàn bộ siêu dự án này sẽ được khánh thành và đi vào hoạt động trong quý 4/2018 sắp tới.

Trong xã hội ngày nay, cấu trúc hạt nhân của các gia đình truyền thống là điều không thể chối cãi. Thậm chí chính phủ nhiều nước thể chế hóa chúng thành luật. Tuy nhiên, nếu một con chó biết nói thì chúng sẽ nói rằng mình hoàn toàn bị sốc trước những gì mà con người làm với nhau.

Con chó chắc chắn sẽ kinh sợ khi biết con người có thể làm tình vào bất cứ khi nào, thậm chí khi phái nữ đã hết kinh nguyệt và không thể thụ thai. Thậm chí, con chó cũng khó hiểu sao con người có thể làm tình khi người phụ nữ đang có thai.

Thêm vào đó, những chú chó sẽ cảm thấy kỳ quặc khi con người thường làm tình trong các căn phòng kín thay vì công khai trước mặt những người khác như các con chó khỏe mạnh thường làm.

Bạn nghĩ rằng con chó nhà bạn có suy nghĩ kỳ quặc ư? Vậy nếu như bạn biết rằng trong 4300 loài động vật có vú, con người có thói quen tình dục kỳ quặc nhất, chắc bạn sẽ phải suy nghĩ lại.

Tình dục và sự kỳ quặc trong duy trì nòi giống của loài người - Ảnh 1.

Con người thật khó hiểu

Ví dụ những loài động vật có vú (Mammal Species) như sư tử, sói hay đười ươi thường làm tình công khai cũng như không sống chung hoặc cặp kè với nhau thành các gia đình truyền thống. Chúng sống thành những cá thể và gặp nhau chỉ để duy trì nòi giống.

Trong khi sự phát triển của từng bộ phận trên cơ thể con người, đặc biệt là bộ não giúp chúng ta chiếm ưu thế hơn so với những loài động vật khác thì hoạt động tình dục của chúng ta lại có vẻ lộn xộn. Trong khi nhiều nhà khoa học ủng hộ chế độ 1 vợ 1 chồng hiện nay thì một số bằng chứng lại cho thấy con người được thiết kế để “lăng nhăng” nhiều hơn.

Chế độ vợ chồng truyền thống giúp bảo vệ con cái

Một người phụ nữ có khoảng 400.000 trứng non trong lần có kinh đầu tiên và chúng mất dần qua mỗi lần kinh nguyệt, trong khi tinh trùng của đàn ông được sản xuất liên tục hàng giờ và hầu như không bao giờ hết trong suốt cuộc đời.

Hơn nữa, dù cả trứng và tinh trùng đều mang bộ gen di truyền cho con cái nhưng trứng lại cần nhiều tài nguyên của cơ thể hơn so với tinh trùng nhằm hỗ trợ sự phát triển của bào thai. Người phụ nữ cũng không có nhiều lựa chọn khi phải chăm sóc cho con khi mang thai cũng như sau khi đứa trẻ sinh ra, hệ quả là nhu cầu cần được chăm sóc của nữ giới và trẻ nhỏ là rất cao.

Trong khi đó, nam giới có thể ngay lập tức giao cấu với người khác để duy trì nòi giống và thường chỉ tập trung nguồn lực nếu biết chắc đứa con trong bụng phụ nữ là con mình. Tuy nhiên, sẽ rất khó để xác định đứa con này là con ai nên việc buộc người đàn ông chung thủy với vợ mình không chỉ giúp tăng nguồn lực chăm sóc cho con cái mà còn giúp các đáng mày râu không phải “đổ vỏ” hộ người khác.

Theo cuốn sách “Tại sao tình dục lại thú vị” (Why is Sex Fun) của tác giả Jared Diamond xuất bản năm 1998, việc một người đàn ông ruồng bỏ người phụ nữ khi cô ấy mang thai sẽ đặt cả người mẹ lẫn đứa con vào tình cảnh nguy hiểm hoặc thiếu thốn. Ngoài ra, việc tìm đối tác mới để quan hệ ngay sau khi đã làm tình với một người khác sẽ khiến khó nhận biết người nào đã thụ thai và đó có phải con của mình không.

Tất nhiên, quan điểm này thường không được các chị em chào đón cho lắm bởi chúng gián tiếp thừa nhận sự thua thiệt của đàn ông khi không được đi phát tán nòi giống của mình trong xã hội ngày nay.

Một nguyên nhân khác được các nhà khoa học đưa ra là chế độ gia đình truyền thống giúp con người chống lại những lần thụ tinh không đúng thời điểm, qua đó gia tăng tỷ lệ duy trì nòi giống.

Tình dục và sự kỳ quặc trong duy trì nòi giống của loài người - Ảnh 2.

Gia đình- cấu trúc cơ bản làm nên xã hội ngày nay

Không giống với các loài động vật khác chỉ giao phối khi có thể thụ tinh, con người có thể giao phối tại mọi thời điểm kể cả khi người nữ không thể mang thai. Nguyên nhân là đàn ông không có khả năng tự nhiên để phát hiện thời điểm chính xác nhất khiến phụ nữ mang thai cũng như có cơ chế ngắt nghỉ khi người nữ đã thụ tinh.

Hãy xem xét khỉ đầu chó, cả con đực lẫn cái của loài này đều có thể nhận ra khi nào con cái có khả năng mang thai do vùng da quanh âm đạo sưng đỏ lên và có thể quan sát từ xa. Con cái cũng tiết ra một mùi đặc trưng để hấp dẫn con đực. Trong trường hợp con đực vẫn không nhận ra, khỉ đầu chó cái sẽ nhảy xung quanh và chìa phần thân sau của mình ra nhằm thu hút con đực.

Tuy nhiên, do không thể biết chính xác thời điểm nào là lúc thụ tinh hoàn hảo nhất nên con người được thiết kế để có thể làm tình bất cứ lúc nào, có thể khơi gợi ham muốn mọi lúc mọi nơi để tăng khả năng duy trì giống nòi.

Dẫu vậy, đây là một hành vi cực kỳ mất sức cho nam giới bởi việc sản xuất tinh trùng cũng như làm tình cần rất nhiều năng lượng. Trong khi đó, khoảng thời gian làm tình và hồi phục sau đó có thể được tiết kiệm cho công cuộc kiếm ăn hàng ngày.

Bởi vậy, giải pháp hiệu quả nhất là 1 vợ 1 chồng khi người đàn ông chỉ cần quan hệ với người vợ của mình là đủ và không phải mất sức cho những người phụ nữ khác.

Bên cạnh đó, việc dễ dàng bị tấn công bởi kẻ săn mồi hay một người khác, hoặc làm ảnh hưởng quá trình duy trì nòi giống cũng là nguyên nhân khiến con người thích làm chuyện đó trong phòng kín hơn là trước mặt bầy đàn như bao loài động vật khác.

Loài người được thiết kế để “lăng nhăng”?

Trong khi tác giả Jared ủng hộ chế độ gia đình truyền thống thì tác giả Christopher Ryan và Cacilda Jetha trong cuốn “Tình dục thuở hồng hoang” (Sex at Dawn) xuất bản năm 2016 lại nhận định tổ tiên của chúng ta vốn sống theo kiểu lăng nhăng và cơ thể con người cũng được thiết kế để như vậy.

Con người có 4 họ hàng gần gũi nhất thuộc họ khỉ là Khỉ đột (Gorilla -2,3% sai khác ADN), Đười ươi (Orangutan- 3,6%), cùng Tinh tinh (Chimpanzee) và tinh tinh lùn (Bonobo) với 1,6%. Trong khi đười ươi cái lãnh hết trách nhiệm nuôi con và 2 con đười ươi đực và cái gặp nhau chỉ để làm tình thì loài khỉ đột lại phải cạnh tranh nhau khốc liệt cho việc duy trì nòi giống. Nhiều số liệu cho thấy có 95% số con khỉ đột con chỉ được thụ tinh bởi 5% số khỉ đột đực bởi những con cái thường bị 1 con đực bảo kê cũng như độc quyền giao phối trong mùa sinh sản .

Tình dục và sự kỳ quặc trong duy trì nòi giống của loài người - Ảnh 3.

Khỉ đột-Đười ươi-Tinh tinh-Tinh tinh lùn

Với việc cạnh tranh khốc liệt như vậy, kích thước cơ thể của loài khỉ đột và đười ươi đực đóng vai trò quan trọng cho việc chúng có thể đánh bật được các con đực khác để lấy quyền giao phối hay không cũng như di truyền gen tốt lại cho đời sau. Không khó để nhận ra cơ thể các con đười ươi và khỉ đột đực thường to gấp đôi con cái.

Đối với loài tinh tinh, việc giao phối giữa con đực và con cái thoải mái hơn. Bởi vậy, kích thước dương vật và tinh hoàn mới là yếu tố sống còn giúp chúng thành công duy trì nòi giống bởi một con cái có thể quan hệ với nhiều con đực và dương vật của con đực nào tốt hơn sẽ dễ gây thụ tinh hơn. 

Do không phải cạnh tranh, đánh nhau để giành giao phối nên kích thước tinh tinh đực chỉ nhỉnh hơn con cái khoảng 10-20%, nhưng dương vật của loài này lại dài gấp 3 lần so với khỉ đột.

Thậm chí, rất nhiều bầy đàn tinh tinh lùn do con cái nắm quyền và chúng có thể giao phối với rất nhiều tinh tinh lùn đực để có khoái cảm.

Rõ ràng, loài tinh tinh là loài giao phối hỗn hợp, khác với kiểu bảo kê đánh nhau của đười ươi và khỉ đột nên việc cạnh tranh di truyền giống nòi diễn ra bên trong ở cấp độ tế bào khi con đực phát triển dương vật to khỏe hơn để có thể phóng nhiều tinh trùng hơn qua mỗi lần giao phối.

Quay lại với cơ thể con người, bộ phận sinh dục của đàn ông cũng được thiết kế cho cuộc cạnh tranh di truyền giống nòi bên trong như tinh tinh. Dương vật của nam giới thuộc top dài và dày nhất so với bất kỳ loài linh trưởng nào. Chúng cũng được thiết kế sao cho hành động “thò ra thụt vào” sẽ hút chân không trong đường sinh sản của nữ giới và đẩy tinh trùng của người khác ra khỏi đó.

Tình dục và sự kỳ quặc trong duy trì nòi giống của loài người - Ảnh 4.

So sánh kích cỡ cơ thể và bộ phận sinh dục của con người (human) và các loài khỉ

Thông thường, nam giới thường bắn khoảng 3-9 lần trong mỗi lần xuất tinh. Những lần bắn đầu chứa các chất ức chế bạch cầu và kháng nguyên, vốn có vai trò giúp cơ thể miễn dịch với tế bào lạ, để hỗ trợ tinh trùng tiếp cận trứng. Thêm vào đó, những chất trong lần bắn đầu này còn ức chế chất hóa học từ những tinh trùng của người khác còn ở trong đường sinh sản nữ.

Trong các lần bắn cuối, tinh trùng của nam giới có kèm theo các chất làm chậm sự di chuyển của những con tinh trùng của người khác nếu chúng còn ở trong đường sinh dục nữ.

Nếu như cơ thể chúng ta được thiết kế để thích hợp cho lối quan hệ “bảo kê” như ở đười ươi hay khỉ đột chứ không phải hỗn hợp như tinh tinh thì tại sao bộ phận sinh dục của con người lại tiến hóa nhiều hơn kích thước cơ thể?

Không dừng lại ở đó, bạn có thấy lạ không khi nam giới thường buồn ngủ sau xuất tinh trong khi nữ giới có thể kéo dài sự lên đỉnh cũng như hưng phấn ngay trở lại sau thời gian ngắn. Liệu đây có phải là bằng chứng cho sự tiến hóa của nữ giới nhằm quan hệ được với các anh chàng khác khiến gia tăng khả năng mang thai hay không?

Nông nghiệp đã làm thay đổi thói quen tình dục

Con người đã sống theo kiểu săn bắn hái lượm từ thời kỳ cổ xưa nhất, khi các bằng chứng khoa học cho thấy loài người đã tồn tại cách đây 5 triệu năm, cho đến trước khi nền nông nghiệp ra đời cách đây 10.000 năm.

Xã hội thời kỳ cổ xưa này thường được phân bố theo những bộ lạc nhỏ không quá 150 người và tất cả các thành viên đều chia sẻ tài sản cũng như gánh nhiệm vụ như nhau. Bởi vậy, tình dục tại thời kỳ này không mang tính sở hữu và việc chăm sóc con cái là nghĩa vụ chung của toàn thể bộ lạc.

