Category

Tin Tức Khỏe

Category
1531903141 printlabelbizv5
In Tin Tức Khỏe

Một cuộc đời phi thường – Tin Sức Khỏe

By

Nelson Rolihlahla Mandela sinh ngày 18/7/1918 gần Qunu, Transkei (Eastern Cape ngày nay), là con trai nhỏ nhất trong gia đình một người cố vấn cho trưởng tộc người Thembu. Ông qua đời ngày 5/12/2013 ở tuổi 95.

Reuters viết về Nelson Mandela : Ông dành cả cuộc đời để đưa đất nước Nam Phi thoát khỏi bóng tối của chế độ phân biệt chủng tộc Apartheid (a-pac-thai), trở thành nước dân chủ đa chủng tộc. Ông là biểu tượng hòa bình và hòa giải, người dấn thân vào cuộc đấu tranh cho công lý trên toàn thế giới

Ông ở trong tù gần ba thập niên vì đấu tranh chống lại luật lệ da trắng thiểu số, vừa cố gắng đẩy lùi chế độ phân biệt chủng tộc vừa ngăn chặn một cuộc nội chiến. Khi ở trong tù, ông dần dần trở nên nổi tiếng với vai trò là nhà lãnh đạo da đen đáng chú ý nhất tại Nam Phi khi tiếp tục hoạt động vì nhân quyền và kêu gọi xoá bỏ phân biệt chủng tộc.

Câu chuyện về Nelson Mandela: Một cuộc đời phi thường - Ảnh 1.

Ông Mandela hát với những người ủng hộ và đồng nghiệp bị buộc tội trong phiên xử với cáo buộc phản bội đầu tiên ở Johannesburg năm 1956. (Ảnh: Peter Magubane/AP)

Năm 1993, ông được trao giải Nobel Hòa Bình và cùng chia sẻ vinh dự này với Tổng thống Nam Phi F.W. de Klerk, người đã trả tự do cho ông 3 năm trước đó và hủy lệnh cấm hoạt động đối với Hội đồng Quốc gia Châu Phi (ANC) và các tổ chức chống chủ nghĩa Apartheid khác.

“Thời gian làm lành vết thương đã đến. Thời khắc nối lại những đứt đoạn chia cắt chúng ta đã đến” – ông Mandela nói trong bài phát biểu khi trở thành Tổng thống da màu đầu tiên của Nam Phi năm 1994.

Cuộc bầu cử đa sắc tộc đầu tiên ở Nam Phi với quyền bỏ phiếu được trao cho tất cả mọi người đã diễn ra vào ngày 27/4/1994. ANC giành được 62% số phiếu bầu, và Mandela, với vai trò là lãnh đạo ANC, đã nhậm chức làm Tổng thống da màu đầu tiên của Nam Phi vào ngày 10/5/1994.

Dưới sự lãnh đạo của Nelson Mandela, Nam Phi từng bước phá bỏ những tàn tích của thành trì nạn phân biệt chủng tộc, từ luật pháp, cơ quan chính phủ và sách giáo khoa. Tòa án Hiến pháp mới được thành lập năm 1995, với quyết định đầu tiên là bãi bỏ án tử hình.

Năm 1996, Quốc hội Nam Phi thông qua bản Hiến pháp mới, với một tuyên ngôn nhân quyền đảm bảo quyền lợi hợp pháp của mọi người dân nước này. Bản Hiến pháp này thậm chí còn khiến Nam Phi trở thành quốc gia đầu tiên trên thế giới hiến định quyền của người đồng tính.

Trong một thế giới đầy rẫy chiến tranh, nghèo đói và áp bức, Mandela chiến đấu và cống hiến bằng cả lương tâm để khắc phục những điều gây tranh cãi nhất. Trong suốt hành trình đấu tranh đạo đức và chính trị ấy, Mandela luôn giữ vững quyết tâm sắt đá, tinh thần kỷ luật và sự điềm tĩnh. Trên môi ông luôn nở nụ cười đầy sức lôi cuốn, tượng trưng cho sự chiến thắng của tự do và công lý, cho đến tận ngày ông ra đi. Dù vậy ông vẫn là một trong những nhân vật được kính trọng nhất thế giới, biểu tượng về thông điệp tự do, tôn trọng và quyền con người.

Dưới đây là một số hình ảnh về những cột mốc ấn tượng trong cuộc đời của Nelson Mandela – biểu tượng chống chủ nghĩa phân biệt chủng tộc của thế kỷ 20.

Câu chuyện về Nelson Mandela: Một cuộc đời phi thường - Ảnh 2.

Nelson Mandela đi cùng vợ là Winnie sau khi bị giam giữ 27 năm ở Western Cape (Ảnh: Ulli Michel / Reuters / Corbis)

Câu chuyện về Nelson Mandela: Một cuộc đời phi thường - Ảnh 3.

Lãnh đạo Hội đồng quốc gia Châu Phi Nelson Mandela được chào đón bởi Thủ tướng Anh Margaret Thatcher ngày 4/7/1990. (Ảnh: Russell Boyce / Reuters)

Câu chuyện về Nelson Mandela: Một cuộc đời phi thường - Ảnh 4.

1993: Tổng giám mục Desmond Tutu hoan nghênh khi ông xem Nelson Mandela và Tổng thống Nam Phi F.W. de Klerk nhận giải Nobel Hòa bình vì chấm dứt Apartheid ở Nam Phi năm 1993. (Ảnh: Louise Gubb / Corbis)

Câu chuyện về Nelson Mandela: Một cuộc đời phi thường - Ảnh 5.

Poster trên phố trong cuộc bầu cử dân chủ đầu tiên của Nam Phi, tháng 4/1994. (Ảnh: Andy Hall)

Câu chuyện về Nelson Mandela: Một cuộc đời phi thường - Ảnh 6.

Ông Nelson Mandela và vợ trong đám tang con trai năm 2005. (Ảnh: Howard Burditt/Corbis)

Câu chuyện về Nelson Mandela: Một cuộc đời phi thường - Ảnh 7.

Tổng thống da màu đầu tiên của Nam Phi ở cùng gia đình ở tuổi 90. (Ảnh: Themba Hadebe/AP)

Câu chuyện về Nelson Mandela: Một cuộc đời phi thường - Ảnh 8.

Nelson Mandela tại hòa nhạc ở London, tổ chức để gây quỹ cho chiến dịch HIV/AIDS 46664 năm 2008. (Ảnh: Andrew Winning/Reuters)



Theo Phương Anh


VTC News

by
Read More
1532447450 printlabelbizv5
In Tin Tức Khỏe

Tạo điều kiện cho con thất bại để dạy con “kháng bại” – Tin Sức Khỏe

By

Ở Việt Nam, phụ huynh thường có tâm lý bao bọc con cái hết sức. Họ luôn mong muốn con cái được an toàn và dành cho con những điều tốt nhất bằng cách vẽ sẵn một vòng tròn an toàn, dọn sẵn lối đi cho con ở mọi giai đoạn của cuộc đời. “Trải hoa hồng cho con lớn lên” là một sự bao bọc thái quá, điều đó lại vô tình có thể đem đến những điều tệ hại cho tương lai của trẻ.

Bàn về vấn đề này, Giáo sư Trương Nguyện Thành, nổi tiếng với biệt danh Giáo sư quần đùi đã thực hiện một video chia sẻ. Video được đăng tải trên fanpage của Giáo sư và được rất nhiều người đồng tình, chia sẻ.

Đa số các bậc phụ huynh luôn mong mỏi con cái học giỏi, đạt được nhiều thành tích. Phản ứng thường gặp ở các bậc cha mẹ Việt Nam khi con bị điểm kém là sự la mắng, trách con tại sao không giỏi như “con người ta”. Giáo sư Trương Nguyện Thành cho cho biết, trái ngược với các vị phụ huynh khác, ông cảm thấy rất vui khi con trai ông thất bại tại trường học. Ông thậm chí còn tạo điều kiện để con thất bại tại trường học, bởi vì đó là cách tốt nhất để dạy cho con bài học “kháng bại”.

Con trai của Giáo sư vốn học giỏi và rất tự tin rằng có thể hoàn thành chương trình Trung học phổ thông sớm hơn bình thường. Giáo sư Trương Nguyện Thành không tỏ ra quá tự hào vì thành tích học tập của con mà ngược lại, ông tìm cách để con trải qua những thất bại đầu đời.

“Con trai đã xin phép tôi để theo học chương trình Trung học phổ thông khá sáng tạo 50% trực tuyến và 50% ở trường. Cậu ta đã chứng minh trong 2 học kỳ có khả năng học xong lớp 10 và lớp 11 với hạng giỏi.

Với các phụ huynh khác, họ có thể rất tự hào, vui mừng vì con của mình học giỏi, tự tin. Nhưng tôi thì có chút lo lắng. Tôi nghĩ mình phải thiết kế làm sao để con trai học được bài học thất bại. Tôi quyết định cho con theo học chương trình phổ thông quốc tế IB. Trước đó, tôi nói chuyện với cô giám đốc của chương trình rằng tôi rất muốn con tôi thất bại và đề nghị cô giúp đỡ. Cô rất ngạc nhiên vì chưa từng thấy một phụ huynh nào đề nghị điều đó. Sau khi nghe tôi giải thích, cô giáo để đồng ý và sắp xếp con trai tôi vào những lớp có giảng viên rất khó, thậm chí còn “đì” con trai tôi cho bằng được”, Giáo sư kể lại.

Sau kỳ học đầu tiên, con trai giáo sư bị 4 điểm C đầu tiên trong đời. Cậu con trai thất vọng, than phiền, khóc lóc với ba rằng lớp học không công bằng, chương trình lại quá khó và đòi chuyển trường bởi cô giáo yêu cầu cậu phải làm hoàn hảo bài tập trong khi dễ dãi với các bạn khác.

“Tất nhiên là tôi tỏ ra chia sẻ với con, giải thích cho con hiểu rằng tôi không buồn hay trách con vì chỉ đạt điểm C. Trái lại, điều tôi cho là quan trọng là cách con nỗ lực, vượt qua khó khăn để biến 4 điểm C đó thành 4 điểm A và biến trải nghiệm này thành kinh nghiệm trong cuộc sống”, Giáo sư nói.

Giáo sư quần đùi Trương Nguyện Thành: Tạo điều kiện cho con thất bại để dạy con kháng bại - Ảnh 1.

Kháng bại là khả năng đối diện với thất bại, khả năng học hỏi từ thất bại để làm lại, thực hiện mục tiêu cho bằng được. Trong cuộc sống, thất bại là chuyện bình thường. Nếu bạn không thất bại trong khía cạnh này, thì bạn thất bại trong khía cạnh khác. Không có ai hoàn hảo, có tất cả mọi thứ trong tay. Nhưng sau mỗi lần thất bại, bài học kinh nghiệm vượt qua thất bại mới là điều quan trọng.

Cũng giống như vắc-xin, những lần thất bại là thứ giúp bản thân mỗi người có thể tạo ra những “kháng thể” về tinh thần, thể chất tiêu diệt những cảm xúc tiêu cực, bồi đắp năng lượng tích cực. Khi vượt qua được những thất bại nhỏ, bản thân mỗi người sẽ có kinh nghiệm, trụ vững được trước những thử thách lớn hơn và khả năng phục hồi lại sau thất bại một cách nhanh chóng.

