1. Đứng thẳng
Đứng thẳng là một trong 10 hành động quan trọng nhất để luôn tự tin. Nếu bạn hay cúi đầu, vai lệch thì trong cuộc sống thường ngày chắc chắn bạn là người hay gặp khó khăn, bởi thế bạn phải khắc phụ được nhược điểm này. Đứng thẳng là cách quan trọng nhất để thể hiện sự tự tin trong quá trình giao tiếp.
Để duy trì và phát triển thói quen đứng thẳng, khi đi bộ hoặc lúc đứng, vai phải được đẩy về phía sau và ngực phải vững chắc . Hành động này tuy đơn giản nhưng có thể tạo ra sự thay đổi lớn trong suy nghĩ của bạn. Hãy đứng thẳng người và nhìn vào gương, bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy rằng mình đã tự tin lên rất nhiều.
2. Đi bộ
Dáng đi của một người tự tin sẽ không bao giờ siêu vẹo, bước từng bước chậm chạp hay lén la lén lút. Dáng đi có liên quan chặt chẽ đến sự tự tin. Khi đi bộ bước những bước lớn, chắc nịch là một biểu hiện của tự tin.
Khi bạn đi bộ, bạn hãy bước những bước lớn và thật dứt khoát, nó sẽ làm cho bạn trông quyết đoán hơn, bình tĩnh hơn, và mạnh mẽ hơn. Làm được những điều đó có nghĩa là bạn là một người tràn đầy tự tin.
3. Cái bắt tay mạnh mẽ
Trong tiếng Anh có câu: “Như cầm một con cá chết” để mô tả cái bắt tay nhẹ và không có lực trong giao tiếp. Hãy bắt đầu bắt tay ngay sau khi đã tự giới thiệu, cái bắt tay yếu ớt và không có lực cho thấy sự thiếu tự tin.
Ngược lại, một cái bắt tay chặt là người mạnh mẽ, đầy nhiệt huyết và sự tự tin. Nếu gặp gỡ lần đầu tiên, cách bắt tay đầy tự tin của bạn chính là một phương thức mạnh mẽ để giới thiệu về con người bạn và gây ấn tượng với đối phương.
Khi bạn bắt tay với người bạn đã từng gặp, hãy cân nhắc về việc sử dụng đôi bàn tay của bạn, một tay nắm lấy bàn tay của đối phương và tay còn lại đặt trên khuỷu tay của bạn, như vậy sẽ nhiệt tình hơn.
Hãy nhớ rằng bắt tay là thủ tục giao tiếp chứ không phải là thi “vật tay”. Khi bắt tay, tránh nhiệt tình quá mà bóp tay người ta quá mạnh, véo tay của người khác, và bắt tay không nên quá lâu (nhất là đối với phụ nữ).
4. “Make-up” đúng cách
Hãy tưởng tượng nhé, nếu bạn bước vào một căn phòng với nhiều phụ nữ xinh đẹp hoặc đồng nghiệp, nhưng bản thân bạn lại quá lôi thôi, mái tóc rối bù, làn da thô ráp, và bạn không khác gì “cậu bé bụi đời ngoài phố.” Và bạn có thể tưởng tượng được phản ứng của những người trong phòng đối với bạn như thế nào rồi chứ.
Thực ra, quần áo và ngoại hình là một “ngôn ngữ khách quan” có thể truyền tải thông tin quan trọng trong quá trình giao tiếp. Các yếu tố như sự gọn gàng, kiểu dáng cơ thể, khuôn mặt sạch sẽ và mùi cơ thể hấp dẫn có thể giúp cải thiện sự tự tin và thành công. Nếu cần thiết, bạn có thể sử dụng mỹ phẩm làm đẹp và làm tóc phù hợp với bạn.
5. Luôn luôn mỉm cười
Những người tự tin có thể cười mọi lúc, mọi thứ vì đơn giản là họ không có gì phải lo lắng, phiền não. Hãy thử một thí nghiệm nho nhỏ nhé: Khi bạn đi xuống phố hoặc bước vào văn phòng, hãy mỉm cười với người bạn đi ngang qua và xem người kia phản ứng như thế nào. Kết quả là 90% bên kia sẽ mỉm cười lại với bạn. Do đó, nụ cười có tác dụng rất lớn đối với con người. Nụ cười có thể tăng thêm sự tự tin và khiến mọi người xích lại gần nhau.
Như vậy, 99% những người đàn ông dễ đạt được thành công đều đến từ sự tự tin. Tự tin, cùng với diện mạo và sự nỗ lực là những nhân tố không chỉ giúp bạn dễ gặt hái được thành công mà còn khiến bạn hấp dẫn hơn trong mắt đối phương.
Theo Trí Thức Trẻ