Nói cách khác, thời kỳ này là thời kỳ đa phu đa thê khi cả nam lẫn nữ đều có thể ngủ với bất kỳ ai mà họ thích.

Theo nhiều nhà nghiên cứu, việc chia sẻ bạn tình khiến giải tỏa tâm lý cho toàn thành viên trong các bộ tộc cổ đại. Hơn nữa, do không biết chính xác đứa con là của ai nên trách nhiệm nuôi nấng được phân đều cho toàn tộc đàn, qua đó nâng cao khả năng sống sót cũng như chăm nuôi cho đứa trẻ.

Tuy nhiên, cuộc cách mạng nông nghiệp đã làm thay đổi mọi thứ. Nhiều nền văn hóa và tôn giáo đã cổ súy cho chế độ 1 vợ 1 chồng cũng như ban hành những chuẩn mực đạo đức, quy tắc ứng xử và trừng phạt nghiêm khác cho thói lăng nhăng.

Việc khẩu phần thức ăn và tài sản tăng lên khiến con người có ý thức về tư hữu hơn, tạo nên nhiều tật xấu như tham lam, ghen tỵ và thói chiếm hữu. Nếu trước đây con người sống theo bộ lạc và du cư nên không nặng về chiếm hữu thì nay vời nền nông nghiệp và định canh định cư, họ có tư tưởng sở hữu tài sản nhiều hơn.

Tình dục và sự kỳ quặc trong duy trì nòi giống của loài người - Ảnh 5.

Nông nghiệp là nguyên nhân gián tiếp khiến thói gia trưởng, bạo lực gia đình xuất hiện?

Kể từ đây, nam giới bắt đầu có ý thức chỉ truyền tài sản và tốn tài nguyên chăm sóc cho con cái mình, nhưng họ lại không thể biết đâu là con mình nếu giữ chế độ “chịch xã giao” như thời nguyên thủy. Bởi vậy, chế độ đơn thê đơn phu ra đời để đảm bảo cho ý thức tư hữu của nam giới.

Bên cạnh đó, do không phải hái lượm nữa nên vai trò của người phụ nữ bị suy giảm trong xã hội và các chuẩn mực đạo đức, văn hóa áp đặt tư duy rằng ham muốn của nữ thấp hơn nam. Điều này hoàn toàn không chính xác nếu xem xét sinh hoạt của các cộng đồng nguyên thủy. Nói cách khác, người nữ có thể bị kích thích không kém gì nam giới nhưng họ có thể kiềm chế ngọn lửa tình dễ dàng hơn và ép chúng vào khuôn khổ đạo đức.

Dẫu vậy, bản năng tình dục của con người không vì thế mà mất đi khi nam giới vẫn bị thúc đẩy quan hệ với nhiều nữ giới khác ngoài vợ của mình. Dù nhiều nền văn minh cổ đại đã lụi tàn, nhưng một số bộ lạc cổ như Warao ở Venezuela có nghi lễ cho phép người lớn tạm đình chỉ cuộc hôn nhân chính thức để ngủ với bất kỳ ai họ muốn.

Trên thực tế, những bài học trong phim ảnh như yêu 1 người thì sẽ cảm thấy thú vị khi quan hệ với người đó cả đời là một lời nói dối trắng trợn. Việc yêu 1 người suốt đời và giữ nguyên ham muốn quan hệ với người đó là 2 chuyện hoàn toàn khác nhau.

Theo Christopher và Cacilda, bạn yêu 1 người thì vẫn sẽ có ham muốn với người đó, nhưng mức độ ham muốn sẽ không còn như trước. Do cơ thể người được thiết kế để duy trì nòi giống như bao loài động vật khác nên thông thường các hormone kích thích ham muốn của các cặp đôi sẽ giảm sau khoảng 3-6 tháng quan hệ nhằm thúc đẩy cá thể tìm đối tượng khác mở rộng nòi giống..

Ở đây theo khía cạnh khoa học, giảm ham muốn không có nghĩa là hết yêu mà nó chỉ chuyển tiếp sang một giai đoạn mới của mối quan hệ khi các cặp đôi duy trì bằng tình cảm hơn là tình dục.

Tất nhiên, việc các chuyên gia Christopher và Cacilda phân tích cấu trúc lăng nhăng của cơ thể người không nhằm phản đối chế độ gia đình truyền thống mà muốn mọi người có giải pháp hữu hiệu nhằm tăng ham muốn trong quan hệ vợ chồng, thử những chuyến du lịch, những cảm giác mới và tránh việc chỉ trích vợ hoặc chồng bị thu hút bởi một người khác, gây ra những xung đột không đáng có.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc suy giảm ham muốn khiến giảm lượng Testosterone ở nam và Estrogen ở nữ, qua đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh trầm cảm, bệnh tim hay ung thư.

Bởi vậy, thay vì cấm đoán bạn đời của mình bị thu hút bởi người khác, điều vốn là bản năng duy trì giống loài, các cặp vợ chồng nên tìm cách làm cho cuộc hôn nhân và quan hệ “chăn gối” của bạn thú vị hơn, không chỉ để duy trì hạnh phúc mà còn nâng cao sức khỏe bạn đời.

*Bài viết có sử dụng tư liệu từ cuốn “Tình dục thuở Hồng hoang” (Sex in Dawn) của Christopher Ryan & Cacilda Jethá cùng cuốn “Tại sao tình dục lại thú vị” của Jared Diamond



AB


Theo Thời Đại

– 01 – 

Mười năm trước, tôi tham gia một lần hội họp, ấn tượng sâu sắc nhất chính là một đôi vợ chồng trung niên. Người đàn ông quở trách vợ mình trước mọi người, người phụ nữ uất ức hỏi mình đã làm sai điều gì. Sau đó người đàn ông đưa ra ví dụ với cô ấy: “Rõ ràng đã có một cái túi rồi còn muốn mua một cái lớn hơn, không phải lãng phí sao?”

Người phụ nữ giải thích nói đó là vì có con rồi, mỗi lần dẫn con ra ngoài phải mang theo khá nhiều đồ nên mới mua túi lớn hơn. Người đàn ông tiếp tục nói: “Rõ ràng quần áo đủ mặc rồi còn muốn mua thêm”. Người phụ nữ giải thích rằng “Làm gì có phụ nữ nào không thích mua quần áo chứ, cái em mua đều rất rẻ.”

Người đàn ông lại nói: “Lần trước còn mua bộ mỹ phẩm trang điểm, giờ lại đòi 2 triệu nữa. Tôi đã nói cô ấy không có não mà”. Người phụ nữ uất ức nói: “Người ta còn dùng loại 9, 10 triệu kìa. Em đã rất tiết kiệm rồi, được chưa?” Có một bà dì dường như không vừa lòng người đàn ông quở trách vợ trước mọi người, không nhịn được nói với người phụ nữ: “Cô đó, tự mình đi tìm công việc đi, tự mình kiếm tiền cho bản thân tiêu. Vậy thì cậu ta sẽ không nói cô nữa!”

Kết quả là câu nói này càng thêm kích thích người đàn ông, anh ta lớn tiếng rêu rao: “Tôi đã sớm nói với cô ấy con đã lớn rồi, đi tìm công việc đi. Không cần có thể kiếm được bao nhiêu, tối thiểu sau này có bảo hiểm dưỡng lão này kia. Kết quả nhờ người tìm được công việc ở quầy thu ngân, nhưng làm được dăm bữa nửa tháng thì bỏ, kêu mệt vì phải đứng cả ngày. Sau đó, tôi lại giúp cô ấy tìm công việc thư ký phòng làm việc, nói lãnh đạo không dễ ở cùng, lại bỏ việc.”

Người phụ nữ nói: “Lãnh đạo đó thực sự không tốt, em không muốn nhìn sắc mặt của hắn.”

Người đàn ông không hề nể tình nói: “Đúng vậy, thế này cũng không làm nổi, thế kia cũng không làm được, chỉ biết ăn ngủ nghỉ ở nhà.” 

Lúc đó tôi trẻ tuổi, đơn giản, tràn đầy khát khao với tình yêu hôn nhân, gặp một người đàn ông không giữ mặt mũi cho vợ mình trước mọi người như thế, không nhịn được nói thầm: “Nếu như là tôi, chết cũng không gả cho đàn ông như vậy. Chị gái bên cạnh nói với tôi: “Người đàn ông này thật ra không tệ như thế, điều kiện họ giống nhau, lại phải nuôi con, chịu không nổi vợ tiêu tiền như vậy, anh ấy cũng chỉ càu nhàu. Nếu như anh ấy thật sự rất tệ thì đã trực tiếp giữ thẻ rồi. Rất nhiều người phụ nữ không bằng lòng chịu khổ từ xã hội thì sẽ chịu khổ từ hôn nhân.”

Từ phiên đấu giá khốc liệt của cuộc đời, nhận ra: Không muốn chịu khổ từ việc phấn đấu thì bạn sẽ phải ôm trái đắng trong hôn nhân, sự nghiệp - Ảnh 1.

– 02 – 

Trong những gì trải qua sau đó, tôi càng tán đồng câu nói này. Trong facebook có độc giả thường để lại bình luận cho tôi vào đêm khuya. Thời gian lâu rồi, tôi cơ bản cũng chắp vá, nối ghép được câu chuyện của cô ấy. Cô ấy tên là Ngữ Lâm. Năm Ngữ Lâm 20 tuổi, được người khác giới thiệu quen ông xã hiện tại. Nửa năm sau, hai người nhận giấy chứng nhận kết hôn. Năm thứ hai, con trai ra đời. Sau khi đứa trẻ ra đời, Ngữ Lâm càng ở nhà cùng bà chăm con. Lúc đầu, chồng đối với cô ấy cũng ổn, dần dần thì không thuận mắt với cô ấy nữa. 

Bây giờ, đứa trẻ 5 tuổi rồi, chồng đối với cô ấy càng lúc càng tệ. Mỗi lần hỏi anh ấy đòi phí sinh hoạt đều là vẻ mặt khó chịu. Mua đồ gì cũng bị quở trách, lúc gặp phải tâm trạng chồng không tốt thì “chửi mát” cũng là chuyện thường xảy ra. Cô ấy cảm thấy thật sự uất ức, hỏi tôi phải làm sao? 

Nói thực, tôi rất không hiểu cô ấy, nói đứa con đã 5 tuổi rồi, sớm đã lên vườn trẻ rồi. Bình thường để bà giúp đưa đón, tự mình ra ngoài tìm công việc, hoàn cảnh trước mắt không phải giải quyết rồi sao? Cần gì cứ mỗi lần để lại bình luận thổ lộ tâm sự với tôi?

Tôi nói cách nghĩ của mình với cô ấy, cô ấy nói lúc đầu cô ấy muốn bên cạnh con đến lớn, sợ con được người già chăm sẽ nhiều tật bệnh nên không đi làm. Sau khi con 3 tuổi đã lên vườn trẻ nhưng bây giờ công việc không dễ tìm, có cái cách nhà quá xa, có cái theo thời gian xảy ra xung đột, còn có cái đãi ngộ không tốt nên vẫn không tìm được việc thích hợp.  

Đây là điểm thứ hai tôi không tán đồng về cô ấy: Có công việc nào mà vừa mới tìm đã có thể tìm được “thập toàn thập mỹ”? Tranh thủ độc lập kinh tế trước mới phải, sau đó mới từ từ để ý công việc tốt hơn. 

Cô ấy nói không có gì làm sau đó là bởi vì rời xã hội quá lâu, có chút tách rời không ăn khớp, lãnh đạo yêu cầu lại cao, làm không tốt thì bị răn bảo nên không chịu nổi mà về nhà luôn. Trong lòng tôi nghĩ: “Có lẽ sắc mặt lãnh đạo không dễ coi nhưng về nhà thì sắc mặt của chồng lại dễ coi sao?” E là chỉ có hơn chứ không kém đâu!

Từ phiên đấu giá khốc liệt của cuộc đời, nhận ra: Không muốn chịu khổ từ việc phấn đấu thì bạn sẽ phải ôm trái đắng trong hôn nhân, sự nghiệp - Ảnh 2.