Điều Giáo sư Trương Nguyện Thành muốn truyền đạt là, khi con cái ở trong môi trường học đường, cha mẹ vẫn có khả năng kiểm soát mọi việc thì hãy để cho con trải nghiệm sự thất bại. Đừng quá lo lắng vì kết quả học tập của con quá tệ. Điều quan trọng là cách bạn định hướng, hướng con đến các giải pháp để con hành động và giải quyết vấn đề.

Sau lần “thất bại” đầu tiên ở trường đó, con trai ông đã hiểu ra mình cần phải làm gì và lên kế hoạch để đạt được mục tiêu. Cuối cùng, cậu đã ra trường với kết quả giỏi. “Điều quan trọng là con trai tôi nhận thức được thất bại là gì và học được cách vượt qua nó. Cậu ta nói đối với cậu ta, thất bại chỉ là bài học kinh nghiệm“, Giáo sư chia sẻ.

Những thất bại đương nhiên khiến bạn không vui, nhưng điều quan trọng là bạn phải vượt qua cảm xúc không vui và thất vọng đó một cách nhanh chóng, lên kế hoạch để mình học tập tốt hơn, làm tốt hơn để đạt được mục tiêu.

Giáo sư quần đùi Trương Nguyện Thành: Tạo điều kiện cho con thất bại để dạy con kháng bại - Ảnh 2.

Con trai của Giáo sư Trương Nguyện Thành đã trở thành một người chín chắn và vững vàng.

Thực tế, những đứa trẻ được bao bọc từ bé đến lớn sẽ không thể biết cách đối phó với những thất bại lúc trưởng thành. Khi gặp thử thách, nhiều người không thể vượt qua, thậm chí gục ngã đến mức không đứng dậy được.

Kỹ năng “kháng bại”, chuẩn bị sẵn tinh thần và kinh nghiệm khi đối diện với những thất bại trong cuộc sống rất quan trọng nhưng lại thường bị các vị phụ huynh ở Việt Nam coi nhẹ. “Điều gì không giết chết bạn sẽ làm bạn mạnh mẽ hơn”, những lần vượt qua thất bại sẽ giúp bạn trưởng thành và có kinh nghiệm hơn. Đó là lí do Giáo sư Trương Nguyện Thành đã cố gắng tạo điều kiện để con trai có thể trải nghiệm với thất bại, hướng dẫn con cách để đối diện và vượt qua thất bại.

Liên hệ đến kỳ thi trung học phổ thông quốc gia vừa qua, kết quả thi có nhiều vấn đề ở các tỉnh thành đã trở nên nhức nhối. Chưa rõ kết quả điều ra cuối cùng ra sao, nhưng rõ ràng, đó là một hồi chuông cảnh báo cho nền giáo dục Việt Nam, cảnh báo lối giáo dục “trải hoa hồng” cho con đi tới tương lai của các bậc phụ huynh.

Nếu muốn con trưởng thành, mạnh mẽ, hãy để con “nếm mùi” thất bại!



Theo Hoài Thu


Trí Thức Trẻ

by
Read More
1534043789 printlabelbizv5
In Tin Tức Khỏe

Jack Ma khẳng định, nếu không để trẻ làm việc này, 30 năm sau khó có thể tìm được việc làm – Tin Sức Khỏe

By

Trong buổi diễn thuyết tại Quý Châu (Trung Quốc) được tổ chức cách đây không lâu, Jack Ma đã phát biểu một nhận định khiến dư luận không khỏi kinh ngạc: “Nếu như chúng ta vẫn tiếp tục áp dụng phương pháp dạy học cũ để giáo dục con trẻ ngày nay, những thứ ấy khiến cho con em của chúng ta không có cơ hội thể nghiệm, không được chơi, không được thử cầm, kỳ, thi, họa… thì tôi có thể đảm bảo, 30 năm sau, các em sẽ không tìm được việc làm”.

Lý giải cho nhận định của mình, Jack Ma cho rằng phương pháp giáo dục hiện nay sẽ khiến thế hệ sau của chúng ta không thể nào cạnh tranh với máy móc, với trí tuệ nhân tạo.

Cũng theo dự đoán của ông, trong tương lai gần, máy móc hoàn toàn có thể thay thế vị trí của con người trong công việc.

Nếu thế hệ tương lai muốn cạnh tranh cùng máy móc, mấu chốt không nằm ở kiến thức, mà nằm ở trí khôn. Bởi lẽ, kiến thức có thể học, nhưng trí khôn thì chỉ có được nhờ trải nghiệm.

Jack Ma khẳng định, nếu không để trẻ làm việc này, 30 năm sau khó có thể tìm được việc làm - Ảnh 1.

Cũng tại Diễn đàn kinh tế thế giới năm 2018, Jack Ma từng đưa ra vấn đề thay đổi phương pháp giáo dục để thế hệ sau có thể bắt kịp xu thế phát triển của tương lai. (Ảnh minh họa).

Đối với vấn đề này, hai nhà văn gạo cội của Trung Quốc từng đưa ra quan điểm tương đối giống nhau:

Nữ nhà văn nổi tiếng Long Ứng Đài cho rằng: “Học 100 tiết mỹ thuật không bằng để con trẻ tự thể nghiệm ngoài tự nhiên 1 ngày; dạy 100 tiết thiết kế không bằng để học sinh tự mình đi ngắm nhìn những thành phố cổ xưa; giảng 100 lần kỹ năng sáng tác văn học, không bằng để cho tác giả tự dấn thân vào cuộc đời…”.

Tác giả Tịch Mộ Dung cũng đưa ra quan điểm tương tự: “Nếu như một đứa trẻ sống cuộc sống không được tiếp xúc với thế giới bên ngoài, ví dụ như chúng chưa một lần sờ vào thân cây, chưa một lần giẫm lên lá khô, thì chẳng có cách nào dạy mỹ thuật cho các em, bởi chúng chưa từng tiếp xúc với cái đẹp”.

Bởi vậy, có thể nói việc tạo điều kiện cho con trẻ chơi đùa, thể nghiệm là vô cùng trọng yếu.

Vui chơi đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ

Jack Ma khẳng định, nếu không để trẻ làm việc này, 30 năm sau khó có thể tìm được việc làm - Ảnh 2.

Để con trẻ dành thời gian cho những hoạt động vui chơi, giải trí bổ ích cũng là một cách giáo dục hiệu quả. (Ảnh minh họa).

Vui chơi có vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển và hình thành nhân cách con người.

Người biết vui chơi một cách thông minh thì cuộc sống cũng như công việc của họ luôn thú vị. Những người này cũng sở hữu năng lực sáng tạo mạnh mẽ và luôn tràn đầy niềm vui.

Ngược lại, người không biết vui chơi, không có điều kiện giải trí thường trải qua một cuộc sống tẻ nhạt, thiếu năng lực sáng tạo.

Những kiến thức mà con trẻ học tập, tiếp thu phần lớn đều từ quá trình vui chơi giải trí mà ra.

Mỗi một độ tuổi khác nhau, con người đều có những việc nên làm, nên thể nghiệm.

Ví dụ như ở giai đoạn sơ sinh, yêu thương và hưởng thụ là điều tất yếu. Tới giai đoạn niên thiếu, vui chơi, nô đùa là đặc điểm nổi bật.

Khi bước sang độ tuổi thanh niên, thể nghiệm yêu đương và khám phá là việc nên làm. Tới lúc trưởng thành, cuộc đời của con người lại gắn với thực tế và trách nhiệm.

Chỉ khi có được tất cả các đặc thù cho mỗi lứa tuổi kể trên, cuộc đời con người mới thực sự trở nên hoàn chỉnh.

Vì thế, việc hạn chế con trẻ chơi đùa sẽ khiến nhân cách của các em bị tổn thương, khuyết thiếu.

Trên thực tế, nhiều gia đình châu Á thường không khuyến khích con cái giải trí, vui chơi. Nguyên nhân là bởi họ thường áp đặt trách nhiệm của người lớn lên con trẻ quá sớm.

Trẻ em trưởng thành nhờ vui chơi. Những người không biết vui chơi, giải trí sẽ thiếu đi niềm vui trong cuộc sống, trở thành một con người khô khan, cứng nhắc.

Những trò chơi bổ ích có thể diễn ra ở khắp mọi nơi

Jack Ma khẳng định, nếu không để trẻ làm việc này, 30 năm sau khó có thể tìm được việc làm - Ảnh 3.

Những phụ huynh thông minh và tinh tế hoàn toàn có thể biến việc nhà, việc học thành trò chơi khiến con trẻ say mê, hứng thú. (Ảnh minh họa).

Không ít các bậc phụ huynh cho rằng, con trẻ mải chơi sẽ làm trễ nải việc học tập. Vì vậy họ luôn tìm cách giới hạn thời gian chơi đùa và hình thức giải trí của con cái.

Nhưng ít ai biết rằng, quá trình vui chơi của con trẻ không đơn thuần chỉ là tiếp xúc với đồ chơi, trò chơi. Bạn hoàn toàn có thể giúp con vừa chơi, vừa học thông qua những việc đơn giản trong gia đình.

Có đôi khi, chúng ta không nhất thiết phải phân chia rạch ròi giữa chơi đùa với công việc. Bởi thực tế là việc vui chơi, giải trí của con cái có thể tiến hành ở mọi nơi, thậm chí diễn ra ngay trong gian bếp nhà bạn.

Thay vì để con giải trí bằng những hình thức thiếu thực tế, bạn hoàn toàn có thể cho con vui chơi ngay trong căn bếp, biến đồ ăn thức uống, dụng cụ chế biến thành đồ chơi, dạy con cách phân biệt rau củ, cách nấu nướng…

Đừng vội tìm cách để con được mở rộng tầm mắt và cố gắng biến con thành những hình mẫu xa xăm, bạn nên tạo điều kiện cho con em của mình tìm thú vui từ những điều thiết thực, bình dị trong cuộc sống.

Muốn con vui chơi bổ ích, đừng quên tạo ra nguyên tắc

Jack Ma khẳng định, nếu không để trẻ làm việc này, 30 năm sau khó có thể tìm được việc làm - Ảnh 4.

Quá trình vui chơi của con trẻ cũng cần áp dụng nguyên tắc về thời gian và tần suất mới có thể thu được hiệu quả. (Ảnh minh họa).

Bất cứ trò chơi bổ ích nào cũng khó có thể phát huy tác dụng nếu không được lặp đi lặp lại.

Ví dụ, nếu bạn cho con trẻ làm sủi cảo và đổ rác, chắc chắn và các bé sẽ làm tốt việc đổ rác hơn.

Bởi sủi cảo không được làm hàng ngày, nên các em chưa nắm được các bước tuần tự, chỉ có thể tự thực hiện theo trí nhớ và cách thức của mình.

Trong khi đó, đổ rác là việc ngày nào cũng diễn ra, con trẻ có điều kiện quan sát, học tập, từ đó sẽ thực hiện một cách thành thạo, thậm chí tiến bộ và sáng tạo rất nhanh.

Nguyên tắc lựa chọn và xây dựng trò chơi cho con trẻ cũng tương tự như vậy. Nếu trò chơi bổ ích ấy muốn đem lại công dụng thiết thực, hãy tạo điều kiện cho chúng lặp lại nhiều lần để các em có thời gian làm quen, tiếp thu và sáng tạo.

Kiên trì và tìm tòi là đức tính không thể thiếu khi vui chơi

Jack Ma khẳng định, nếu không để trẻ làm việc này, 30 năm sau khó có thể tìm được việc làm - Ảnh 5.