– 03 –

Những năm này, tôi tiếp xúc qua quá nhiều phụ nữ hôn nhân không hạnh phúc. Người thì chẳng địa vì gì trong nhà; người thì có chồng quá trớn, lạc lối thành thói quen; người thì bị ức hiếp đến mức khiến người ta khó bề tưởng tượng. Tôi vẫn luôn cảm thán năng lực chịu đựng của họ: Lại có thể ở lại nhiều năm trong hôn nhân như vậy, mặc cho người ta sỉ nhục, ức hiếp, chà đạp mình.

Đương nhiên, họ sẽ có lý do riêng. Là vì con, vì kinh tế các thứ… Nhưng họ lại hiếm khi thật sự dùng hành động thay đổi thứ gì đó. Họ thà ở nhà xem sắc mặt của chồng và mẹ vợ cũng không muốn thật sự nỗ lực đi thay đổi hiện trạng, chỉ đợi bạn bố thí cho “tiên pháp”, thay họ giải quyết những vấn đề này.

Họ thà mỗi tháng tìm chồng đòi tiền, dựa vào tâm trạng đối phương mà qua ngày, cũng không muốn tự hào tự mình đi vẫy vùng tương lai. Họ thà mỗi ngày ôm giận dốc bầu tâm sự mà trải qua cũng không muốn bình tĩnh lại, đi học tập nâng cao bản thân cho tốt. 

Đa số họ sẽ đùn đẩy hoàn cảnh bản thân gặp được cho chủ gia đình, gặp người không tốt, con cái vướng víu cùng với sự khắc nghiệt của hoàn cảnh to lớn mà vấn đề trước nay đều không nhìn thấy ở bản thân mình.

Nghiên cứu nhân tính lâu rồi, cũng dần dần hiểu rõ năng lực thích ứng của con người là vô tận. Hoàn cảnh dù tệ, cuộc sống dù uất ức, thời gian trôi lâu cũng quen thôi. Mà thói quen là thứ khó phá vỡ nhất, cho dù là phá vỡ cuộc sống tệ hại, rất nhiều người cũng thiếu hụt dũng khí. Bởi vì sẽ sinh ra sợ hãi đối với tương lai, thà ngây người bất động tại chỗ, thỉnh thoảng động chạm đến tôn nghiêm và cảm xúc mới ra ngoài oán trách. Sự tình trôi qua thì trở lại cuộc sống như trước.

Có lẽ có người sẽ chất vấn, trước hôn nhân tôi không trốn tránh khó nhọc, tôi cũng làm việc kiếm tiền nhưng tất cả nỗ lực của họ đại khái chính là từ 9 giờ sáng đến 5 giờ chiều đổi lấy một suất tiền lương. Mà trước nay chưa từng thật sự suy nghĩ cuộc đời và tương lai của bản thân, cả con đường bị cuộc đời đùn đẩy, tiếp nhận các thứ từ cuộc sống một cách bị động.

Hôn nhân không tốt sẽ âm thầm tiêu hao bạn, nghiền nát bạn và cuối cùng đẩy cuộc đời bạn vào u tối. Nhưng đa số phụ nữ cho là hôn nhân của mình không hạnh phúc là bởi vì không gặp được đúng người nhưng nếu tìm kiếm tỉ mỉ quỹ đạo đời người thì sẽ phát hiện: Cuối cùng bạn gả cho người thế nào thực ra đã định trước từ sớm rồi. Sự định trước này không phải số mệnh, mà là do quỹ đạo của con đường bạn đi quyết định. 

Hôn nhân thực ra cần chú ý thế lực ngang nhau. Thế lực ngang nhau này chưa chắc là của cải hay gia thế, mà là tổng của rất nhiều thứ cùng sự thể hiện của nhân tính. Người đàn ông nhìn xa trông rộng thông thường đều sẽ chọn cô gái tâm trí vượt trội. Những người đàn ông có điều kiện bản thân rất tốt đó có thể phạm vi chọn lựa rất lớn.

Trên đời này, chuyện phú hào cưới người đẹp ngây thơ hiền lành càng lúc càng ít. 

Từng nói qua vấn đề kén vợ kén chồng với một vị doanh nhân, hỏi anh ấy sẽ chọn loại cô gái này không? Doanh nhân cười lớn ha ha: “Đó không phải là motif diễm lệ trong tiểu thuyết ngôn tình sao? Đàn ông có chút vốn trong cuộc sống hiện thực đều sẽ không chọn những phụ nữ như vậy, bởi sợ ảnh hưởng IQ đời sau?” 

Từ phiên đấu giá khốc liệt của cuộc đời, nhận ra: Không muốn chịu khổ từ việc phấn đấu thì bạn sẽ phải ôm trái đắng trong hôn nhân, sự nghiệp - Ảnh 3.

Chúng ta, nếu muốn có cuộc hôn nhân bền vững, ngày càng tốt đẹp, thì chẳng còn cách nào khác ngoài việc nỗ lực phấn đấu, hoàn thiện bản thân ngay từ thời còn son rỗi, trẻ trung. Nếu như bạn sớm siêng năng suy nghĩ, dũng cảm hành động, không ngại thay đổi, có chí vươn lên… thì chắc chắn sẽ tìm được một nửa xứng đáng và có cuộc hôn nhân tốt đẹp, bền vững. 

Vấn đề là, rất nhiều người  hiểu rõ đạo lý này, nhưng với sự trì trệ của bản thân lại chọn lựa sự nhàn hạ trước mắt. Họ không hề biết rằng, tất cả món quà cuộc đời ban tặng đều đấu giá trong âm thầm, bạn không muốn chịu khổ từ phấn đấu thì sẽ chịu khổ từ hôn nhân. Khổ trước hôn nhân không tính là khổ nhưng khổ sau hôn nhân mới là nỗi khổ thật sự.

Hy vọng bạn có thể nghiệm ra đạo lý trong bài viết này và có được cuộc sống hạnh phúc như ý muốn!

* Bài viết thể hiện quan điểm riêng của tác giả



An Sinh


Theo Trí Thức Trẻ

Đọc chỉ tay cũng là một trong những phạm vi nghiên cứu của nhân tướng học. Chỉ tay có thể nói lên chính xác về tính cách, sức khỏe, cuộc sống của mỗi người. Và đó là lý do vì sao bạn nên chú ý đến những đường chỉ tay trên bàn tay mình.

Đưa tay lên và soi những đường chỉ nhỏ xíu này xem, bạn sẽ có câu trả lời về cuộc sống hôn nhân của mình bây giờ và mai sau - Ảnh 1.

Trong rất nhiều đường chỉ tay trên một bàn tay có đường chỉ cho bạn biết về hôn nhân của mình. Vị trí của đường hôn nhân nằm dưới ngón tay út, trên đường tâm đạo.

Đường hôn nhân trên bàn tay mỗi người có thể nói lên phần nào đó cuộc sống hôn nhân, mối quan hệ tình cảm, thời gian kết hôn hay quan điểm về tình yêu, hôn nhân của người đó.

Đưa tay lên và soi những đường chỉ nhỏ xíu này xem, bạn sẽ có câu trả lời về cuộc sống hôn nhân của mình bây giờ và mai sau - Ảnh 2.

Giờ thì đưa tay bạn lên và quan sát đặc điểm đường hôn nhân của mình để rút ra kết luận nhé.

1. Tay không có đường hôn nhân

Nếu bạn không có đường hôn nhân trên tay, điều này có nghĩa là bạn không có ham muốn hay thích thú với chuyện yêu đương.

Bạn thường không quan tâm và không chú ý đến chuyện lập gia đình hoặc tìm người để kết duyên trăm năm. Thay vào đó, bạn lại tập trung vào sở thích và con đường sự nghiệp của mình.

Nếu bạn dưới 20 tuổi, bàn tay bạn có thể chưa xuất hiện đường hôn nhân. Khi lớn hơn, giao tiếp và tiếp xúc với nhiều người khác giới hơn, đường hôn nhân có thể sẽ xuất hiện. Nếu đã kết hôn mà trên tay vẫn không có đường hôn nhân, có thể bạn không hứng thú lắm với người bạn đời của mình.

2. Bạn có 1 đường hôn nhân

Nếu chỉ có duy nhất một đường hôn nhân trên tay và trông nó rất rõ nét, bạn có thể tìm thấy tình yêu lý tưởng để kết hôn và sống một cuộc sống hạnh phúc với người bạn đời cho đến hết đời.

Nếu đường hôn nhân dài và không có nhiều đường phụ xung quanh, bạn sẽ có cuộc hôn nhân viên mãn, hạnh phúc và bền lâu đến trọn đời.

Đưa tay lên và soi những đường chỉ nhỏ xíu này xem, bạn sẽ có câu trả lời về cuộc sống hôn nhân của mình bây giờ và mai sau - Ảnh 3.

Lâu nay, nhiều người vẫn cho rằng số đường hôn nhân trên bàn tay sẽ quyết định số lần kết hôn của người đó. Nhưng điều đó hoàn toàn sai bởi đa số mọi người đều có hơn 1 đường hôn nhân trên bàn tay.

3. Nếu bạn có 2 đường hôn nhân

Một số người tin rằng ai sở hữu 2 đường hôn nhân trên tay nghĩa là sẽ kết hôn 2 lần. Nhưng thực tế thì điều này không hoàn toàn đúng.

Hầu hết chúng ta đều có 2 đường hôn nhân. Miễn là chúng đều sâu, rõ nét, hồng hào thì bạn cũng sẽ có cuộc hôn nhân hạnh phúc mãi mãi.

Đưa tay lên và soi những đường chỉ nhỏ xíu này xem, bạn sẽ có câu trả lời về cuộc sống hôn nhân của mình bây giờ và mai sau - Ảnh 4.

4. Nếu bạn có 3 đường hôn nhân

Điều này có nghĩa là bạn có rất nhiều cảm xúc lẫn lộn và không đặt nặng vấn đề trinh tiết nhưng bạn có thể có một quan niệm sai lầm về cuộc sống. Bạn tài năng, lãng mạn và đã yêu ai thì sẽ yêu hết mình.

Vậy nên nếu không khôn ngoan, bạn rất có thể gặp rắc rối trong chuyện tình yêu hoặc bị lợi dụng.

Đưa tay lên và soi những đường chỉ nhỏ xíu này xem, bạn sẽ có câu trả lời về cuộc sống hôn nhân của mình bây giờ và mai sau - Ảnh 5.

5. Nếu bạn có 4 đường hôn nhân

Nếu bạn có 4 đường hôn nhân dài và mỏng thì bạn là người rất lãng mạn, không hài lòng với cuộc sống bình yên, chính vì vậy mà bạn rất hay gặp nhiều vấn đề không hay trong tình yêu.

Đưa tay lên và soi những đường chỉ nhỏ xíu này xem, bạn sẽ có câu trả lời về cuộc sống hôn nhân của mình bây giờ và mai sau - Ảnh 6.

6. Nếu bạn có nhiều hơn 6 đường hôn nhân

Nếu có 6 đường hôn nhân và không có đường nào là chủ đạo thì bạn sẽ có cuộc hôn nhân khá rắc rối và không được êm đềm. Nếu những đường này dài, việc bạn chọn bạn đời cũng lắm gian nan do bạn đặt ra yêu cầu rất cao trong tình yêu, chịu áp lực lớn trong cuộc sống.

(Nguồn: yourchineseastrology)



Theo LI


HELINO

LTS: Sau khi tác giả đăng bài viết này lên trang cá nhân, một cô gái – con của người đàn ông này đã lặng lẽ vào nói lời cảm ơn và biểu thị emotion là một nụ cười hạnh phúc. Mời độc giả đọc câu chuyện về người cha của cô ấy…

“Bố đã hoàn thành nhiệm vụ của mình khi vượt qua hết các nỗi sợ để sống cùng các con và điều chắc chắn ngày tới đây bố sẽ không ở lại được nữa. Các con hãy tiếp tục thay bố yêu thương mẹ của các con như bà ấy đã từng yêu thương bố và các con”.

5 năm nay, từ khi ông bị bệnh, dường như tuần nào ông cũng dặn các con ông điều đó. Dù cuộc sống đếm bằng ngày, ông vẫn luôn nghĩ cho người phụ nữ đã dành trọn cả cuộc đời cho bố con ông.

Tôi gọi ông là một người cha đặc biệt, đúng hơn là một người đàn ông đặc biệt. Cả một đời thanh liêm làm gương cho con cái, trung thực để dạy con sự trung thực, nhân hậu để truyền cho con tấm lòng nhân hậu, nghiêm khắc để con noi theo sự nghiêm khắc, chung thuỷ để cho con hiểu bài học về sự hạnh phúc.

Và bây giờ, ông phải mạnh mẽ gấp nhiều lần, để chứng minh cho con mình thấy sự mạnh mẽ nó kỳ diệu đến thế nào.

Ông bị ung thư gan, căn bệnh mà nếu xét theo những gì đang diễn ra bên ngoài, thì hiếm có người bệnh nào có thể sống sót qua 1 năm. Thông thường là 4-6 tháng. Và kéo theo là một không khí buồn nản, u uất trùm kín cả người bị bệnh lẫn gia đình người bệnh. Đấy là chưa kể đến những khánh kiệt tiền bạc trong cái điều kiện chúng ta hiện nay.

Ông biết trước những điều đó, và chuẩn bị cho mình một kế hoạch sống trước khi qua đời.

1/ Không đến bệnh viện chữa bệnh.

Ông nói với các con: Ngay bản thân bố, đến bệnh viện nhìn cảnh nằm chồng đống, tất cả mọi người xung quanh đều xanh xao vàng vọt, có khi không chết vì bệnh mà chết vì tâm lý. Các con hãy nhớ với người bị ung thư, tâm lý không ổn là thứ làm người ta chết nhanh nhất.

Một lý do khác ông đưa ra: Các con cứ nghĩ xem, đằng nào cũng chết, tốn bao nhiêu tiền thuốc, phải nhìn bao nhiêu bất công diễn ra… tự dưng những ngày cuối đời mua thêm buồn bực đâu đáng.

Dĩ nhiên, các con ông cũng hiểu, phía sau nữa là ông không muốn các con tốn kém, bỏ công bỏ việc đi chăm bệnh, mà có khi người bệnh bệnh thêm, người khoẻ cũng thành bệnh.

2/ Ăn chay.

Ông theo đạo Phật, tháng ăn chay 2 ngày. Từ khi bị bệnh ông chuyển hẳn sang ăn chay trường bằng chế độ gạo lứt muối mè. Vợ ông cũng ăn chay cùng ông, hai ông bà ăn chế độ riêng còn các con cháu vẫn ăn mặn.

3/ Tập thể dục nhiều.

Ông dành thời gian cho khí công và một số môn thể dục nhẹ. Thế nên những năm đầu ít ai hình dung được ông là một bệnh nhân mang căn bệnh nan y trong người bởi vì dáng vẻ bề ngoài khá linh hoạt của ông.

4/ Kết nối con cháu với họ hàng thân thích.

Ông cho con cháu biết họ hàng của mình gồm những ai, họ đang ở đâu, làm gì. Ông đã làm sợi dây kết nối để anh em họ hàng gắn chặt với nhau hơn. Ông cũng dạy con cháu các nghi thức kính lễ tổ tiên và hướng thiện cho con cháu những ý thức nguồn cội và sống an nhiên theo tinh thần đạo Phật.

5/ Vui sống với con cháu và đặc biệt là với người phụ nữ của cuộc đời ông.

Con cháu lúc nào cũng thấy ông vui, xem ti vi, nghe nhạc, xem bóng đá. Những ngày nghỉ, ông vẫn thăm các cháu nội ngoại của mình và chơi với cháu như những người bạn.

Ung thư gan sống tới 5 năm, người cha để lại bài học cuộc đời mà ai cũng thường mơ ước - Ảnh 2.

Mỗi ngày, người ta thường thấy hai ông bà cụ dắt nhau đi dạo. Người phụ nữ ấy mang theo chai nước, họ đi bộ rất nhiều. Họ qua những cánh đồng. Họ đến những con sông. Họ ngồi thật lâu trước sân đình hoặc cùng nhau đến ngôi chùa làng gần đấy. Gặp ai họ cũng cười thân thiện và thăm hỏi mọi người. Họ đã dành cho nhau hết tất cả thời gian mà mấy chục năm đi qua, vì cuộc sống mưu sinh họ đã không dành cho nhau trọn vẹn đến như thế.

Và bạn biết đấy, ông là bệnh nhân ung thư gan sống vui qua năm thứ 5 rồi. Chẳng bao giờ con cháu thấy ông nhăn nhó vì những cơn đau. Chính cách sống mà ông chọn, sự an nhiên mà ông có, đã khiến cho cuộc sống của tất cả con cháu không có gì xáo trộn và ngược lại, họ cũng nhận được rất nhiều bài học từ phía cha mình.

Ông đã có một kế hoạch thật hoàn hảo và giờ đây sau 5 năm, ông đã đi gần đến những ngày cuối cùng của kế hoạch nhưng hồ như vẫn không có điều gì xáo trộn về mặt tinh thần. Chân ông đã teo lại dần. Những bữa ăn ít lại. Tóm lại là ngay cả ông và những người thân đã chuẩn bị tinh thần cho ngày ra đi của ông. Nhưng họ không ủ rũ hay đau buồn mà cảm thấy bình yên, khi ông đã sống trọn vẹn một cuộc đời rất đẹp.

Ông nói với con cháu hãy hoả táng ông và lấy gio rải trên biển, nhưng con cháu thuyết phục ông lấy gio giữ cốt để đưa ông về nghĩa trang nơi tổ tiên ông đang nằm đó. Ông đồng ý.

Ông là người hạnh phúc. Hạnh phúc cho đến phút cuối cùng.

Tôi nghĩ rằng, hạnh phúc là do mình chọn cách sống, đúng hơn là do mình sống như thế nào kể cả trong những tình huống cam go nhất của cuộc đời mình. Bởi sống cho trọn vẹn, cho bình an mới khó, chứ chết thì ai rồi chẳng đến lúc, phải không?



Theo Hoàng Nguyên Vũ


Theo Trí Thức Trẻ

Có thể nói, nghề làm Thái Y trong cung cấm chính là một trong những công việc nguy hiểm nhất thời phong kiến. Khi khám bệnh cho các tầng lớp quý tộc, vua chúa, chỉ cần sơ sẩy một chút là có thể bị chém đầu. Sau khi triều đại phong kiến cuối cùng của Trung Quốc chấm dứt, một vị Thái Y từng may mắn sống sót khỏi lưỡi đao của Từ Hi Thái hậu đã kể lại một bí mật động trời chốn thâm cung mà hoàng gia vẫn luôn giấu kín.

Từ Hi – vị Thái hậu chuyên quyền, độc đoán 

Trong thời kỳ nhà Thanh, có 2 gia tộc có thế lực lớn nhất chính là Ái Tân Giác La và Diệp Hách Na Lạp. Phần lớn những người hâm mộ phim truyền hình cổ trang Trung Quốc có lẽ đều đã rất quen thuộc với cái tên Ái Tân Giác La, bởi vì đây là dòng dõi hoàng thất. Diệp Hách Na Lạp mặc dù không phải hoàng tộc nhưng cũng có nhiều gương mặt nổi danh trong lịch sử, đặc biệt là các mỹ nhân. Hai dòng họ này không ngừng đấu đá với nhau, nhưng cũng thường kết giao với nhau bằng hình thức hôn phối. Hàm Phong Đế – vị vua thứ 9 của Thanh triều đã từng chọn một thiếu nữ 15 tuổi dòng họ Diệp Hách Na Lạp làm vợ trong kì tuyển tú năm xưa. Người này về sau được phong thành Lan Quý Nhân và cũng chính là Từ Hi Thái hậu.

Bốn năm sau, Lan Quý Nhân sinh hạ cho vua Hàm Phong một vị hoàng tử, vua rất vui mừng nên phong cho nàng lên làm Ý Quý Phi. Nhiều năm về sau, vua Hàm Phong dần chìm đắm trong nữ sắc và thuốc phiện, sức khỏe ngày càng yếu đi và băng hà khi chỉ mới 31 tuổi. Lúc này, triều đình đành phải để vua Đồng Trị, con trai duy nhất của tiên đế và Ý Quý Phi lên ngôi khi vừa tròn 6 tuổi; với sự trợ giúp của 8 vị cố mệnh đại thần cùng Hoàng hậu và Ý Quý Phi nhiếp chính.

Thâm cung bí sử: Vị Thái Y sống sót sau khi nhà Thanh diệt vong tiết lộ bí mật về vụ bê bối của Từ Hi Thái hậu - Ảnh 1.

Từ Hi thái hậu trở thành người phụ nữ quyền lực nhất trong những năm tháng cuối cùng của triều đại phong kiến Trung Quốc.

Đây là thời điểm Đại Thanh lâm vào tình trạng vô cùng hỗn loạn. Hoàng hậu trở thành Từ An Hoàng thái hậu (Đông thái hậu), Ý Quý Phi trở thành Từ Hi thái hậu (Tây thái hậu), cùng nhau bồi dưỡng cho vị vua nhỏ tuổi. Thế nhưng quyền bính thực sự đều nằm hết trong tay Từ Hi, sau khi bà này đã mưu hại hết 8 vị cố mệnh đại thần (3 vị bị xử chết, 5 vị bị giam hoặc bị xung quân)và lấn lướt Từ An – Mẫu hậu Hoàng thái hậu , vốn là người rất nhân từ.

Tuy nhiên, vua Đồng Trị yểu mệnh, đến năm 18 tuổi thì băng hà. Thái hậu Từ Hi cùng với Thái hậu Từ An liền giáng chỉ đưa Tải Điềm (4 tuổi) vào cung, cho làm con nối nghiệp rồi đưa lệnh kế vị ngay năm ấy, lấy niên hiệu là Quang Tự. Đương nhiên, Quang Tự làm Hoàng đế chỉ là hư vị, vì mọi quyền hành đều ở trong tay Thái hậu Từ Hi.

Thâm cung bí sử: Vị Thái Y sống sót sau khi nhà Thanh diệt vong tiết lộ bí mật về vụ bê bối của Từ Hi Thái hậu - Ảnh 2.

Thái hậu “thất tiết” – vụ bê bối chấn động lịch sử được che giấu trong Tử Cấm Thành

Từ Hi thái hậu trở thành một “quả phụ” khi mới 26 tuổi, độ tuổi xuân sắc nhất, nàng sống cô độc trong thời gian nhiều năm, lại nắm trong tay quyền hành to lớn vì vậy khó trách những lúc cảm thấy trống vắng, quạnh quẽ. Theo “Văn Trần Ngẫu ký” ghi chép lại, thái giám thân cận của Từ Hi thái hậu – Lý Liên Anh luôn hiểu rõ chủ tử của mong muốn điều gì. Vì vậy, đã giới thiệu cho bà quen biết một thương nhân họ Bạch, người này có vẻ ngoài hào hoa, phong nhã nên rất được Từ Hi yêu thích. Cho đến một ngày, thái hậu bỗng nhiên thấy thân thể khó chịu, còn thường nôn mửa, tinh thần uể oải. Lý Liên Anh ngay lập tức đi mời Thái Y đến khám bệnh, sau khi bắt mạch xong, phát hiện Từ Hi thái hậu đã mang thai.

Thâm cung bí sử: Vị Thái Y sống sót sau khi nhà Thanh diệt vong tiết lộ bí mật về vụ bê bối của Từ Hi Thái hậu - Ảnh 3.

Vị Thái Y này là người thông minh, biết đây là chuyện hệ trọng, nói ra có thể mang họa diệt thân. Vì vậy, ông chỉ nói với Từ Hi thái hậu triệu chứng này chỉ là do việc triều chính bộn bề dẫn đến cơ thể bị mệt mỏi quá độ, không có gì quá đáng ngại, chỉ cần nghỉ ngơi tốt là được.Tuy nhiên, nhiều ngày trôi qua, Từ Hi thái hậu vẫn cảm thấy khó chịu như ban đầu. Lúc này liền tiếp tục truyền bị Thái Y thứ 2 đến. Người này nói thật với Từ Hi rằng ông bắt được hỉ mạch, đồng nghĩa với việc thái hậu đã mang thai. Từ Hi nghe xong mặt liền biến sắc, nổi cơn thịnh nộ: “Bản cung thủ tiết nhiều năm, làm sao có thể có tin vui được. Người đâu, mau đưa tên lang băm này ra chém đầu”. Sau khi xử trảm người này, Từ Hi thái hậu cũng sai người trừ khử luôn vị Thái Y đầu tiên.