Thay vì làm hộ con tất cả, hãy dẫn dắt con trẻ và để các em tự hoàn thành trò chơi của mình. (Ảnh minh họa).

Ngoài việc quan sát, tiếp xúc, mấu chốt để quá trình vui chơi đem lại lợi ích cho con trẻ nằm ở yếu tố tính kiên trì và khả năng đi sâu tìm tòi khám phá của các em.

Khi gặp khó khăn trong lúc chơi đùa, con trẻ thường tìm đến sự giúp đỡ từ phía cha mẹ. Tuy nhiên, nếu việc này lặp đi lặp lại, các em sẽ hình thành thói quen dễ bỏ cuộc khi gặp khó khăn.

Đối với những lời “cầu cứu” từ trẻ, cha mẹ không nên giúp đỡ ngay lập tức, mà cần hướng dẫn các bé một cách tường tận hơn.

Hành động thiết thực này sẽ tạo điều kiện cho con em của chúng ta tích lũy kinh nghiệm và kỹ năng giải quyết vấn đề, từ đó biến sân chơi trở thành nơi để các bé rèn luyện bản thân mình.

Jack Ma khẳng định, nếu không để trẻ làm việc này, 30 năm sau khó có thể tìm được việc làm - Ảnh 6.

Vui chơi là đặc quyền của con trẻ. Đừng bao giờ cố gắng tước đi đặc quyền ấy của các em vì bất kỳ lý do gì. (Ảnh minh họa).

Nuôi dạy con cái không phải một cuộc thi, vì thế các bậc cha mẹ cần sự kiên nhẫn chứ không phải thái độ hấp tấp.

Trước tiên, bạn hãy dạy con mình cách vui chơi, giải trí, biến sân chơi thành trường học thiết thực thay vì vội vàng tìm cách nhồi nhét kiến thức nơi giảng đường.

Đừng quên rằng, kiến thức là thứ có thể học, còn trí khôn chỉ vào thể nghiệm mới hình thành.



Theo Trần Quỳnh


Trí thức trẻ

by
Read More
1531392048 printlabelbizv5
In Tin Tức Khỏe

Không phải trí tuệ, đây mới là thứ được Steve Jobs đánh giá là vô cùng mạnh mẽ và ảnh hưởng lớn tới sự nghiệp của ông – Tin Sức Khỏe

By

Theo nhiều nghiên cứu, trực giác là khả năng phán đoán bằng những hoạt động suy luận của não ở trạng thái tiềm thức, vô thức. Trực giác giúp chúng ta ra quyết định trước khi ý thức kịp biết chuyện gì xảy ra, do đó không lý giải được bằng logic thông thường.

Trong thực tế, hầu hết mỗi chúng ta đều từng đôi lần, hoặc thường xuyên, có cảm giác xấu về một buổi gặp mặt hay một buổi đi chơi nào đó sắp diễn ra, nhưng rồi ta lại lờ chúng đi và khi chuyện xấu ập đến, ta nói với người bên cạnh rằng: Tôi đã linh cảm rằng nó sẽ xảy ra mà!

Không phải trí tuệ, đây mới là thứ được Steve Jobs đánh giá là vô cùng mạnh mẽ và ảnh hưởng lớn tới sự nghiệp của ông - Ảnh 1.

Thực ra, việc nhiều người không tin vào trực giác khá dễ hiểu, bởi chúng ta không thể lý giải được nó, sự thiếu cảm giác an toàn sẽ khiến ta không đủ can đảm để hành động theo. Tuy nhiên với nhiều người, với một trực giác nhạy bén trời sinh hoặc do nuôi dưỡng theo thời gian và trải nghiệm mà thành, thì trực giác sẽ trở thành vũ khí lợi hại giúp họ tránh được nhiều rắc rối, nguy hiểm và tiến tới thành công, như nhà vật lý vĩ đại người Đức Albert Einstein, hay huyền thoại sáng tạo Steve Jobs.

Albert Einstein từng nói rằng: “Tôi tin vào trực giác và cảm hứng… Những lúc đó tôi cảm thấy chắc chắn tôi đúng mặc dù không hiểu tại sao. Tri thức đóng vai trò thứ yếu trên con đường khám phá. Có một bước nhảy vọt trong ý thức, được gọi là trực giác hoặc gọi thế nào tùy bạn, lời giải đến với bạn mà bạn không biết như thế nào và tại sao… thứ có giá trị thực sự là trực giác”.

Steve Jobs đã khám phá ra sức mạnh của trực giác như thế nào?

Trong suốt bài phát biểu nổi tiếng của mình tại trường Đại học Stanford năm 2005, Steve Jobs cho biết, trực giác đã giúp ông đưa ra nhiều quyết định và sự lựa chọn đúng đắn trong cuộc đời. Ông cũng nhắc lại quãng thời gian lang thang khắp Ấn Độ vào giữa những năm 70 nhằm tìm kiếm một hướng dẫn tinh thần trước khi sáng lập ra Apple. Trong những tháng ngày sống tại đây, ông dần nhận ra sự khác biệt trong cách tư duy và hành động của họ.

“Những người dân sống ở vùng nông thôn Ấn Độ không sử dụng trí tuệ như chúng ta. Thay vào đó, họ sử dụng trực giác. Theo quan điểm của tôi, trực giác là một thứ vô cùng mạnh mẽ, thậm chí mạnh mẽ hơn cả trí tuệ. Và nó đã ảnh hưởng rất lớn tới sự nghiệp của tôi”, Jobs nói.

Làm thế nào để nuôi dưỡng trực giác?

Trước hết, bạn phải xóa bỏ định kiến rằng trực giác là một thứ gì đó tâm linh và ngớ ngẩn, vô căn cứ. Trong thực tế, trực giác có tính chuẩn xác nhiều hơn bạn vẫn nghĩ. Nhiều thám tử, hay thậm chí ngay cả Hải quân Mỹ cũng từng nhiều lần sử dụng linh cảm của mình để hành động, bởi họ không có đủ thời gian và căn cứ để thực hiện phân tích não bộ.

Thứ 2, lắng nghe tiếng gọi của bản thân. Khi cảm giác về một điều gì đó đến một cách mãnh liệt, đừng phớt lờ nó. Hãy lắng nghe và đưa ra phán đoán, quyết định kịp thời.

Thứ 3, rèn luyện chuyên tâm. Bạn có thể thực hiện điều này thông qua việc ngồi thiền, hoặc dành một khoảng thời gian nhất định mỗi ngày để lắng nghe bản thân mình. Sự rèn luyện chuyên tâm này có thể nâng cao nhận thức của bản thân đối với nội tâm, hiểu rõ suy nghĩ của chính mình, khai phá được tư tưởng lẫn sức mạnh nội tại.

Thứ 4, có những bài kiểm tra nhỏ dành cho trực giác của mình. Thông qua những phán đoán nhỏ trong những diễn biến đời thường, hay thử đoán kết quả thông qua những trò chơi nho nhỏ như xúc xắc, bạn sẽ biết được trực giác của bản thân đúng nhiều hay sai nhiều để từ đó quyết định việc có nên nghe theo trực giác hay không.

Cuối cùng, quan trọng nhất, hãy rèn luyện trực giác thông qua việc quan sát, học hỏi và trải nghiệm hàng ngày. Trong kinh doanh, các nhà quản lý, lãnh đạo giỏi luôn cố gắng quan sát và học được các mô thức lặp đi lặp lại ở nhiều quy mô khác nhau của vấn đề. Do vậy khi những vấn đề tương tự phát sinh, họ gần như ngay lập tức đề ra được một phương án giải quyết tối ưu, hiệu quả nhất.

Rõ ràng, nhìn từ thành công của những người đi trước, sức mạnh của trực giác đang ngày càng được mọi người công nhận. Vậy nên, hãy rèn luyện cho mình những thói quen tốt để nuôi dưỡng trực giác và lắng nghe nó khi cần!



Theo Nguyễn Nguyễn


Theo Nhịp sống kinh tế/Goal Cast

by
Read More
1531923982 printlabelbizv5
In Tin Tức Khỏe

Giày cao gót vốn dĩ được tạo ra để dành cho nam giới – Tin Sức Khỏe

By

Khi nói đến biểu tượng cho phái nữ, không khó để nghĩ ngay đến những đôi giày cao gót. Trong thực tế, biểu tượng đôi giày cao gót đã gắn liền với hình ảnh người phụ nữ từ rất lâu – từ những năm đầu của thế kỷ XVII. Nhưng, có một sự thật gây sốc hơn: Trước đó bảy thế kỷ, những đôi giày cao gót được làm ra CHỈ dành cho đàn ông.

Có thể bạn chưa biết: Giày cao gót vốn dĩ được tạo ra để dành cho nam giới - Ảnh 1.

Giày gót đỏ thế kỷ XVII

Trước khi những đôi giày cao gót trở thành must-have item đối với tầng lớp thượng lưu, chúng được du nhập từ một nguồn khá bất ngờ: một nhóm những nhà ngoại giao người Ba Tư. Vào năm 1599, những đặc phái viên này đã cưỡi ngựa đến Pháp để tìm kiếm đồng minh trong cuộc chiến chống Đế quốc Ottoman. Họ bắt đầu hành trình của mình từ Moscow và kết thúc tại Lisbon, đi đến đâu, họ cũng thu hút sự chú ý của đám đông. 

Đặc biệt, mọi người bị thu hút bởi những đôi giày cao gót của họ – một sự cải tiến để giúp họ an toàn hơn khi cưỡi ngựa. Đến thời kỳ vua Louis XIV của Pháp (1643 – 1715), mọi người bắt đầu phát cuồng bởi những đồ vật đến từ Ba Tư.

Có thể bạn chưa biết: Giày cao gót vốn dĩ được tạo ra để dành cho nam giới - Ảnh 2.

Cho đến nay, danh tiếng của vua Louis XIV – ông hoàng cầm quyền lâu nhất nước Pháp – luôn được nhớ đến với chế độ quân chủ tuyệt đối với những cuộc chinh phạt vĩ đại. Tuy nhiên trái ngược hẳn với hình ảnh những cuộc chinh phạt vĩ đại đó, vóc người của vua Louis XIV khá khiêm tốn. Với chiều cao chỉ khoảng 1m6, vua Louis khá thấp bé so với người bình thường, vì vậy, ông ra lệnh cho người làm giày làm ra đôi giày có gót hơn 10cm. 

Thời gian trôi qua, ông cảm thấy phải khiến đôi giày của mình đặc biệt hơn nữa. Trong bức chân dung năm 1701, mọi người có thể thấy hình ảnh ông với một đôi giày cao gót với gót giày được sơn màu đỏ. Chỉ những ai được vua Louis cho phù hợp mới có thể đi loại giày này. Hay nói cách khác, chỉ cần nhìn qua đôi chân của một người thời đó, bạn có thể biết được người đó có được vua Louis trọng dụng hay không.

Sự biến mất của những đôi giày cao gót nam

Chuyện gì đã xảy ra khi giày cao gót không còn được đàn ông đi nữa? Mọi thứ bắt đầu thay đổi khi những đôi giày cao gót bắt đầu phổ biến ở châu Âu. Cùng thời điểm làn sóng Ba Tư bắt đầu lan sang lục địa phía bắc, phụ nữ châu Âu bắt đầu khẳng định sự bình đẳng của mình bằng cách áp dụng phong cách ăn mặc truyền thống của nam giới, bao gồm cả giày cao gót. 

Theo người phụ trách bảo tang giày Bata và tác giả của “Heights of Fashion” cho biết “Phụ nữ thời đó cũng cắt tóc, thêm chi tiết cầu vai vào trang phục của mình. Họ cũng hút thuốc, đội mũ mang phong cách nam tính,… Và đây cũng là lý do vì sao họ đi giày cao gót – một nỗ lực khiến họ trở nên bình đẳng hơn với nam giới.”

Cuối cùng, giày cao gót được chia làm hai loại: gót giày nam (dày) và gót giày nữ (mỏng) và xu hướng bắt đầu lan đến mọi thành phần trong xã hội. Tuy nhiên, vào khoảng đầu thế kỷ XIX, đàn ông đã không còn đi giày cao gót nữa khi làn sóng “Giác Ngộ” mang tới cái nhìn mới đối với đàn ông. Thời trang nam giới chuyển sang trang phục thực tế hơn. Ở Anh, quý tộc bắt đầu mặc quần áo đơn giản để phù hợp với công việc của họ.

Có thể bạn chưa biết: Giày cao gót vốn dĩ được tạo ra để dành cho nam giới - Ảnh 3.

Các học giả, chuyên gia thời trang gọi đây là “The Great Male Renunciation” (Sự từ bỏ vĩ đại của nam giới) và nó đánh dấu thời điểm trang phục nam giới đột ngột thay đổi từ những thứ sinh động với nhiều màu sắc và mang dấu ấn cá nhân cùng những bộ phụ kiện, trang sức đi kèm sang những bộ quần áo khá tẻ nhạt và thống nhất. 

Những trang phục bằng chất liệu lụa xa xỉ, phô trương của vua Louis được thay bằng những bộ quần áo đơn điệu và tối màu; những đôi giày cao gót dành cho nam cũng từ đó biến mất gần như hoàn toàn. Ngoại trừ những người sử dụng nó đúng như mục đích ban đầu – giúp chân họ ghì chặt hơn vào bàn đạp khi cưỡi ngựa – những anh chàng cao bồi ngày nay vẫn còn sử dụng những đôi giày đế cao.



Diệu Bảo


Theo Trí Thức Trẻ/Curiosity

by
Read More
1533909731 printlabelbizv5
In Tin Tức Khỏe

Lần đầu tiên, 14 Hoa hậu Việt Nam cùng hội ngộ, khoe nhan sắc lộng lẫy như nữ thần – Tin Sức Khỏe

By

Trải qua 30 năm, cuộc thi Hoa hậu Việt Nam đã tìm ra được 15 chủ nhân của ngôi vị cao quý qua các thời kỳ. Ngoài Hoa hậu Phan Thu Ngân không tham gia được do bận công việc thì 14 hoa hậu đều có mặt đầy đủ trong bộ ảnh. Diện trang phục dạ hội lộng lẫy, các người đẹp gây ấn tượng mạnh mẽ với vẻ rạng rỡ cùng thần thái đầy cuốn hút. Đây là lần đầu tiên trong lịch sử, dàn Hoa hậu qua các năm cùng hội ngộ để thực hiện bộ ảnh nhân dịp kỷ niệm 30 năm Hoa hậu Việt Nam.

Sau đăng quang, các người đẹp đã chọn cho mình những hướng đi khác nhau. Nếu như một số Hoa hậu lựa chọn cuộc sống yên bình tránh xa ánh hào quang và đang viên mãn với hạnh phúc của mình thì các Hoa hậu khác có được nhiều thành công trên con đường kinh doanh hay học vấn.

Lần đầu tiên, 14 Hoa hậu Việt Nam cùng hội ngộ, khoe nhan sắc lộng lẫy như nữ thần - Ảnh 1.

Hoa hậu Việt Nam 1988 Bùi Bích Phương.

Lần đầu tiên, 14 Hoa hậu Việt Nam cùng hội ngộ, khoe nhan sắc lộng lẫy như nữ thần - Ảnh 2.

Hoa hậu Việt Nam 1990 Nguyễn Diệu Hoa.

Lần đầu tiên, 14 Hoa hậu Việt Nam cùng hội ngộ, khoe nhan sắc lộng lẫy như nữ thần - Ảnh 3.

Hoa hậu Việt Nam 1992 Hà Kiều Anh.

Lần đầu tiên, 14 Hoa hậu Việt Nam cùng hội ngộ, khoe nhan sắc lộng lẫy như nữ thần - Ảnh 4.

Hoa hậu Việt Nam 1994 Nguyễn Thu Thuỷ.

Lần đầu tiên, 14 Hoa hậu Việt Nam cùng hội ngộ, khoe nhan sắc lộng lẫy như nữ thần - Ảnh 5.

Hoa hậu Việt Nam 1996 Nguyễn Thiên Nga.

Lần đầu tiên, 14 Hoa hậu Việt Nam cùng hội ngộ, khoe nhan sắc lộng lẫy như nữ thần - Ảnh 6.

Hoa hậu Việt Nam 1998 Nguyễn Thị Ngọc Khánh.

Lần đầu tiên, 14 Hoa hậu Việt Nam cùng hội ngộ, khoe nhan sắc lộng lẫy như nữ thần - Ảnh 7.

Hoa hậu Việt Nam 2002 Phạm Thị Mai Phương.

Lần đầu tiên, 14 Hoa hậu Việt Nam cùng hội ngộ, khoe nhan sắc lộng lẫy như nữ thần - Ảnh 8.

Hoa hậu Việt Nam 2004 Nguyễn Thị Huyền.

Lần đầu tiên, 14 Hoa hậu Việt Nam cùng hội ngộ, khoe nhan sắc lộng lẫy như nữ thần - Ảnh 9.

Hoa hậu Việt Nam 2006 Mai Phương Thuý.

Lần đầu tiên, 14 Hoa hậu Việt Nam cùng hội ngộ, khoe nhan sắc lộng lẫy như nữ thần - Ảnh 10.

Hoa hậu Việt Nam 2008 Trần Thị Thuỳ Dung.

Lần đầu tiên, 14 Hoa hậu Việt Nam cùng hội ngộ, khoe nhan sắc lộng lẫy như nữ thần - Ảnh 11.

Hoa hậu Việt Nam 2010 Đặng Thị Ngọc Hân.

Lần đầu tiên, 14 Hoa hậu Việt Nam cùng hội ngộ, khoe nhan sắc lộng lẫy như nữ thần - Ảnh 12.

Hoa hậu Việt Nam 2012 Đặng Thu Thảo.

Lần đầu tiên, 14 Hoa hậu Việt Nam cùng hội ngộ, khoe nhan sắc lộng lẫy như nữ thần - Ảnh 13.

Hoa hậu Việt Nam 2014 Nguyễn Cao Kỳ Duyên.

Lần đầu tiên, 14 Hoa hậu Việt Nam cùng hội ngộ, khoe nhan sắc lộng lẫy như nữ thần - Ảnh 14.

Hoa hậu Việt Nam 2016 Đỗ Mỹ Linh.



THEO AN AN


HELINO

by
Read More
1534038294 printlabelbizv5
In Tin Tức Khỏe

Những dấu hiệu tưởng như không liên quan lại chứng tỏ bạn đang stress nghiêm trọng, nhận biết sớm trước khi bản thân kiệt sức – Tin Sức Khỏe

By

Dưới đây là 8 dấu hiệu phổ biến nhất nhưng cũng thường bị bỏ qua nhất của stress. Nếu nhận thấy mình có bất kỳ biểu hiện nào tương tự, hãy ngay lập tức “xả stress” đi vì cơ thể bạn đang “kêu cứu” đấy:

Lúc nào cũng gà gật

Những dấu hiệu tưởng như không liên quan lại chứng tỏ bạn đang stress nghiêm trọng, nhận biết sớm trước khi bản thân kiệt sức - Ảnh 1.

Đã bao giờ bạn mệt đến mức ngủ quên chưa? Đó có thể là sự mệt mỏi về thể chất, nhưng nó cũng có thể báo hiệu sự căng thẳng về tinh thần đến nỗi cơ thể tự tìm cách điều hòa thông qua việc nghỉ ngơi. Theo Hiệp hội tâm lý Hoa Kỳ, 50% những người bị căng thẳng gặp tình trạng buồn ngủ gà gật, còn nhiều hơn cả những triệu chứng như đau đầu, căng cơ hay thèm ăn.

Những giấc ngủ ngắn mang lại nhiều lợi ích, nhưng đó là khi bạn kiểm soát được đồng hồ sinh học của bản thân. Còn nếu tình trạng buồn ngủ, ngáp ngắn ngáp dài suốt ngày, không tập trung được vào công việc thì bạn nên xem lại khối lượng công việc cũng như những vấn đề trong cuộc sống của mình, có thể chúng đang khiến bạn cảm thấy quá tải đấy.

Có nhiều cảm xúc rối loạn

Những dấu hiệu tưởng như không liên quan lại chứng tỏ bạn đang stress nghiêm trọng, nhận biết sớm trước khi bản thân kiệt sức - Ảnh 2.

Cuộc sống thì lúc nào cũng tràn đầy cảm xúc, nhưng khi bạn trải qua nhiều cảm xúc cùng lúc, như giận dữ, thất vọng, cô đơn và sợ hãi… mà không thể quản lý được thì tất cả chúng trở thành một trái bóng đánh mạnh vào tinh thần.

Bạn có thể sẽ cảm thấy nặng nề trong lồng ngực, suy nghĩ thì chạy đua nhưng không thể tập trung vào bất cứ việc gì. Bạn lo lắng cho tương lai nhưng đồng thời lại mắc kẹt với quá khứ. Bạn không biết làm gì cho phải và cảm thấy bất lực. Đó chính là một trạng thái của stress quá độ mà bạn nên chú ý.

Cảm thấy bị “đóng băng”

Những dấu hiệu tưởng như không liên quan lại chứng tỏ bạn đang stress nghiêm trọng, nhận biết sớm trước khi bản thân kiệt sức - Ảnh 3.

Trong một số tình huống căng thẳng, nỗi sợ hãi có thể khiến chúng ta cảm thấy bị “đóng băng”, không biết phải làm gì cho phải. Trạng thái này xuất hiện phổ biến khi chúng ta phải đối mặt với nguy hiểm, sự tấn công vật lý hay những thảm họa. Nhưng trong chính cuộc sống thường ngày này, chúng ta cũng vẫn bị cảm giác đó chi phối mỗi khi cảm thấy bất lực, thất vọng hay lo sợ.

Tiến sĩ tâm lý Leon F. Seltzer đã viết trong cuốn “Psychology Today”: “Bạn bị ám ảnh bởi một nỗi sợ hãi vô hình, phóng đại và nó khiến bạn không biết hành động sao cho hợp lý. Trớ trêu thay, trạng thái cảm xúc này xuất hiện khi bạn buộc phải lựa chọn giữa việc trốn tránh hay dũng cảm đối diện và chiến đấu với nó”.

Dễ dàng thỏa hiệp

Những dấu hiệu tưởng như không liên quan lại chứng tỏ bạn đang stress nghiêm trọng, nhận biết sớm trước khi bản thân kiệt sức - Ảnh 4.

Những cuộc tranh cãi khiến bạn cảm thấy ức chế nhưng như thế còn tốt hơn là sự thỏa hiệp. Theo Tiến sĩ Curtis Reisinger, một nhà tâm lý học lâm sàng tại Bệnh viện Zucker Hillside thì thái độ hòa hoãn, hay thậm chí “gió chiều nào che chiều đấy” cũng là một dấu hiệu cho biết bạn đang bị stress.