Hoàng đế Quang Tự sau khi nghe được việc này, liền cho rằng hai vị Thái Y kia không trị khỏi bệnh cho Thái hậu nên mới chịu tội. Vua liền mời một vị Thái Y tên là Tiết Phúc Thần, đã xin cáo lão về quê vào cung xem bệnh tình cho Từ Hi. Vị Thái Y này đã có kinh nghiệm khám bệnh nhiều năm, sau khi chẩn đoán biết ngay sự thật; liền nói với Thái hậu đây chỉ là do quá căng thẳng khiến cho khí huyết cản trở, tích ở dạ dày, chỉ cần uống thuốc một thời gian sẽ khỏi. Sau đó, vị Thái Y này kê cho Từ Hi Thái hậu một phương thuốc có tác dụng phá thai.

Thâm cung bí sử: Vị Thái Y sống sót sau khi nhà Thanh diệt vong tiết lộ bí mật về vụ bê bối của Từ Hi Thái hậu - Ảnh 4.

Sau khi về nhà, Thái Y Tiết Phúc Thần biết Từ Hi Thái hậu chắc chắn sẽ tìm cách trừ khử mình để diệt khẩu, ông bèn bảo người nhà lập bài vị của mình, truyền tin ra bên ngoài rằng mình đã chết. Quả nhiên, chỉ vài ngày sau, Từ Hi Thái hậu đã phái người đi giết Tiết Phúc Thần. Nhưng khi tìm đến nhà, nhìn thấy linh cữu và bài vị được người nhà cúng viếng mới cho qua chuyện này. Câu chuyện được ghi lại trong cuốn “Văn Trần Ngẫu ký” (những câu chuyện được nghe kể ở trần gian) và lưu truyền đến hiện tại.

(Theo http://www.twoeggz.com)



Theo Trang Trần


HELINO

Nằm cách thành phố Nazca, Peru 30 km về phía nam, nghĩa trang Chauchilla là một trong những điểm đến thu hút khách du lịch dù nơi đây tràn ngập xương người và bị bao phủ bởi bầu không khí khá rùng rợn.

Hầu hết các xác ướp nơi đây đều được chôn cất trong tư thế ngồi thẳng lưng, mặt hướng về phía đông. Các nhà khoa học cho rằng đây có thể là tập quán mai táng của thổ dân thời xa xưa. Ngoài ra, hài cốt nơi đây còn có điểm nhấn đặc biệt là khung xương quai hàm rộng đến mang tai, khiến người ta cảm giác như tất cả xác ướp như đang mỉm cười vừa đáng sợ, vừa thú vị. Sau đó, người ta nhắc đến nơi này với tên gọi “nghĩa trang cười” theo đúng nghĩa đen.

Chauchilla - nghĩa trang của những bộ hài cốt ngồi xổm còn nguyên bộ tóc suôn dài và gương mặt cười đầy vẻ phấn khích - Ảnh 1.
Chauchilla - nghĩa trang của những bộ hài cốt ngồi xổm còn nguyên bộ tóc suôn dài và gương mặt cười đầy vẻ phấn khích - Ảnh 2.
Chauchilla - nghĩa trang của những bộ hài cốt ngồi xổm còn nguyên bộ tóc suôn dài và gương mặt cười đầy vẻ phấn khích - Ảnh 3.

Con người nơi đây được chôn cất với tư thế ngồi xổm trong hầm mộ xây từ gạch bùn.

Chauchilla - nghĩa trang của những bộ hài cốt ngồi xổm còn nguyên bộ tóc suôn dài và gương mặt cười đầy vẻ phấn khích - Ảnh 4.

Nghĩa trang Chauchilla được phát hiện vào năm 1920 và theo nghiên cứu của các nhà khoa học, nơi đây đã bị bỏ hoang từ tận thế kỷ thứ 9 sau Công nguyên. Trong quá khứ, vùng đất Chauchilla từng được mệnh danh là “thung lũng chết” bởi nạn cướp bóc hoành hành không khác gì khung cảnh thường thấy trong truyện cổ.

Điều khiến các nhà khảo cổ ngạc nhiên chính là chất lượng của hài cốt nơi đây. Thời đó, kỹ thuật ướp xác vẫn chưa phát triển nhưng con người đã sáng tạo ra phương thức ướp người chết bằng nhựa thông, quấn trong vải bông dệt, sau đó an táng dưới hầm mộ xây từ gạch bùn. Kết hợp với thời tiết nắng nóng, khô cằn của vùng sa mạc Peru đã giúp hạn chế hoạt động của vi khuẩn, tránh cho xác bị phân rã. Nhờ vậy mà hơn 1200 năm trôi qua, không chỉ hài cốt mà tóc của những bộ xương vẫn được giữ gần như nguyên vẹn, lại còn rất mềm mại.

Chauchilla - nghĩa trang của những bộ hài cốt ngồi xổm còn nguyên bộ tóc suôn dài và gương mặt cười đầy vẻ phấn khích - Ảnh 5.
Chauchilla - nghĩa trang của những bộ hài cốt ngồi xổm còn nguyên bộ tóc suôn dài và gương mặt cười đầy vẻ phấn khích - Ảnh 6.

Hầu hết hài cốt nơi đây đều nguyên vẹn, đến cả bộ tóc cũng còn rất mềm mại.

Theo kết quả giám định địa chất, nghĩa trang Chauchilla chịu ảnh hưởng rất lớn từ nền văn minh cổ đại Nazca – từng là cái nôi sản sinh ra nhiều ngành nghề thủ công như làm gốm, dệt may… và những thành tựu kỹ thuật như ống dẫn nước ngầm được sử dụng đến tận ngày nay.

Thế nhưng cũng tại nơi đây, các nhà khoa học còn phát hiện ra những chiếc đầu lâu bị chặt khỏi cơ thể và nhiều bộ phận bị tách rời, như một mảng tối đáng sợ của nền văn minh Nazca.

Thủ tục chôn cất người chết và vàng bạc của cải đã trở thành truyền thống của các thổ dân thời xa xưa. Điều này vô tình làm gia tăng nạn trộm mộ, gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến khu di tích này trước khi nó được chính phủ Peru đứng ra bảo tồn vào năm 1997.

(Nguồn: Atlas Obscura)



Theo BK


HELINO

Giả mù

Tại sao phải giả mù? Câu chuyện sau sẽ trả lời cho câu hỏi này. 

Một vị vua đang dạo bước trong thành, đột nhiên thấy trước mặt có hai vị tướng đang ẩu đả. Người vung tay, kẻ vung chân, máu chảy đầm đìa, nhưng họ vẫn tiếp tục đánh nhau và không hề có dấu hiệu dừng lại. Thấy cảnh tượng đó, vị vua này gương mặt bình thản, lựa con đường khác để đi. 

Đi chưa được bao xa, ông lại thấy trước mặt có một con trâu đang thở phì phò. Khi này, ông quyết định dừng lại để tìm hiểu nguyên nhân. Những người thủ hạ theo hầu ông thấy lạ quá, tại sao chuyện của người thì không quan tâm, lại hứng thú với chuyện con trâu, lẽ nào trâu quan trọng hơn người? 

Vị vua bèn giải thích, hai vị tướng đánh nhau, đấy là chuyện của người ta, tự khắc họ sẽ dàn xếp ổn thoả. Theo ông, đây là cơ hội tốt để đánh giá năng lực hai người. Mặt khác, con trâu này thở phì phò, có thể đây là dấu hiệu cảnh báo điều gì đó sắp đến: Sự thay đổi thời tiết, thiên tai,… Những điều này có thể ảnh hưởng đến người dân, vì vậy ông cần phải quan tâm.

Một người lãnh đạo giỏi sẽ phân định rõ ràng trách nhiệm của mỗi nhân viên và không tuỳ tiện can dự vào công việc của họ. Đối với nhiều vấn đề xảy đến trong công ty, lãnh đạo dù biết cũng nên giả vờ như không biết, để những người cấp dưới tự tìm cách giải quyết. Bằng cách này, lãnh đạo có thể đánh giá chính xác năng lực của nhân viên. Nếu nhân viên mắc sai lầm gây tổn thất cho công ty, người lãnh đạo giỏi sẽ coi như đó chi phí phải trả cho việc chọn người. Đừng oán trách họ vì đã vấp ngã, hãy tự hỏi bản thân tại sao lúc đầu cho người ta ngồi vào vị trí đấy.

Nếu từng bất mãn nghĩ mình giỏi hơn sếp thì xin lỗi, bạn đã nhầm! Phẩm chất của người lãnh đạo giỏi gói gọn trong hai chữ: Giả vờ - Ảnh 1.

Giả điếc

Trong một công ty luôn đầy rẫy những tin đồn, những tin đồn này có khả năng lan truyền rất nhanh và dễ dàng lọt đến tai của lãnh đạo.

Có những người lãnh đạo luôn trông ngóng và phần nào tin vào những lời đồn này, bởi theo họ, “không có lửa làm sao có khói”. Nếu ngày nào không nghe được thông tin “ngầm”, họ sẽ cảm thấy bứt rứt, khó chịu, cho rằng ở đâu đấy đang có sự bưng bít. Thậm chí, có những người lãnh đạo khuyến khích nhân viên giám sát lẫn nhau, sau đó báo cáo cho họ những nhân viên nào đang có thái độ không đúng mực. 

Những người lãnh đạo này có thể hỏi những câu như: “Cấp trên của em dạo này thế nào? Em thấy anh ta làm việc có vấn đề gì không?”. Khi gặp câu hỏi này, nhân viên biết trả lời thế nào đây. Cấp trên của họ luôn có những điểm làm chưa tốt, nhưng nếu họ chia sẻ thật cho lãnh đạo, liệu cấp trên của họ có bị ảnh hưởng? Còn nếu vờ nói cấp trên làm tốt, thì lời nói dối đó có thể khiến họ không tự nhiên, làm lãnh đạo nghi ngờ không trung thực, thật khó khăn đôi bờ.

Một người lãnh đạo giỏi, họ sẽ làm thinh trước những thông tin nhạy cảm, để những người nhân viên tự tìm hiểu và giải quyết, từ đó có thể đánh giá được trình độ nhân viên của mình.

Nếu từng bất mãn nghĩ mình giỏi hơn sếp thì xin lỗi, bạn đã nhầm! Phẩm chất của người lãnh đạo giỏi gói gọn trong hai chữ: Giả vờ - Ảnh 2.

Vờ như không biết làm

Một người lãnh đạo giỏi phải làm sao để nhân viên của mình tưởng rằng mình nghĩ không thông, làm cũng không ra hồn. Bằng cách này, những nhân viên của họ sẽ phải suy nghĩ nhiều hơn, phải làm nhiều hơn, từ đó nâng cao nhận thức và năng lực giải quyết vấn đề của họ. Muốn bồi dưỡng nhân tài, cho dù biết, lãnh đạo cũng phải vờ như mình không biết, sẵn sàng lắng nghe ý kiến của những người cấp dưới. Nếu một vấn đề nào đó có thể được lãnh đạo giải quyết một cách dễ dàng, lãnh đạo cũng phải vờ như mình không biết làm, để những người cấp dưới tự tìm phương hướng giải quyết.

Nếu việc gì lãnh đạo cũng đích thân giải quyết, vậy lãnh đạo đó có khác gì một người nhân viên bình thường? Để những việc đơn giản cho cấp dưới, lãnh đạo chỉ nên tập trung giải quyết những vấn đề thực sự khó khăn mà thôi.



Đình Trọng


Theo Trí Thức Trẻ

Từng trải qua hàng chục CLB, trong đó có nhiều CLB tên tuổi lẫy lừng như Botafogo, Flamengo, Fluminense, Vasco da Gama của Brazil, hay Ajaccio của Pháp, nhưng suốt 26 năm sự nghiệp cầu thủ của mình, Carlos Henrique Raposo – thường được gọi với cái tên Carlos Kaiser chưa từng có một giây nào ra sân thi đấu, dù vẫn được nhắc đến như một cầu thủ cực kỳ nổi tiếng của Brazil.

Suốt 26 năm trời, từ CLB này qua CLB khác, Carlos Kaiser chỉ dùng có một bài duy nhất để vẫn giữ được tên tuổi của mình mà không phải ra sân, và mánh khóe đấy chưa bao giờ thất bại: giả vờ chấn thương. Thêm vào đó là khả năng tự lăng xê bản thân. Người ta bảo Carlos Kaiser quảng cáo để “bán thân” còn tốt hơn cả Steve Jobs trình diễn các sản phẩm của Apple.

 Cầu thủ bịp bợm vĩ đại nhất thế giới: Suốt 26 năm sự nghiệp, không đá một trận bóng nào - Ảnh 1.