Vì những lý do liên quan đế tình cảm, mối quan hệ, công việc hay nỗi sợ tiềm ẩn, bạn không dám thể hiện hết những điều mình suy nghĩ và mong muốn. Thay vào đó bạn lựa chọn tuân theo ý kiến nào được số đông tán thành nhất để tránh xung đột. Và như thế, những ức chế dồn nén một ngày nào đó sẽ đánh bại chính bạn.

Cảm thấy buồn nôn

Những dấu hiệu tưởng như không liên quan lại chứng tỏ bạn đang stress nghiêm trọng, nhận biết sớm trước khi bản thân kiệt sức - Ảnh 5.

Buồn nôn là một trong những cảm giác phổ biến nhất mà người bị căng thẳng quá độ thường trải qua. Đây là kết quả của một quá trình stress lâu dài, khiến cho người bệnh cảm thấy chóng mặt và cần được nghỉ ngơi. Cảm giác bất lực này có thể kéo dài ngay cả khi những căng thẳng dữ dội đã trôi qua.

Đau nhức mình mẩy

Những dấu hiệu tưởng như không liên quan lại chứng tỏ bạn đang stress nghiêm trọng, nhận biết sớm trước khi bản thân kiệt sức - Ảnh 6.

Đã bao giờ bạn thức dậy mà cảm thấy cả người rệu rã như vừa chạy một cuốc marathon chưa? Ngoại trừ những lý do từ hoạt động thể chất thì đây cũng là một dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị stress “tấn công”.

Tiến sĩ David Clarke, – Chủ tịch Hiệp hội rối loạn tâm lý sinh lý, nói: “Đau đầu, đau lưng, đau cơ và các triệu chứng tiêu hóa là phổ biến nhất khi bạn bị căng thẳng, nhưng không loại trừ những triệu chứng khác – chúng có thể diễn ra nhiều lần”. Nếu bạn thấy mình thường xuyên bị đau nhức cơ thể, hãy tìm đến các chuyên gia để có xác định nguyên nhân chính xác nhất.

Thường xuyên nghiến răng

Những dấu hiệu tưởng như không liên quan lại chứng tỏ bạn đang stress nghiêm trọng, nhận biết sớm trước khi bản thân kiệt sức - Ảnh 7.

Trong chương trình The Tonight Show, nữ diễn viên Demi Moore nói với Jimmy Fallon rằng căng thẳng là lý do khiến cô phải thay 2 răng cửa. Việc nghiến răng liên quan đến mất ổn định cảm xúc, và nó có thể dẫn đến nhiều căn bệnh khác như đau đầu, đau hàm, đau nhức cơ mặt và khả năng cảm nhận của răng, khiến răng bị mài mòn, lung lay…

Khám răng thường xuyên có thể giúp bạn phát hiện sớm tình trạng căng thẳng, vì những áp lực bạn đặt lên răng mình có thể phản ánh phần nào những áp lực cuộc sống mà bạn đang phải gánh chịu.

Ăn uống mất kiểm soát

Những dấu hiệu tưởng như không liên quan lại chứng tỏ bạn đang stress nghiêm trọng, nhận biết sớm trước khi bản thân kiệt sức - Ảnh 8.

Khi bạn bị căng thẳng, ăn uống không đơn thuần là đáp ứng nhu cầu của cơ thể nữa. Đó có thể là dấu hiệu cho thấy cảm xúc của bạn đang mất cân bằng và bạn ăn để an ủi tinh thần chứ không vì thân thể nữa. Hay nói cách khác, bạn đang ngấu nghiến cảm xúc của mình chứ không phải vì thức ăn ngon hay đang cảm thấy vui sướng.

Elizabeth Trattner, MD, một bác sĩ được chứng nhận của hội đồng quốc gia chuyên về y học tích hợp, nói rằng về mặt sinh lý học, những người chịu áp lực thường bị tăng cân khó kiểm soát. Tin tốt là có những loại thực phẩm giúp giảm stress mà bạn có thể nạp vào để giúp cơ thể và tinh thần thư giãn hơn.



Theo Hà Lê


Trí thức trẻ

by
Read More
1531144534 printlabelbizv5
In Tin Tức Khỏe

Đều thành công hơn người nhưng quan điểm khác nhau về trường đại học của các tỷ phú sẽ làm bạn bất ngờ – Tin Sức Khỏe

By
Đều thành công hơn người nhưng quan điểm khác nhau về trường đại học của các tỷ phú sẽ làm bạn bất ngờ - Ảnh 1.

Tôi bắt đầu công việc đầu tiên khi ra trường trên phổ Wall và tôi đã làm việc ở đó trong suốt 15 năm. Đó thực sự là khoảng thời gian tuyệt vời với nhiều điều thú vị và vô số lời khen ngợi từ ông chủ của tôi. Mọi người đều yêu mến tôi nhưng rồi một ngày họ đã đuổi tôi ra đường. Tôi vẫn học cách lạc quan bởi hạnh phúc chỉ đến với ai biết bước tiếp và cố gắng. Chính xác là ngày hôm sau, sau khi tôi mất việc, tôi đã bắt đầu làm việc với một công ty mới.

Michael Bloomberg- Thị trưởng thành phố New York

Đều thành công hơn người nhưng quan điểm khác nhau về trường đại học của các tỷ phú sẽ làm bạn bất ngờ - Ảnh 2.

Tôi chẳng thấy được ích lợi gì của việc học đại học. Tôi chẳng có một câu trả lời nào về việc tôi sẽ làm gì với cuộc đời của mình và cũng chẳng tin rằng trường đại học có thể giúp tôi trả lời câu hỏi đó.

Steve Jobs

Đều thành công hơn người nhưng quan điểm khác nhau về trường đại học của các tỷ phú sẽ làm bạn bất ngờ - Ảnh 3.

Trước 20 tuổi, việc quan trọng nhất của bạn là học giỏi. 20 – 30 tuổi, hãy tìm một người sếp tốt, đừng tìm một công ty tốt. 30 – 40 tuổi, muốn làm gì thì hãy làm. 50 tuổi, hãy làm thứ bạn giỏi nhất. 50 – 60 tuổi, trao cơ hội cho người trẻ. Ngoài 60, hãy dành thời gian cho các cháu.

Jack Ma

Đều thành công hơn người nhưng quan điểm khác nhau về trường đại học của các tỷ phú sẽ làm bạn bất ngờ - Ảnh 4.

Khi còn trẻ thì đừng e ngại sự nghèo khó. Bạn cần học cách đầu tư để phát triển trí tuệ, tầm vóc của bản thân. Bản chất của sự tự kỉ luật là học cách nhận thức những điều cần thiết và đáng đầu tư. Ăn ở ngoài ít hơn, nếu có hãy cân nhắc chi phí. Khi mời ai đó dùng bữa, hãy chắc chắn đó là những người có mơ ước lớn và làm việc chăm chỉ hơn bạn.

Lý Gia Thành

Đều thành công hơn người nhưng quan điểm khác nhau về trường đại học của các tỷ phú sẽ làm bạn bất ngờ - Ảnh 5.

Ý nghĩa của trường Đại học không nằm ở điểm số của học kỳ kế tiếp, hoặc sinh viên sẽ trở thành ai sau khi tốt nghiệp. Ý nghĩa của nó là tạo ra nền giáo dục có thể vun đắp một cuộc đời, truyền tải di sản tri thức, và định hình tương lai.

Drew Gilpin Faust – Nữ hiệu trưởng đầu tiên của Harvard

Đều thành công hơn người nhưng quan điểm khác nhau về trường đại học của các tỷ phú sẽ làm bạn bất ngờ - Ảnh 6.

Cuộc sống không được chia thành những học kỳ. Bạn cũng chẳng có mùa hè để nghỉ ngơi và rất ít ông chủ nào quan tâm và giúp bạn tìm ra cơ hội này. Hãy tự làm điều mình muốn trong thời gian nhàn rỗi của bạn.

Bill Gates

Đều thành công hơn người nhưng quan điểm khác nhau về trường đại học của các tỷ phú sẽ làm bạn bất ngờ - Ảnh 7.

Đừng bao giờ trốn những môn như Toán, Anh, Tin học cơ bản… Bởi vì dù sau này bạn có làm gì thì vẫn cần đến chúng.

Khuyết danh

Đều thành công hơn người nhưng quan điểm khác nhau về trường đại học của các tỷ phú sẽ làm bạn bất ngờ - Ảnh 8.

Dù thực sự không thích ngành mình đang học cũng như ngôi trường mình đang học, nhưng cũng phải cam đoan không nợ môn, cố gắng lấy cho được cái bằng, hoặc là học tiếp lên cao, hoặc là đi du học.

Khuyết danh

Đều thành công hơn người nhưng quan điểm khác nhau về trường đại học của các tỷ phú sẽ làm bạn bất ngờ - Ảnh 9.

“Trong thời đại cạnh tranh hiện nay, người tài giỏi sẽ chiến thắng, kẻ bất tài sẽ bị đào thải; muốn tồn tại phải thích nghi, chờ đợi sự giúp đỡ của người khác hoặc cầu cứu sự ban ơn của thần linh hiển nhiên là không phù hợp. Chỉ có biết khó mà vẫn tiến lên, dám dũng cảm là người đầu tiên thì mới có thể nắm bắt được cơ hội của mình”.

Bill Gates

Đều thành công hơn người nhưng quan điểm khác nhau về trường đại học của các tỷ phú sẽ làm bạn bất ngờ - Ảnh 10.

“Thành công là một giáo viên tồi. Nó dụ dỗ người thông minh nghĩ rằng họ chẳng bao giờ thất bại”.

Bill Gates

Đều thành công hơn người nhưng quan điểm khác nhau về trường đại học của các tỷ phú sẽ làm bạn bất ngờ - Ảnh 11.



Theo Minh Hải


Helino

by
Read More
Đổ bộ lớp học trải nghiệm “2K Phiêu Lưu Làm Hacker Mũ Trắng” tại FPT Jetking – Tin Sức Khỏe
In Tin Tức Khỏe

Đổ bộ lớp học trải nghiệm “2K Phiêu Lưu Làm Hacker Mũ Trắng” tại FPT Jetking – Tin Sức Khỏe

By

do bo lop hoc trai nghiem 2k phieu luu lam hacker mu trang tai fpt jetking tin suc khoe

An ninh mạng: Ngành học “đắt hàng” nhất thời đại Internet thống lĩnh thế giới

2017 là một năm đáng báo động khi hàng loạt các vụ tấn công nhằm vào dữ liệu trên không gian mạng như: Equifax, Shadow Brokers, WannaCry, Uber, Kapersky… liên tục xảy ra. Chưa bao giờ môi trường mạng lại bị đe dọa đến mức đáng báo động như hiện nay.

Chính vì thế, ngày 28/7 vừa qua, Trường đào tạo Kỹ sư An ninh mạng Quốc tế FPT Jetkingđã tổ chức Lớp học thử trải nghiệm “2K phiêu lưu làm Hacker mũ trắng”. Thông qua buổi học này, các bạn trẻ thế hệ 2000 được trang bị những kiến thức quan trọng trong việc lựa chọn ngành nghề phù hợp nhu cầu thị trường hiện nay, cũng như được thúc đẩy theo đuổi đam mê trở thành “hacker mũ trắng” giải cứu thế giới phẳng.

Buổi học thử – Giá trị thật

Tại lớp học, từ những hiểu biết trừu tượng về các khái niệm “bảo mật”, “hacker mũ trắng”, “hacker mũ đen”…, các bạn trẻ được thầy Ngô Văn Thiện giải đáp những thắc mắc chi tiết về An ninh mạng, cách thức tấn công mạng, cách thức phòng chống và khắc phục sự cố an ninh mạng… Song song đó, các bạn được cung cấp thông tin về nhu cầu nhân sự trong lĩnh vực bảo mật mạng, cũng như tình trạng thiếu hụt nhân sự được đào tạo bài bản đang diễn ra tại nước ta. Những kiến thức thiết thực, gần gũi liên quan đến bảo mật thông tin cá nhân trên Facebook, Gmail cũng được đem ra thảo luận, trao đổi. Không khí lớp học diễn ra sôi nổi, những tình huống tương tác giữa thầy và trò liên tục diễn ra, mang lại sự thú vị không giới hạn cho buổi học. Hầu hết các bạn đều hài lòng sau khi được diễn giả hướng dẫn giải đáp thắc mắc.

1533266030 720 do bo lop hoc trai nghiem 2k phieu luu lam hacker mu trang tai fpt jetking tin suc khoe

Không khí lớp học sôi nổi khi nhiều bạn tích cực phát biểu, bày tỏ ý kiến.

1533266031 506 do bo lop hoc trai nghiem 2k phieu luu lam hacker mu trang tai fpt jetking tin suc khoe

Buổi học hấp dẫn và bổ ích thực sự với phần trải nghiệm bằng thực hành.

Tri thức là vô cùng rộng lớn, đặc biệt trong ngành an ninh mạng mới mẻ cần được “đào sâu bới kĩ” và liên tục cập nhật. Một buổi học thực tế chưa đủ để cung cấp cho các bạn trẻ những kiến thức chuyên sâu, nhưng chắc chắn đã giúp các bạn có được những hiểu biết cơ bản nhất về ngành An ninh mạng.

Với lý do đó, FPT Jetking thường xuyên tổ chức các Lớp Học Thử, các buổi Workshop nhằm cung cấp hiểu biết cho các bạn trẻ có đam mê nhưng chưa có định hướng về ngành học cụ thể trong lĩnh vực CNTT rộng lớn. Đồng thời, các hoạt động được tổ chức định kỳ hàng tuần và hoàn toàn miễn phí này là một trong những hình thức để FPT Jetking thực hiện trách nhiệm đào tạo nguồn nhân lực Kỹ sư an ninh mạng chất lượng, đủ sức cung ứng cho thị trường “khát” nhân sự hiện tại. Các lớp học tương tự “2K phiêu lưu làm hacker mũ trắng” thường được FPT Jetking tổ chức có nhiều chủ đề khác nhau như: xây dựng & ứng dụng hệ thống điện toán đám mây, IoT; khám phá tấn công & bảo mật; phát hiện & ngăn chăn xâm nhập trái phép trên Linux, Configuring server load balance, các thiết bị CISCO; xây dựng hệ thống ngăn ngừa xâm nhập tường lửa; cách phòng chống mã độc tống tiền; bảo mật thông tin cá nhân;…Đây là những cơ hội quý giá giúp các bạn trẻ hiểu biết một cách cơ bản và hệ thống về ngành nghề có xu hướng thuộc top đầu trong việc “hút” nhà tuyển dụng như quản trị an ninh mạng.

1533266031 819 do bo lop hoc trai nghiem 2k phieu luu lam hacker mu trang tai fpt jetking tin suc khoe

Các bạn trẻ chụp hình lưu niệm sau khi kết thúc buổi học thử đầy trải nghiệm.

Những lớp học thử như “2K phiêu lưu làm hacker mũ trắng” hy vọng sẽ tiếp thêm niềm đam mê CNTT nói chung và lĩnh vực an ninh mạng nói riêng đến các bạn trẻ. Việc trở thành “hacker mũ trắng” không còn xa vời nữa vì ngay bây giờ, bạn hoàn hoàn có thể trở thành người hùng bảo vệ thế giới phẳng với chương trình đào tạo Kỹ sư An ninh mạng tại FPT Jetking.

Liên hệ đăng ký tham dự các buổi Workshop, các lớp học thử MIỄN PHÍ định kì hàng tuần qua:

• Hotline: (024) 7300 8855 – (028) 7300 8866

• Website: http://jetking.fpt.edu.vn/

• Facebook: https://www.facebook.com/JetkingVN/

Box thông tin

FPT Jetking là ngôi trường đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam đào tạo chuyên sâu ngành Kỹ sư an ninh mạng đạt tiêu chuẩn quốc tế với các lĩnh vực CNTT đang có nhu cầu nhân lực lớn như quản trị mạng, bảo mật mạng, lắp ráp và sửa chữa PC máy tính, điện toán đám mây… Các bạn trẻ đam mê CNTT mong muốn xây dựng tương lai bền vững với chuyên ngành Kỹ sư An ninh mạng có thể tham khảo và đăng ký Tại Đây để nhận được nhiều ưu đãi học phí trong đợt nhập học này.



A.D


Theo Nhịp Sống Kinh Tế

by
Read More
1530939738 printlabelbizv5
In Tin Tức Khỏe

Không cần 1 tách cà phê nào, đây là cách nữ tỷ phú Sara Blakely khởi động ngày mới để đạt được mọi thành công – Tin Sức Khỏe

By

Sara Blakely sinh ngày 27/1/1971 ở Clearwater, Florida. Cô là một nữ doanh nhân người Mỹ và người sáng lập của công ty nội y tỷ đô Spanx. Năm 2012, Sara Blakely được tạp chí Forbes bình chọn là nữ tỷ trẻ nhất thế giới. Thương hiệu Spanx của Sara là niềm mơ ước của tất cả các doanh nhân bởi vì cô chẳng phải đi vay mượn ngân hàng và cũng chẳng hề tốn kém tiền quảng cáo cho nó. Khi thành lập hàng đồ lót Spnax, Sara chẳng thể kiếm đâu ra kinh phí cho việc quảng cáo. Vì thế, cô đã táo bạo áp dụng phương thức quảng cáo truyền miệng để sản phẩm tiếp cận khách hàng một cách tự nhiên nhất.

Không cần 1 tách cà phê nào, đây là cách nữ tỷ phú Sara Blakely khởi động ngày mới để đạt được mọi thành công - Ảnh 1.

Trước những thành công đầy ấn tượng của Sara, nhiều người không khỏi thắc mắc bí quyết nào đã giúp cô một tay xây dựng nên cơ nghiệp bạc tỷ?

Điều đáng ngạc nhiên là dù phải trải qua không ít thăng trầm, thử thách nhưng nữ doanh nhân trẻ cho biết cô không bao giờ sử dụng cà phê . Thay vào đó, để khởi đầu một ngày mới bằng một ly sinh tố lành mạnh. Mặc dù chính chồng cô cũng đã nói rằng điều đó thật khác lạ.

Không cần 1 tách cà phê nào, đây là cách nữ tỷ phú Sara Blakely khởi động ngày mới để đạt được mọi thành công - Ảnh 2.

Trên trang The Cut, Sara cho biết: “Ly sinh tố buổi sáng của tôi thường có một ít quả việt quất đông lạnh, một vài quả anh đào, cải xoăn, bột quế, rau bina, rau mùi, bạc hà tươi, chanh, nước đá, chia, và quả óc chó. Hỗn hợp xay ra có dạng mịn mượt như kem nên tôi có cảm giác mình đng dùng món tráng miệng”.

Cô cũng thường hay uống trà xanh với mật ong có nguồn gốc từ Georgia và sữa hạt điều tự làm thay cho các thức uống đóng chai vô bổ.

Nữ tỷ phú luôn đề cao vai trò của việc giữ gìn sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Mỗi ngày, cô thức dậy lúc 6 giờ 30 và đều đặn tập yoga. Cô cũng thường tắm tinh dầu buổi tối để cơ thể được thư giãn.

Không cần 1 tách cà phê nào, đây là cách nữ tỷ phú Sara Blakely khởi động ngày mới để đạt được mọi thành công - Ảnh 3.

Blakely nói: “Tôi thường ngâm mình trong bồn tắm có chứa tinh dầu oải hương và muối từ năm đến mười phút. Nó làm dịu cơ thể của tôi và giúp tôi có được giấc ngủ ngon hơn sau đó”. Sara cũng cho biết nếu như cà phê đem lại nguồn cảm hứng sáng tạo cho hầu hết các doanh nhân khác, thì với cô làm việc ở trong xe là cách giúp mọi thứ diễn ra hiệu quả nhất.

Không cần 1 tách cà phê nào, đây là cách nữ tỷ phú Sara Blakely khởi động ngày mới để đạt được mọi thành công - Ảnh 4.

Trên chương trình podcast Masters of Scale with Reid Hoffman, cô chia sẻ: “Tôi sống ngay gần Spanx nhưng mỗi ngày tôi vẫn dậy sớm cả tiếng đồng hồ để lái xe đi làm. Tôi thường chạy xe trên những con đường vùng Atlanta trước khi đến công ty. Đó là thời gian tuyệt vời cho những ý tưởng được sinh ra”.



Theo Hoài Thu


Nhịp sống kinh tế

by
Read More
1531294620 printlabelbizv5
In Tin Tức Khỏe

Một thế hệ không đọc sách là một thế hệ không có hy vọng – Tin Sức Khỏe

By

Gần đây, một bài viết có tên “Người Trung Quốc không đọc sách, thật đáng lo ngại” của một người kỹ sư Ấn Độ đã lan truyền rộng rãi trên các trang mạng. Người kỹ sư này lo lắng rằng nếu như thế thì Trung Quốc tương lai có thể sẽ phải trả giá lớn. Nhưng ngẫm sâu hơn, đó không chỉ là hiện trạng tại Trung Quốc mà xảy ra ở nhiều quốc gia khác… 

Bài viết kêu gọi, nếu bạn không bận việc thì hãy cùng bạn bè đến thư viện một chuyến, chứ không phải là rạp chiếu phim hay đi dạo phố! Đọc sách có thể làm thay đổi vận mệnh của một con người, một thế hệ, thậm chí một dân tộc. 

Nội dung bài viết như sau:

Trên chuyến bay đến Thượng Hải, vào giờ ngủ, khoang máy bay đã tắt đèn, tôi rất ngạc nhiên khi phát hiện những người còn thức chơi IPad hầu hết là người Trung Quốc, hơn nữa họ đều đang chơi game hoặc xem phim, không ai có dáng vẻ đang đọc sách cả. Hình ảnh này cứ in mãi trong tâm trí tôi. 

Thật ra ngay từ khi ở sân bay quốc tế Frankfurt, Đức, tôi đã thấy phần lớn hành khách người Đức đang yên tĩnh đọc sách hay làm việc. Còn đa số khách Trung Quốc đi lại mua sắm hoặc cười nói so sánh giá cả. Nhiều người Trung Quốc hiện nay dường như không thể kiên nhẫn ngồi yên đọc sách. 

Lá thư của kỹ sư người Ấn: Một thế hệ không đọc sách là một thế hệ không có hy vọng - Ảnh 1.

Có lần tôi và một người bạn Pháp cùng đợi xe ở trạm tàu hỏa Cầu Vồng, người bạn lần đầu tiên đến Trung Quốc này hỏi tôi: “Tại sao người Trung Quốc đều gọi điện thoại hoặc lướt internet chứ không ai đọc sách thế nhỉ?”. Tôi nhìn quanh, quả thật là như vậy. Mọi người đang nói chuyện điện thoại, cúi đầu đọc tin nhắn, lướt Weibo hoặc chơi game. Họ bận nói chuyện ồn ào hoặc tự tỏ ra bận rộn, điều duy nhất không có là cảm giác thư thái tĩnh lặng.