Là bạn thân của Bebeto, Carlos Alberto, Zico, Renato Gaucho… là cái mác cực kỳ tốt để Carlos Kaiser lần lượt lừa hết CLB này đến CLB khác, mà vẫn được lòng mọi người. Thực tế, Bebeto nói về người đồng đội chưa bao giờ chịu ra sân cùng mình: “Khả năng tán phét của anh ấy là cực kỳ siêu việt. Nếu như bạn để anh ấy mở miệng, thì coi như xong phim. Bạn sẽ bị quyến rũ bởi anh ấy. Bạn không thể cưỡng lại được. Thế là xong phim“.

Sinh ra ở Porto Alegre, Carlos Kaiser nói với mọi người rằng ông bị bắt cóc năm lên 7 và bị đưa tới Rio de Janeiro năm 1970, để rồi phải lớn lên trong vòng tay của ông bố nuôi giàu có và bà mẹ nuôi nát rượu.

Bố nuôi của tôi rất ổn, nhưng mẹ nuôi của tôi thì kinh khủng. Nghĩ đến bà ấy là nghĩ đến những điều kinh khủng nhất. Bà ấy nghiện rượu. Đấy là lý do tôi không bao giờ động tới đồ uống có cồn. Tôi cực kỳ ghét việc nhậu nhẹt, bởi tôi phải sống cả tuổi thơ với một người nghiện rượu“, Carlos Kaiser tâm sự.

 Cầu thủ bịp bợm vĩ đại nhất thế giới: Suốt 26 năm sự nghiệp, không đá một trận bóng nào - Ảnh 2.

Ghét nhậu nhẹt, nhưng hộp đêm là nơi Carlos Kaiser thường xuyên lui tới. Đó là bởi ông nghiện gái, và đây cũng là nơi được ông dùng để mua chuốc tất cả những người biết về sự thật mà ông luôn cố giấu: ông không biết đá bóng.

Không biết đá bóng, nhưng Carlos Kaiser lại cực kỳ yêu bóng đá. Sở dĩ ông che mắt được rất nhiều người trong suốt 26 năm sự nghiệp cầu thủ chuyên nghiệp của mình là bởi dù không ra sân, nhưng ông biết tất cả về bóng đá, biết cách gây dựng một tinh thần đoàn kết và chiến đấu hết mình cho đội bóng mà mình đang đầu quân, và quan trọng nhất là chẳng mấy ai không thích ông cả.

 Cầu thủ bịp bợm vĩ đại nhất thế giới: Suốt 26 năm sự nghiệp, không đá một trận bóng nào - Ảnh 3.

Thẻ cầu thủ của Carlos Kaiser ở CLB Pháp Ajaccio.

Nói thế nào nhỉ… Mọi cầu thủ nổi tiếng đều nói tốt về tôi. Tôi là người đem về các hợp đồng tài trợ và tiền cho các cầu thủ. Mỗi khi chủ tịch CLB muốn sa thải tôi, các cầu thủ sẽ đứng ra xin, bởi tôi đem lại rất nhiều giá trị cho CLB. Tôi đảm bảo mọi người đoàn kết với nhau“.

Nhưng sự thực thì vẫn cứ là sự thực, rốt cuộc Carlos Kaiser vẫn chưa từng ra sân một trận đấu nào. Dẫu vậy, ở Brazil ông cực kỳ nổi tiếng. Alexandre Torres – đồng độ cũ của ông ở Flamengo kể lại: “Kaiser khoe từng thi đấu 8 năm ở Pháp, nhưng chúng tôi đều thừa biết ông ấy chả thi đấu trận nào cả. Song anh ấy hài hước, mà luôn biết cách làm mọi người vui và không hại ai bao giờ cả.

Các HLV cũng thích anh ấy, nên dù không thi đấu thì anh vẫn tập luyện và lên xe bus cùng đội để tới sân vận động. Kaiser từng điều 10 cô gái tới khách sạn cho các cầu thủ… giao lưu cả đêm mà không mất tiền, vì họ thích Kaiser“.

 Cầu thủ bịp bợm vĩ đại nhất thế giới: Suốt 26 năm sự nghiệp, không đá một trận bóng nào - Ảnh 4.

Ở tuổi 55, Carlos Kaiser hiện đang sống chung với hai vị hôn thê.

Thời của Carlos Kaiser, chưa có máy chụp cắt lớp MRI, nên bài chấn thương dài hạn được ông dùng để lừa các bác sỹ, riết rồi ông quyết định “mua đứt” các bác sỹ bằng tiền, hoặc bằng gái để tiện bề… phát triển sự nghiệp.

Còn với giới báo chí, Carlos Kaiser môi giới cho họ phỏng vấn bất cứ cầu thủ nào trong đội mà họ thích, chào đón họ đến sân tập, cũng như những trận đấu của đội, tặng họ áo đấu có chữ ký của các siêu sao. Bù lại, cánh phóng viên sẽ viết những bài tung hô Carlos Kaiser lên tận trời mây. Có rất nhiều chủ tịch CLB mà Carlos Kaiser từng thi đấu bị lừa bởi những bài viết này.

Song thi đêm lắm cũng có ngày gặp ma. Có lần Carlos Kaiser bị ép đến mức suýt nữa thì phải “lộ nguyên hình” để rồi cũng suýt nữa vong mạng. Đấy là những năm 1980, thời gian ông thi đấu ở CLB Bangu.

 Cầu thủ bịp bợm vĩ đại nhất thế giới: Suốt 26 năm sự nghiệp, không đá một trận bóng nào - Ảnh 5.

Carlos Kaiser là bạn chí thân của Renato Gaucho (phải) – “tấm lá chắn” rất tốt cho sự nghiệp bịp bợm của mình.

CLB của Rio de Janeiro này là của Castor de Andrade – một trong những trùm găng tơ khét tiếng nhất của Brazil. Gã chủ tịch này chuyên tổ chức đánh bạc bất hợp pháp và là một tên tội phạm khét tiếng. Một lần, gã vào tận sân đuổi đánh trọng tài với khẩu súng lục giắt ở lưng quần chỉ vì không hài lòng với quyết định trên sân.

Gã mà biết Carlos Kaiser không biết đá bóng, thì Carlos Kaiser chỉ có nước chết. Nhưng không có điều gì ngăn cản được Carlos Kaiser đến với tình yêu bóng đá cả.

Tôi khai mình bị chấn thương ngay sau khi ký hợp đồng. Chẳng có máy MRI, có thánh mới kiểm tra được xem tôi có chấn thương thật hay không“.

 Cầu thủ bịp bợm vĩ đại nhất thế giới: Suốt 26 năm sự nghiệp, không đá một trận bóng nào - Ảnh 6.

Theo lời tự bạch của Carlos Kaiser, ông từng ngủ với hơn 1.000 phụ nữ.

Cho đến một hôm, Castor de Andrade lên cơn, nhất định bắt bằng được HLV phải đưa Carlos Kaiser ra sân trong trận đấu ngày hôm sau. Cả đội nháo nhác đi tìm, cuối cùng cũng tìm được Carlos Kaiser ở hộp đêm mang tên Caligula, trong trạng thái… phê lòi mắt, vào lúc 4g sáng.

Tôi còn nhớ mình nói với Moises – HLV của đội, rằng tôi không đá được đâu, và được nghe trả lời: “Sếp muốn cậu ra sân hôm nay”.

Tôi bảo bây giờ đã là 4g sáng, tôi ra sân thế quái nào được khi vẫn đang say thế này. Moises bảo: “Không sao đâu, chỉ ngồi trên ghế dự bị thôi. Không phải đá thật đâu mà sợ”.

Đen đủi, trận ấy chúng tôi gặp Curitiba. Mới 5 phút đội bạn đã dẫn 1 bàn. Tám phút, chúng tôi thua luôn 2 bàn. Trên khán đài, Castor gọi bộ đàm bắt Moises tung tôi vào sân.

 Cầu thủ bịp bợm vĩ đại nhất thế giới: Suốt 26 năm sự nghiệp, không đá một trận bóng nào - Ảnh 7.

Trùm xã hội đen Castor de Andrade – chủ tịch CLB Bangu.

Tôi vừa mò ra đường pitch khởi động, đầu vừa đánh lô tô xem làm sao để né được “cú phốt” trời giáng này. Sau lưng tôi, cổ động viên đội nhà bắt đầu chửi cầu thủ. Thế là tôi leo phắt qua hàng rào, nhào vào đánh nhau với khán giả, và dĩ nhiên là bị… truất quyền thi đấu ngay cả khi chưa vào sân“.

Kết thúc trận đấu, trong phòng thay quần áo, các đồng đội của Carlos Kaiser thi nhau trêu cười “màn diễn” xuất thần của ông, thì đột ngột Castor xuất hiện.

 Cầu thủ bịp bợm vĩ đại nhất thế giới: Suốt 26 năm sự nghiệp, không đá một trận bóng nào - Ảnh 8.

Carlos Kaiser kể về cuộc đời mình trong bộ phim.

Castor de Andrade vào phòng thay quần áo, ông ấy giận phát điên. Nhưng tôi còn giận hơn ý chứ. Tôi bảo với ông ấy rằng trên khán đài, lũ cổ động viên hét lên rằng ông ấy là một kẻ buôn ma túy, một tên giết người, vì vậy tôi phải lao lên đấy để bảo vệ danh dự cho ông chủ của mình.

Castor nguôi giận ngay. Thời điểm ấy hợp đồng của tôi còn thời hạn đúng một tuần. Ông ấy gọi một cuộc điện thoại, lương của tôi được tăng gấp đôi, và hợp đồng được gia hạn thêm 6 tháng“.

 Cầu thủ bịp bợm vĩ đại nhất thế giới: Suốt 26 năm sự nghiệp, không đá một trận bóng nào - Ảnh 9.

55 tuổi, hiện đính hôn và sống với hai vị hôn thê cùng một lúc, vốn đầu tiên chỉ đến phòng tập gym mà ông làm giám đốc để tập, Carlos Kaiser hiện vẫn là một huyền thoại sống của Rio de Janeiro, và cuộc đời, sự nghiệp của kẻ bịp bợm vĩ đại nhất của thế giới bóng đá này là cảm hứng để đạo diễn Louis Myles dựng nên bộ phim tài liệu “Carlos Kaiser! Cầu thủ vĩ đại nhất chưa từng chơi bóng”.

Bộ phim được ra mắt tại liên hoan phim Tribeca hồi tháng Tư và nhận được rất nhiều đánh giá tích cực. Cây bút phê bình Peter Bradshaw của tờ Guardian đã chấm 4/5 sao. Trên IMDb, bộ phim được cho điểm 9/10 và sẽ được công chiếu tại Anh vào ngày 26/7 tới đây.

Trailer bộ phim Carlos Kaiser! The Greatest Footballer Never To Play Football



Theo Kim Thiền


Trí thức trẻ

Hai chị em được thuê cái mặt bằng trong một ngôi trường trung cấp mở cái quán cà phê. Tôi biết hai chị từ ngày đó, sau hơn 1 năm quay lại, quán đã sang người khác và nghe thông tin hai chị em làm cái quán rồi mâu thuẫn, rồi từ mặt nhau. Nghe mà thấy đau. Từ cái ngày đầu quán khai trương, tôi được một chị mời tư vấn khi tiếp xúc với cả hai, tôi đã dự cảm “hậu quả như ngày hôm nay” bởi họ đã không biết hoặc hoàn toàn không áp dụng các nguyên tắc căn bản trong quản lý khi đầu tư chung.

Làm chủ và làm thuê

Bắt đầu kinh doanh riêng, ai cũng sung sướng và thường đắc ý “kể từ hôm nay, tôi đã làm chủ chẳng còn làm thuê nữa, có toàn quyền quyết định mọi công việc mà chẳng phải chịu trách nhiệm trước ai, chẳng ai dám đuổi việc tôi…”.

Theo tôi, sự thật là khi làm thuê bạn có thể chỉ có một ông chủ là người quản lý bạn, còn làm tư thì bạn có hàng trăm, hàng ngàn ông chủ đấy. Đó là khách hàng, những người sẵn sàng bỏ tiền ra “thuê bạn” làm gì đó để giải quyết nhu cầu của họ. Bạn bỏ ra hàng tỉ đồng để mở một quán cafe nhưng một khách hàng chi ra 20.000 đồng mua ly cafe, họ đã là “ông chủ” của bạn đấy. 