Theo truyền thông đưa tin, trung bình hàng năm mỗi người Trung Quốc chỉ đọc 0,7 quyển sách, Hàn Quốc là 7 quyển, người Nhật Bản đọc 40 quyển, người Nga là 55 quyển. Đem ra so sánh thì người Trung Quốc đọc sách ít đến mức đáng thương.

Ở các thành phố và thị trấn lớn nhỏ tại Trung Quốc, loại hình giải trí phổ biến nhất phải kể đến là quán mạt chược và tiệm internet, một thị trấn nhỏ hơn 10.000 người có đến mấy chục sòng mạt chược, năm sáu tiệm net là chuyện thường. Người lớn tuổi tham gia mạt chược, thanh niên lên mạng, trẻ con thì xem tivi.

Đời sống tinh thần giải trí của người Trung Quốc gần như giới hạn trong mạt chược, internet và tivi. Bất kể trong tiệm net hay phòng vi tính của nhà trường, chúng tôi đều thấy phần lớn sinh viên chơi game, một số ít nói chuyện. Số học sinh tra cứu tài liệu trên mạng hoặc đến thư viện rất ít ỏi.

Lá thư của kỹ sư người Ấn: Một thế hệ không đọc sách là một thế hệ không có hy vọng - Ảnh 2.

Trẻ em Isael rất ham đọc sách

Đọc sách giờ trở thành thói quen riêng của các học giả, có lẽ rất nhiều học giả giờ đây cũng ít đọc sách. Điều này quả thật đáng lo ngại.

Trong tác phẩm “Xã hội chỉ số thông minh thấp” của ông Kenichi Ohmae, bậc thầy quản lý người Nhật Bản bất ngờ đã động chạm đến dây thần kinh nhạy cảm của người Trung Quốc. Ông nói trong sách của mình: “Khi du lịch ở Trung Quốc phát hiện, khắp mọi ngõ ngách trong thành phố đều là tiệm mát-xa, còn cửa hàng sách thì chỉ lèo tèo thưa thớt. 

Người Trung Quốc đọc sách mỗi ngày không đến 15 phút, trung bình chỉ bằng một phần mấy chục của Nhật Bản, Trung Quốc là “quốc gia chỉ số thông minh thấp” điển hình, trong tương lai khó có thể trở thành một quốc gia hiện đại!”

Nguyên nhân người Trung Quốc không thích đọc sách có 4 phương diện:

– Một là trình độ văn hóa của người dân trong nước thấp

– Hai là từ nhỏ không được dưỡng thành thói quen tốt trong việc đọc sách

– Ba là “giáo dục kiểu thi cử”, khiến cho trẻ nhỏ không có thời gian và tinh lực để đọc các loại sách bên ngoài

– Bốn là sách hay càng ngày càng ít.  

Lá thư của kỹ sư người Ấn: Một thế hệ không đọc sách là một thế hệ không có hy vọng - Ảnh 3.

Người Nhật tranh thủ đọc sách mọi nơi, mọi lúc

Trên thế giới có hai quốc gia thích đọc sách nhất là Israel và Hungary. Ở Israel, trung bình mỗi năm người dân đọc đến 64 quyển sách. Ngay từ khi trẻ nhỏ bắt đầu biết nhận thức, hầu như mỗi bà mẹ đều nghiêm túc dạy bảo con: “Sách là nơi cất giữ trí tuệ, còn quý hơn tiền bạc, châu báu, và trí tuệ là thứ mà không ai có thể cướp đi được”.

Người Do Thái là dân tộc duy nhất trên thế giới không có người mù chữ, ngay cả người ăn xin cũng luôn có quyển sách bên cạnh. Trong mắt họ, đọc sách báo không chỉ là một thói quen mà còn là một phẩm chất tốt.

Một ví dụ điển hình nhất, trong ngày lễ Sabbath (ngày lễ nghỉ ngơi), tất cả người Do Thái đều dừng các hoạt động buôn bán, vui chơi. Các cửa hàng, quán ăn, những khu vui chơi đều phải đóng cửa, các phương tiện giao thông cũng ngừng hoạt động, ngay cả các công ty hàng không đều ngừng bay, người dân chỉ có thể ở nhà nghỉ ngơi hoặc cầu nguyện. Nhưng có một ngoại lệ, tất cả nhà sách trên toàn quốc vẫn được mở cửa hoạt động. 

Trong ngày này, những người đến tiệm sách là đông nhất, mọi người đến đây đều yên lặng đọc sách.Một quốc gia khác là Hungary, diện tích và dân số đều không bằng 1/100 của Trung Quốc, nhưng lại có gần 20.000 thư viện, bình quân 500 người lại có một thư viện, còn ở Trung Quốc trung bình 459.000 người mới có một thư viện.

Hungary cũng là quốc gia có số người đọc sách nhiều nhất thế giới, hàng năm có đến hơn 5 triệu người thường xuyên đọc sách, vượt quá 1/4 dân số nước này.

Tri thức là sức mạnh, tri thức chính là tài sản. Một đất nước coi trọng đọc sách và tích lũy tri thức đương nhiên sẽ được hậu đãi. 

Lá thư của kỹ sư người Ấn: Một thế hệ không đọc sách là một thế hệ không có hy vọng - Ảnh 4.

Các cánh đồng và nông trại của nông dân Do Thái ở Israel giống như những ốc đảo trên hoang mạc khô cằn. (Ảnh: Internet)

Dân số Isael thưa thớt, nhưng nhân tài vô số. Lịch sử xây dựng đất nước tuy ngắn, nhưng đã có 8 người đoạt giải Nobel. Thiên nhiên Isael khắc nghiệt, phần lớn đất đai là sa mạc, nhưng họ lại có thể biến đất nước mình thành một ốc đảo xanh tươi, lương thực sản xuất không chỉ đủ cung cấp trong nước, mà còn xuất khẩu một lượng lớn đi các nước trên thế giới.

Các giải thưởng Nobel mà Hungary nhận được thuộc về nhiều lĩnh vực như: vật lý, hóa học, y học, kinh tế, văn học, hòa bình, v.v….Nếu so với dân số, Hungary quả thật không hổ thẹn là “quốc gia của những giải thưởng Nobel”. Phát minh của họ cũng rất nhiều, có thể nói là không sao đếm xuể, từ những vật phẩm nhỏ bé, cho đến những sản phẩm công nghệ cao. 

Một quốc gia nhỏ bé vì yêu sách mà có được trí tuệ và sức mạnh, dựa vào đó kiến thiết đất nước thành một “cường quốc” khiến cho thế giớ không thể không bội phục.

Một vị học giả đã từng nói: “Lịch sử phát triển tư tưởng của một người nên là lịch sử học tập của người đó, và trình độ tư tưởng của một dân tộc quyết định lớn ở trình độ giáo dục của họ. Một xã hội sẽ phát triển hay tụt hậu, là dựa vào trình độ học vấn có sâu rộng không, quốc gia có ai đang đọc sách, đọc những sách gì, sẽ quyết định tương lai của đất nước đó. Sách không chỉ ảnh hưởng đến một cá nhân, nó còn ảnh hưởng đến toàn xã hội. 

Hãy nhớ: Một thế hệ không đọc sách là một thế hệ không có hi vọng. Một dân tộc không đọc sách là một dân tộc không có hy vọng”. 



P.V


Theo Trí Thức Trẻ

by
Read More
1531034951 printlabelbizv5
In Tin Tức Khỏe

Ngôi làng chẳng có đường ô tô xe máy chỉ được di chuyển bằng thuyền – Tin Sức Khỏe

By


Sự tò mò, sáng tạo và khả năng giao tiếp là 3 kỹ năng được đề cập xuyên suốt trong 6 nghề nghiệp tương lai trong ngành ngân hàng do HSBC dự báo. Đây là những tố chất mà máy móc không thể sánh bằng con người.


Mark Zuckerberg đã vươn lên vị trí thứ 3 trong bảng xếp hạng người giàu nhất thế giới của Bloomberg khi cổ phiếu Facebook tăng 2,4%.


Vì quá lạnh, khách ngồi 15 phút rồi ra nên mỗi ngày quán cà phê mang tên Ice Coffee đón tận 400 – 500, thậm chí 1.000 khách. Quán do 3 bạn sinh viên ĐH Kiến trúc TPHCM mở ra, cứ 10 ngày thì quán phải đóng cửa để thay băng một lần, để băng mới và trong.

by
Read More
1531809594 printlabelbizv5
In Tin Tức Khỏe

Những “kẻ chịu tội thay” chốn công sở, nỗi khổ khó nói của người mới đi làm – Tin Sức Khỏe

By

Mới đi làm có một năm nhưng Quốc Huy đã trở thành “tội đồ vương” tại công ty, ngay cả một số đơn vị đối tác giờ đây cũng không mấy tin tưởng cậu ta.

Quốc Huy làm việc cho một công ty xuất nhập khẩu, có thể do tính tình hiền lành thật thà nên vừa mới vào làm trong công ty, cấp trên của cậu ta cứ thích đổ đủ loại trách nhiệm với những tội không đâu vào đâu lên đầu cậu ta. Quốc Huy còn nhớ, lần đầu tiên cậu ta phải chịu tội oan vào tháng 10 năm ngoái, khi đó công ty vừa ký kết một hợp đồng lớn với một đối tác lớn là công ty nước ngoài. 

Trong hợp đồng lần đó, có ghi rõ cuối tháng là phải gửi cho bên đối tác xem hàng mẫu, thế nhưng mãi mà khách hàng vẫn không thấy hàng mẫu được gửi đến. Và khi khách hàng gửi mail cho lãnh đạo công ty hỏi nguyên nhân thì cấp trên của cậu ta đã đổ hết trách nhiệm lên đầu Quốc Huy, nói do cậu ta chưa quen với quy trình làm việc, gửi nhầm hàng mẫu cho một công ty khác. Nhưng thực ra là hàng mẫu này không được chuyển đi đúng thời hạn trong hợp đồng, và nguyên nhân là do cấp trên của Quốc Huy đã nhầm lẫn thời gian lấy hàng mẫu.

Khi đó, Quốc Huy cảm thấy rất tủi thân, thế nhưng là một nhân viên mới, đôi khi chịu tội thay cấp trên là chuyện bình thường, hơn nữa mình cũng không mất mát gì, có khi lại lấy được lòng cấp trên nên tội này cậu ta cam tâm tình nguyện nhận thay cấp trên của mình.

Và kể từ đó về sau, cứ xảy ra chuyện gì với khách hàng là cấp trên của cậu ta luôn có thói quen đổ hết lên đầu Quốc Huy. Mà mỗi lần như thế Quốc Huy lại ngậm bồ hòn làm ngọt, và cũng không để ý đến chuyện đó nữa, cuối cùng chỉ trong vòng một năm cậu ta phải chịu tội oan những 6 lần. 

Những “kẻ chịu tội thay” chốn công sở, nỗi khổ khó nói của người mới đi làm - Ảnh 1.