Nếu không tin, bạn thử đối xử với họ không đúng với những điều bạn cam kết mà xem, họ có quyền không trả lương cho bạn nữa và lôi kéo các ông chủ khác (khách hàng khác) không trả lương cho bạn và lan truyền những tin tức xấu thì bạn gặp nguy ngay. Thực ra, làm chủ cũng chỉ là một cái nghề giống như nghề làm thuê mà thôi.

Tiếp theo, đa số các công ty khởi nghiệp nhỏ các thành viên sáng lập thường sẽ đảm trách vị trí nào đó của công ty, ví dụ người làm giám đốc, người lo bộ phận sản xuất/kỹ thuật, người quản lý bộ phận kinh doanh…. 

Có một sai lầm “nhỏ nhưng ẩn chứa hiểm nguy lớn” ở đây là ai cũng cho mình cái quyền lực của người làm chủ, không phân định rõ ràng được vai trò của “người sở hữu công ty” và “người làm thuê cho công ty”, nên dẫn đến tình trạng thiếu kỷ luật, làm việc với năng suất, hiệu quả thấp lại hay đổ lỗi lẫn nhau khi thất bại.

Vì vậy cần phân định rõ ràng định nghĩa của “người sở hữu công ty” và “người làm thuê cho công ty”. Tôi dùng minh họa sau cho dễ hiểu, người sở hữu cổ phần của công ty gọi là người sở hữu công ty, có quyền biểu quyết dựa trên tỉ lệ nắm giữ cổ phần hoặc điều lệ công ty quy định, còn người đảm nhiệm các vị trí như giám đốc, trưởng phòng kỹ thuật, trưởng phòng kinh doanh… là người làm thuê cho công ty và chịu trách nhiệm về hiệu quả trước người sở hữu công ty. 

Có hiểu rõ như vậy thì khi ở vai trò nào bạn cần đóng đúng vai và tròn trách nhiệm, tránh hiểu sai mà gây mâu thuẫn nội bộ, hiệu quả kém.

Chuyện người Việt khởi nghiệp chung mắc bệnh cả nể: Mất tiền, mất việc, mất thời gian, mất luôn cả tình anh em! - Ảnh 1.

Phân quyền phân cấp: nguyên tắc một cấp quản lý

“Em không biết là phải làm theo ý của anh A hay chị B đây nữa, em thấy rối rắm quá”, than thở của một nhân sự pha chế trong một quán cafe, bởi anh A là chủ quán với việc quản lý tổng thể và chị B cũng là chủ quán phụ trách bộ phận bếp, mỗi người mỗi ý và rất nhiều lần 2 mệnh lệnh trái ngược nhau, làm theo ý anh A thì sai với chị B…

Đó là hiện tượng khá phổ biến trong các cơ sở kinh doanh và công ty khởi nghiệp gây ra hiện tượng nhân viên “một cổ bị treo nhiều tròng” nên dẫn đến hiệu quả làm việc kém. Rồi các thành viên sáng lập (làm ăn chung) mâu thuẫn nhau ở vấn đề nhân sự, cũng rất dễ “bung” từ đây, ai cũng cho mình cái quyền “to vật vã” cả.

Trong quản lý có một nguyên tắc bất di bất dịch là “nguyên tắc một cấp quản lý”, tức mỗi nhân sự chỉ chịu trách nhiệm trước một cấp quản lý trực tiếp, không được phép chồng chéo lẫn nhau. Khi làm ăn chung, hãy phân quyền và phân cấp quản lý rõ ràng, rành mạch, dễ hiểu dễ áp dụng, nếu không “thuyền dễ bị chông chênh”.

Chuyện người Việt khởi nghiệp chung mắc bệnh cả nể: Mất tiền, mất việc, mất thời gian, mất luôn cả tình anh em! - Ảnh 2.

Phản biện và quyết định

Văn hóa của người Việt là hay cả nể “một điều nhịn chín điều lành”, phương pháp và kỹ thuật phản biện không được đào tạo và ít được chú trọng. Khi làm ăn chung với nhau việc cả nể càng trở nên trầm trọng, hiện tượng của sự cả nể là khi cần phản biện lấy ý kiến để ra quyết định thì đồng thuận tuyệt đối, còn khi thi hành mới bắt đầu phân tích, nghi ngờ, chống đối… 

Việc cả nể, việc chống đối sau lưng… ban đầu thì chẳng có vấn đề gì nhưng nó cũng như vết thủng nhỏ dưới đáy thuyền vậy, nó cứ tích lũy và dồn nén ngày qua ngày và cuối cùng thì “chìm thuyền”, “làm mất anh em” đấy.

Để hợp tác bền vững cần xây dựng văn hóa phản biện giữa những người sáng lập, phản biện để hiệu quả hơn để thành công hơn, để yêu thương nhau hơn thay cho cả nể anh em, cả nể rồi “mất luôn cả anh em”.

Nguyên tắc minh bạch

Tin tưởng nhau mới cùng nhau hợp tác làm ăn chung, đó là điều chắc chắn. Nhưng khi đi vào vận hành, nhiều người quên mất điều căn bản để mối quan hệ phát triển bền vững trong kinh doanh là “nguyên tắc minh bạch”, do đó họ cẩu thả, tùy tiện, không phản ánh số liệu báo cáo, không chia sẻ thông tin đến các thành viên sáng lập… và đôi khi còn có việc tư lợi cá nhân nữa. Một lần, hai lần có thể chẳng sao cả, nhưng khi vỡ lỡ rồi mất niềm tin lẫn nhau là xem như “thuyền chìm”.

Vì vậy, khi làm ăn chung bắt buộc phải minh bạch thông tin, nhất là những thứ liên quan đến tài chính, đến doanh thu, chi phí. Hãy áp dụng các hệ thống quản lý thông tin chuyên nghiệp để cập nhật dữ liệu mọi lúc mọi nơi, cùng nhau giám sát thông tin, đó là cách để thực hiện nguyên tắc minh bạch.

Chuyện người Việt khởi nghiệp chung mắc bệnh cả nể: Mất tiền, mất việc, mất thời gian, mất luôn cả tình anh em! - Ảnh 3.

“Chia tay không đòi quà”

“Thương ai thương cả đường đi,

Ghét ai ghét cả tông chi họ hàng.”

Đây là câu ca dao nói về cách ứng xử của dân gian ta và dĩ nhiên điều này nhiễm vào máu mủ của bất kỳ người dân Việt tự bao giờ. Khi làm ăn chung nếu hành xử đầy “cảm xúc” như câu ca dao trên thì việc “bung luôn anh em” cũng là điều dễ hiểu. 

Bởi trong việc làm ăn, thành hay bại cũng là điều bình thường, yêu hay ghét cũng phải tập trung cho sứ mệnh, cho tầm nhìn và cho tính hiệu quả, cho ý nghĩa của việc khởi nghiệp ở ngày đầu. Không vì thương nhau mà cả nể bỏ qua cái sai trái, không vì ghét nhau mà thiếu tôn trọng công sức, thành quả của đối tác.

Nếu công việc làm ăn có đổ vỡ thì là hãy giữ cho nhau những tình cảm tốt đẹp nhất, giữ cho nhau sự trọng nể lẫn nhau, hãy “chia tay không đòi quà”.

Hy vọng với những chia về nguyên tắc quản lý trên sẽ giúp phòng tránh tình trạng “làm ăn chung, bung anh em”, hoặc thà “bung nhanh – thà một lần đau còn hơn day dứt trăm năm”.

*Bài viết thể hiện quan điểm cá nhân của tác giả.



Cao Trung Hiếu – Nhà sáng lập và điều hành Dân Trí Soft


Theo Trí Thức Trẻ

Theo khoa học, đây chính là 7 thói quen nhỏ sẽ tiết lộ nhiều điều thú vị về tính cách, bản chất con người bạn, cũng như của đối phương nếu bạn tinh ý trong khi đánh giá họ:

1. Cách chụp ảnh tự sướng

Trong những năm gần đây, chụp ảnh tự sướng dường như đã trở thành một hiện tượng. Chỉ cần có cơ hội, ngay lập tức chúng ta sẽ quay camera về phía mình và chụp ảnh.

Tuy nhiên, theo một nghiên cứu được tiến hành bởi Đại học Singapore, các nhà nghiên cứu đã yêu cầu một nhóm gồm 123 người thường xuyên chụp ảnh tự sướng chia sẻ những bức ảnh của họ. Sau đó, những người này sẽ hoàn thành một bảng câu hỏi về tính cách.

7 thói quen nhỏ tiết lộ tính cách và bản chất của con người, giúp bạn khám phá bản thân và “đọc vị” được đối phương - Ảnh 1.

Từ đây, các nhà nghiên cứu phát hiện ra những người mím môi lại với nhau, một biểu hiện trên khuôn mặt được gọi là “duck face” (mặt vịt), ít ổn định về mặt tinh thần.

Những người làm mờ nơi họ chụp ảnh tự sướng lại quan tâm nhiều hơn đến quyền riêng tư của họ và có nhận thức cao về các vấn đề bảo mật.

Ngoài ra, các nhà nghiên cứu còn nhận thấy những người cười khi chụp ảnh tự sướng là những người dễ tiếp thu những kinh nghiệm mới nhất. Trong khi đó, những người cầm máy ảnh ở góc thấp thường là những người khiến chúng ta cảm thấy thoải mái nhất khi nói chuyện cùng.

2. Hương vị yêu thích

Nhiều người trong chúng ta thích uống một tách cà phê vào buổi sáng, nhâm nhi rượu, uống bia khi ra ngoài, hoặc thậm chí ăn củ cải như một phần của chế độ ăn uống hàng ngày. Khoa học đã chỉ ra hương vị bạn yêu thích sẽ tiết lộ ít nhiều về tính cách, con người bạn.

Theo một nghiên cứu năm 2015 được đăng trên tạp chí quốc tế Appetite, những ai thích vị đắng và chua như vị các loại đồ ăn, đồ uống ở trên nhiều khả năng có những hành vi không phải là thói quen tự nhiên. Những hành vi này đôi khi được coi là trạng thái thần kinh không ổn định (Psychopathic) hoặc tự yêu mình.

Trái lại, những người thêm đường hoặc kem vào cà phê và thường thích hương vị ngọt ngào hơn, có xu hướng thận trọng, chu đáo và dịu dàng hơn những người khác.

3. Thể loại âm nhạc bạn yêu thích

Âm nhạc mang lại cho chúng ta sự thư thái và giúp chúng ta thư giãn. Do đó, việc âm nhạc tiết lộ cá tính của chúng ta là một việc thú vị nhưng không quá bất ngờ.

Một nghiên cứu được tiến hành tại Khoa Tâm lý học ứng dụng của Đại học Edinburgh, Scotland, đã chỉ ra mối tương quan tích cực đã giữa thể loại âm nhạc ưa thích và một số đặc điểm nổi bật ở con người: Những người yêu thích opera và nhạc cổ điển là những người tự tin và sáng tạo nhưng lại trầm tĩnh, hướng nội. Những người yêu thích nhạc Jazz, Soul và Blues thì tự tin, hòa đồng, bình tĩnh, nhẹ nhàng và sáng tạo.

7 thói quen nhỏ tiết lộ tính cách và bản chất của con người, giúp bạn khám phá bản thân và “đọc vị” được đối phương - Ảnh 2.

Những người yêu nhạc Reggae lại tự tin, thân thiện, bình tĩnh, nhẹ nhàng và sáng tạo nhưng thiếu sự chuyên cần trong khi những người thích nhạc Indie có sự tự tin thấp và thiếu siêng năng, nóng nảy nhưng sáng tạo.

Bên cạnh đó, người hâm mộ nhạc Pop là những người tự tin, cần cù, thân thiện, bình tĩnh, nhẹ nhàng nhưng không sáng tạo. Những người yêu nhạc Rap lại tự tin và thân thiện, còn những người yêu thích Rock và Metal thì có sự tự tin cao, hướng nội, bình tĩnh, nhẹ nhàng và sáng tạo nhưng thiếu quyết đoán.

4. Cách đặt cuộn giấy vệ sinh trên giá treo giấy vệ sinh

Có vẻ như việc để giấy vệ sinh như thế nào trên giá treo giấy trong phòng tắm là một việc không quan trọng nhưng trên thực tế, nó lại thể hiện nhiều điều về chúng ta – những điều mà chúng ta không hề nghĩ tới.

Tiến sĩ Gilda Carle, một nhà tâm lý học nổi tiếng với danh hiệu “Cố vấn hôn nhân cho các ngôi sao”, đã xem xét thói quen đặt giấy vệ sinh của 2.000 người (cả đàn ông và phụ nữ) và yêu cầu họ trả lời bảng câu hỏi về mức độ quyết đoán trong mối quan hệ lãng mạn của họ.

7 thói quen nhỏ tiết lộ tính cách và bản chất của con người, giúp bạn khám phá bản thân và “đọc vị” được đối phương - Ảnh 3.

Kết quả, những người cuộn giấy lên trên (để phần đầu rút giấy ra xa tường) là những người có xu hướng quyết đoán hơn và thường là lãnh đạo, dẫn đầu trong mối quan hệ của họ.

Trong khi đó, những người cuộn giấy xuống dưới (để phần đầu rút giấy gần tường) lại thường là người phục tùng, ngoan ngoãn và là những người không có sở thích giảm nhẹ các xung đột, mâu thuẫn.

5. Phong cách viết email

Trong thập kỷ qua, phương tiện truyền thông kỹ thuật số đã phát triển nhanh chóng. Email, tin nhắn văn bản, Whatsapping và ngày càng nhiều phương tiện giao tiếp giữa các cá nhân khác không dựa trên cuộc đối thoại trực tiếp. Thay vào đó là thư tín kỹ thuật số.

Có những người nghĩ việc thể hiện cảm xúc của bản thân và đọc vị cảm xúc của người khác sẽ trở nên khó khăn hơn khi sử dụng những phương tiện này. Tuy nhiên, nhà tâm lý học Tiến sĩ Tomas Chamorro-Permuzic lại đưa ra lập luận trái ngược.

Ông cho hay những người viết về những điều vui vẻ như âm nhạc, các bữa tiệc trong email của mình thường là người hướng ngoại. Trong khi đó, những ai dùng những từ ngữ tiêu cực như “chán nản” hay “tức giận” trong email và nói về bản thân liên tục với các từ “tôi”, “bản thân”, “ích kỷ” có xu hướng tự yêu mình.

6. Địa điểm lựa chọn để tận hưởng những kỳ nghỉ

Kỳ nghỉ chắc chắn là một điều vui vẻ và thú vị mà ai cũng mong đợi. Rũ sạch mọi thứ ra khỏi đầu, thoát khỏi thực tế hàng ngày một thời gian và chỉ nghỉ ngơi mà thôi – đây hẳn là những việc mà tất cả chúng ta đều yêu thích. Và điều quan trọng ở đây là điểm đến bạn chọn sẽ tiết lộ phần nào con người bạn.

Theo một nghiên cứu được tiến hành tại Đại học Virginia vào năm 2015, những người thích nghỉ lễ ở một nơi khép kín và cô lập hơn như trong rừng hoặc hòa mình vào thiên nhiên thì thường hướng nội hơn.

Trong khi đó, những người thích tận hưởng kỳ nghỉ của mình trong một môi trường rộng mở và xã hội hơn, ví dụ như gần những bãi biển nhộn nhịp, đông đúc lại cởi mở và hướng ngoại hơn.

7. Cách thể hiện sự căng thẳng, lo lắng

7 thói quen nhỏ tiết lộ tính cách và bản chất của con người, giúp bạn khám phá bản thân và “đọc vị” được đối phương - Ảnh 4.

Khi lo lắng, bồn chồn, mỗi người lại có một cách thể hiện sự lo lắng khác nhau và chính những hành động đó sẽ chỉ ra những tính cách của chúng ta. Các hành vi như cắn móng tay, gãi mặt, tay…, hoặc dứt tóc cho thấy mong muốn về sự hoàn hảo, một nét tính cách được gọi là cầu toàn.

Trong một nghiên cứu được tiến hành ở Montreal (Canada) vào năm 2014, các nhà nghiên cứu đã khảo sát một nhóm người đang ở trong các tình huống căng thẳng, bực bội, nhàm chán hoặc bình tĩnh.

Kết quả của nghiên cứu cho thấy những người có mức độ cầu toàn cao nhất sẽ thể hiện các trạng thái về thần kinh, có các hành vi thể hiện sự lo lắng, đặc biệt là trong các tình huống căng thẳng, bực bội hoặc nhàm chán.



Theo Nguyễn Nguyễn


Nhịp sống kinh tế

Hơn 2,500 năm trước, Lão Tử dạy rằng những lời nói sẽ thể hiện hành động cũng như số phận của chúng ta.

Ở Hy Lạp thế kỷ thứ nhất, nhà sử gia Plutarch đã tuyên bố rằng tâm trí, cá tính và thiên hướng của con người được hiển thị rõ qua lời nói của họ. Còn Napoleon Hill khẳng định rằng lời nói gieo hạt giống dù là thành công hay thất bại trong tâm trí của người khác.

Lời nói có uy quyền lớn lao và nên được lựa chọn và nói ra một cách cẩn thận, vì chúng là ‘thứ thuốc phiện mạnh nhất được sử dụng bởi nhân loại. Những gì chúng ta nói với bản thân mình và người khác đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp chúng ta đạt được thành công.

Bất kể bạn định nghĩa thành công theo cách nào, ngôn từ sẽ giúp thể hiện tầm nhìn đó thành hiện thực. Nhiều từ và cụm từ mà có thể làm hỏng hình ảnh bản thân, làm hại danh tiếng của và gây nguy hiểm cho sự thành công của bạn. Để tối ưu hóa sự thành công của mình, hãy loại bỏ thứ ngôn ngữ này từ vốn từ vựng của bạn và không bao giờ nói chúng cho chính mình hoặc người khác.

Dưới đây là những cụm từ mà người thành công sẽ không bao giờ nói:

“Tôi không có sự lựa chọn” hay “Tôi đã không có lựa chọn.”

Những người thành công luôn luôn nhìn thấy các lựa chọn, không phụ thuộc vào hoàn cảnh. Khi một người nói rằng mình không có sự lựa chọn trong một vấn đề có nghĩa là họ nhận thức mình là một nạn nhân rằng chúng ta là ít mạnh mẽ hơn môi trường của chúng ta.” Những lời này giải phóng người nói khỏi tất cả mọi trách nhiệm.

Những người thành công nói: “Tôi có một sự lựa chọn”, “Đây là lựa chọn của chúng tôi”, hay “Hãy tưởng tượng tất cả các khả năng”. Họ biết rằng việc lựa chọn là bước đầu tiên hướng tới việc đạt được mục tiêu của mình.

“Tôi cần phải có” hay “Tôi có thể có.”

Dòng chữ “nên”, “có thể”, và “đã có thể” bao hàm sự hối tiếc, đổ lỗi, chỉ trích người khác. Những người thành công không đắm mình trong quá khứ. Họ hiếm khi hối tiếc một quyết định hoặc hành động. Ngay cả khi bị người khác coi là một thất bại, họ chấp nhận nó như là một kinh nghiệm học tập giupd họ tiến thêm một bước gần hơn tới mục tiêu của họ.

Tương tự như vậy, họ tránh: “Bạn cần phải có”, và “Bạn có thể có.” Những câu này chỉ gây bực bội cho một ông chủ, đồng nghiệp, khách hàng vì chúng ám chỉ họ phạm tội gì đó. Thay vào đó, hãy dùng một cách tiếp cận hợp tác. Nói, “Xin hãy giúp tôi hiểu lý do tại sao …” hoặc “Lần sau chúng ta có thể áp dụng một cách tiếp cận khác …”

Bất công là điều bình thường xảy ra mỗi ngày, than vãn chỉ làm mất thời gian của bạn mà thôi! - Ảnh 1.

“Tôi không thể làm điều đó”, “Không thể nào” hay, “Điều đó không thể thực hiện được.”

Những câu nói này khiến người nghe cảm nhận tinh thần bi quan, không xây dựng, thậm chí là chủ bại. Những người thành đạt luôn biết có vô số chướng ngại vật trên con đường thành công – các rào cản có thể làm họ trì hoãn hoặc vấp ngã, nhưng không bao giờ ngăn chặn được họ. Họ sẽ lựa chọn loại bỏ các rào cản hoặc tìm ra một cách để đi tránh nó.

Các từ “không thể” hay “không có khả năng” hiếm khi có trong tâm trí của những người thành công. Thay vì giơ cờ trắng đầu hàng, họ nói về những cách khác để hoàn thành công việc: “Những gì tôi có thể làm được là …”, “Tôi chắc rằng có một cách để…”, “Thay vì …, chúng ta hãy thử…. ‘”

Như Henry Ford từng nói: “Bất kể anh nghĩ rằng anh có thể hay anh nghĩ rằng mình không thể thì anh đều nói đúng”

“Đó không phải là công việc của tôi”, “Tôi không được trả tiền đủ cho việc này,” hay “Đó không phải là vấn đề của tôi.”

Người thành công là người giúp người khác thành công.

Như tỷ phú Warren Buffett từng nói: “Chúng ta đang ngồi trong bóng râm hôm nay là bởi vì có những người trồng cây trước đây.”

Hãy nghĩ việc trồng cây như công việc của bạn. Nếu bạn được ông chủ, đồng nghiệp hay khách hàng yêu cầu làm điều gì đó. Đó là bởi vì nó quan trọng với họ. Do đó, bạn cần tìm ra cách để giúp họ hoàn thành điều đó.

Thậm chí nếu nó không có trong mô tả công việc của bạn thì cũng đừng từ chối bởi chúng sẽ hiển thị một thái độ xấu, hạn chế sự nghiệp của bạn. Ngay cả khi ông chủ của bạn đặt một yêu cầu không hợp lý với bạn, hãy trả lời tích cực bằng cách nói: “Chắc chắn, tôi sẽ rất vui nếu giúp anh thực hiện được điều này. Với nhiệm vụ hiện tại của tôi A, B, và C, tôi có thể hoãn công việc nào để hoàn thiện giúp anh việc này?”. Phản ứng này rõ ràng truyền đạt một khối lượng công việc ưu tiên, cùng với một thái độ sẵn sàng giúp đỡ.

Bất công là điều bình thường xảy ra mỗi ngày, than vãn chỉ làm mất thời gian của bạn mà thôi! - Ảnh 2.

“Nhưng chúng tôi đã luôn luôn thực hiện nó theo cách đó” hoặc: “Đó không phải là cách chúng tôi làm điều đó ở đây.”

Những người thành công có đam mê sáng tạo, luôn tìm kiếm những cách tối ưu hơn để giải quyết một vấn đề. Trong thực tế, Steve Jobs cho biết: “Đổi mới giúp phân biệt giữa một nhà lãnh đạo và một người theo sau.” Vì lý do này mà các nhà quản lý đánh giá cao những nhân viên chứng minh tư duy sáng tạo, linh hoạt và kỹ năng giải quyết vấn đề.

Những cụm từ này sẽ tiết lộ bạn là người bị mắc kẹt trong quá khứ, không linh hoạt và có đầu óc khép kín. Thậm chí nếu bạn không đồng ý với ý tưởng của ai đó, hãy nói: “Đó là một ý tưởng thú vị. làm thế nào để thực hiện được nhỉ?” hoặc “Đó là một cách tiếp cận khác, hãy cùng thử thảo luận về những ưu và khuyết điểm.”

“Thật không công bằng”

Cô ta thì được tăng lương, bạn thì không. Anh ta được công nhận, bạn thì không. Bộ phận đó nhận được tài trợ, bộ phận của bạn thì không. Bất công xảy ra trong công việc và trên thế giới mỗi ngày. Những người thành công là chủ động về các vấn đề thay với phản ứng. Thay vì phàn nàn hãy hành động: hãy ghi chép lại các sự thật, trình bày một lập luận thông minh tới cá nhân hoặc nhóm có thể giúp bạn.”

“Hắn ta là một gã ngốc”, “Cô ấy lười biếng” hay “Tôi ghét công ty này.”

Những người thành công tránh những từ lên án, sỉ nhục và tiêu cực. Bất kể cảm xúc hay hoàn cảnh của bạn, hãy tránh tạo ra những lời tuyên bố phá hoại hay phán xét mà truyền đi thái độ tiêu cực đối với người khác hay công việc. Không có gì làm chìm một sự nghiệp nhanh hơn so với việc đặt điều hoặc vu khống. Nó không chỉ tiết lộ sự non nớt chưa trưởng thành, đó là ngôn ngữ có thể phỉ báng và gây tai họa. Những người thành công luôn lựa chọn từ ngữ cẩn thận để phát biểu các sự kiện quan sát được và tránh ngôn ngữ chê bai. 



Mai Lâm


BI