Và cậu ta trở thành “tội đồ vương” trong công ty. Nhưng cũng nhờ thế mà quan hệ của cậu ta và cấp trên trở nên gần gũi hơn. Quốc Huy nói, cấp trên của cậu là người cẩu thả, nói trước quên sau nên từ khi có cậu làm người chịu tội thay thì bất cứ việc gì cấp trên của cậu cũng sẽ thương lượng với cậu một chút, và dần việc cậu ta nhận tội thay cấp trên cũng dần trở thành một hiệp ước ngầm giữa hai người.

Quốc Huy cho rằng, việc cậu ta chịu tội thay cấp trên giúp cậu ta kéo gần mối quan hệ hơn với cấp trên, còn công việc của bản thân Quốc Huy cũng luôn hoàn thành tốt, như vậy sự nghiệp trong chốn công sở của cậu cứ thuận lợi mà phát triển. Thế nhưng, sự việc không đơn giản như Quốc Huy tưởng, tháng trước công ty có ký được một hợp đồng lớn, cấp trên của Quốc Huy muốn cho cậu cùng tham gia, thế nhưng phía đối tác khi biết Quốc Huy chịu trách nhiệm về đơn hàng, họ đã lập tức gửi công văn phản đối. 

Lý do họ đưa ra là Quốc Huy không đủ nghiêm túc trong công việc, họ sợ rằng sản phẩm nếu giao cho cậu ta sẽ không đảm bảo được về chất lượng. Quốc Huy vô cùng tủi hổ, cậu ta nghĩ rằng cấp trên của cậu ta sẽ giúp cậu ta giải thích với khách hàng, thế nhưng không, sếp cậu ta lại quen để cậu ta làm “kẻ chịu tội thay”.

Hình tượng cá nhân mỗi người chốn công sở cần phải dựa vào trình độ nghiệp vụ, và tác phong làm việc. Nhận lỗi thay cấp trên vô tình làm giảm giá trị hình tượng mà bạn đã cố gắng xây dựng được, vì vậy nếu có trường hợp đó xảy ra bạn hãy thẳng thắn nói với cấp trên của bạn là chỉ một lần và không có lần sau.



Hằng Phương


Theo Trí Thức Trẻ

by
Read More
1531229115 printlabelbizv5
In Tin Tức Khỏe

3 bảo vật trong phủ Hòa Thân, có 1 thứ hoàng đế đời sau không ai dám đụng tới – Tin Sức Khỏe

By

Trong thời kỳ làm chủ Trung Hoa, vương triều Đại Thanh từng có lúc đạt tới đỉnh cao vào giai đoạn Khang – Càn thịnh thế đã suy vong, lụn bại vì bế quan tỏa cảng.

Mặc dù sự diệt vong của vương triều này đã kết thúc thời kỳ thống trị của các triều đại phong kiến tại Trung Quốc, nhưng vẫn lưu lại không ít giai thoại để hậu thế đời sau luận bàn.

Nói về các nhân vật nổi tiếng dưới thời nhà Thanh, không thể không nhắc tới Hòa Thân – sủng thần được Càn Long hết mực ưu ái.

Dù cho danh tiếng của vị quan này lưu lại không mấy tốt đẹp, nhưng những câu chuyện về ông vẫn luôn là chủ đề được người đời quan tâm.

Nổi tiếng về độ giàu có nhờ những chiêu trò hốt bạc từ thiên hạ, Hòa Thân từng cất giấu không ít trân kỳ, dị bảo. Trong số đó, quý giá hơn cả chính là ba bảo vật dưới đây.

Kiến trúc mô phỏng Viên Minh Viên

3 bảo vật trong phủ Hòa Thân, có 1 thứ hoàng đế đời sau không ai dám đụng tới - Ảnh 1.

Trong kinh thành thời xưa, ngoài Viên Minh Viên, chỉ có phủ Hòa Thân là có công trình xây dựng theo lối kiến trúc độc đáo này. (Ảnh: Nguồn Internet).

Hòa Thân được nhắc tới như đại tham quan giàu có bậc nhất trong lịch sử Trung Hoa với tài sản nhiều không đếm xuể. Dưới thời kỳ trị vì của Càn Long, nhân vật này được Hoàng đế coi như “hòm tiết kiệm” của mình và nhiều lần mắt nhắm mắt mở bỏ qua các sai phạm của ông ta.

Thời bấy giờ, dân gian có lưu truyền câu nói về mức độ giàu có của tham quan này: “Thứ gì Càn Long có, Hòa Thân chắc chắn sẽ có. Nhưng thứ Càn Long không có, chưa chắc Hòa Thân đã không có.”

Nhắc tới những trân kỳ, dị bảo trong bộ sưu tập tiền tài của vị quan họ Hòa, không thể bỏ qua công trình kiến trúc độc đáo trong phủ Hòa Thân.

Vào thời đại ấy, công trình Viên Minh Viên được ví như đỉnh cao của nghệ thuật kiến trúc với quy mô to lớn, thiết kế xảo diệu, kỹ thuật xây dựng vô cùng công phu, thậm chí còn được ví như kỳ quan.

Hòa Thân cũng muốn xây dựng một nơi như vậy, nhưng lại sợ thiên hạ gièm pha, nên chỉ có thể bắt chước mô phỏng cổng Tây Dương của Viên Minh Viên trong phủ đệ.

Tương truyền rằng, cửa này thiết kế y đúc như cửa ở Viên Minh Viên, chỉ sửa lại một chút tỷ lệ để tránh hiềm nghi.

Trải qua nhiều binh biến loạn lạc, Viên Minh Viên đã bị liên quân tám nước phá hủy khi đánh vào kinh thành. May mắn thay, tác phẩm kiến trúc trong phủ Hòa Thân vẫn còn nguyên trạng và được hậu thế xem như “quốc bảo”.

Sân khấu xem kinh kịch “ăn đứt” hoàng cung

3 bảo vật trong phủ Hòa Thân, có 1 thứ hoàng đế đời sau không ai dám đụng tới - Ảnh 2.

Nhìn từ bên ngoài cũng có thể thấy, Đại Hí lâu trong phủ Hòa Thân hết sức bề thế và trang trọng. (Ảnh: Nguồn Internet).

Dưới thời nhà Thanh, khoa học kỹ thuật chưa phát triển, nghệ thuật dân gian vẫn chiếm ưu thế. Khi đó, dù là hoàng gia hay trăm họ, phương thức tiêu khiển chủ yếu vẫn là xem hí kịch.

Vốn là một người yêu thích hí kịch, Hòa Thân đã thiết kế một sân khấu riêng để nghe hát ngay trong phủ của mình.

3 bảo vật trong phủ Hòa Thân, có 1 thứ hoàng đế đời sau không ai dám đụng tới - Ảnh 3.

Bên trong Đại Hí lâu ngày nay. Đây cũng là nơi xưa kia Hòa Thân cùng gia đình thường thưởng thức kinh kịch. (Ảnh: Nguồn china.org.cn).

Sân khấu trong phủ họ Hòa không chỉ có quy mô lớn, bài trí trang trọng, mà còn đặc biệt thiết kế 8 chậu nước lớn chôn ở phía dưới để tiếng hát của diễn viên được vang và trong hơn.

Sân khấu nghe hí kịch của Hòa Thân có thể coi là thiết kế độc nhất vô nhị thời bấy giờ, thậm chí so với sân khấu trong Cố cung còn lớn hơn.

Bia chữ Phúc được cất giấu ở nơi có long mạch

3 bảo vật trong phủ Hòa Thân, có 1 thứ hoàng đế đời sau không ai dám đụng tới - Ảnh 4.

Tấm bia chữ Phúc có bút tích của Khang Hi – bảo bối được Hòa Thân tìm cất giấu cẩn thận. (Ảnh: Nguồn Internet).

Bên cạnh những kiến trúc độc đáo vô giá, Hòa Thân còn cất giấu trong biệt phủ của mình một bảo vật trấn trạch mà không ai dám đụng đến. Đó chính là tấm bia chữ Phúc do chính Khang Hy đế ngự bút.

Khang Hy vốn là một bậc thầy về thư pháp, nhưng lại rất ít khi đề chữ. Năm xưa, có lần Hiếu Trang thái hoàng thái hậu bệnh nặng, có người hiến kế cho Hoàng đế lập đàn cầu phúc. 

Khang Hy làm theo các này, trai giới 3 ngày, sau đó ngự bút viết một chữ Phúc, chữ này sau đó được tạo tác lên bia đá.

Nhờ phương pháp cổ xưa ấy, Hiếu Trang quả nhiên khỏi bệnh, thậm chí tuổi thọ sau này còn dài hơn so với Khang Hy. Chữ Phúc trên tấm bia kia cũng được coi là “đệ nhất thiên hạ”.

Sau này, không rõ nhờ cách gì mà Hòa Thân đem được tấm bia quý giá ấy về biệt phủ của mình. Để giữ làm của riêng, tham quan họ Hòa đã đem nó đặt vào một cái động bí mật nằm ngay trên long mạch của Đại Thanh.

Do tấm bia ấy có liên quan trực tiếp tới long mạch vương triều, nên ngay tới Hoàng đế cũng không dám động đến.

3 bảo vật trong phủ Hòa Thân, có 1 thứ hoàng đế đời sau không ai dám đụng tới - Ảnh 5.

Hang động nơi phát hiện ra tấm bia chữ Phúc được cho là nằm trên long mạch. (Ảnh: Nguồn Internet).

Cho tới khi Gia Khánh lên ngôi, phủ Hòa Thân bị điều tra, tấm bia kia mới được phát hiện. Nhưng nhà vua cũng không dám thu hồi, chỉ có thể niêm phong cửa động, không cho ai bén mảng tới.

Sau này, các chuyên gia được phái tới phủ Hòa Thân tiến hành tu sửa và bất ngờ phát hiện ra cửa động, tấm bia đề chữ Phúc kia mới một lần nữa có cơ hội được thấy ánh mặt trời.

Có giai thoại còn truyền lại rằng, Hòa Thân năm xưa sở dĩ có thể bình an vô sự, vơ vét của cải suốt một thời gian dài là nhờ vào tấm bia “có phúc” ấy.



Theo Trần Quỳnh


Thời đại

by
Read More
1531210649 printlabelbizv5
In Tin Tức Khỏe

Quần áo đắt cỡ nào, vật chất nhiều thế nào, lúc chết cũng không mang theo được – Tin Sức Khỏe

By

Tỷ phú Vương Quân Dao, Chủ tịch kiêm nhà sáng lập Junyao Group, là doanh nhân tư nhân đầu tiên tham gia vào ngành công nghiệp hàng không Trung Quốc. Tuy có xuất thân nghèo khó nhưng bằng chính tài năng, sự thông minh và sự siêng năng của mình, ông đã xây dựng nên đế chế kinh doanh trị giá 3,5 tỷ nhân dân tệ. 

Thành công ngay từ khi còn trẻ khiến nhiều người ngưỡng mộ và nể phục doanh nhân họ Vương. Ông đã truyền cảm hứng cho nhiều thế hệ đam mê khởi nghiệp. Nhưng cũng vì mải mê theo đuổi ước vọng giàu sang để thực hiện giá trị nhân sinh của đời người, Vương Quân Dao không mảy may chú ý đến sức khỏe bản thân. Làm việc quá sức, mắc bệnh ung thư dạ dày, tỷ phú qua đời ở tuổi 38 khi đang trên đỉnh cao sự nghiệp.

“Trong sự nghiệp kinh doanh của mình, phải nói tôi cũng là một người rất may mắn, đánh đâu thắng đó. Trong mắt người khác, chắc hẳn tôi là một doanh nhân thành đạt điển hình. Tuy nhiên, ngoài công việc, tôi chẳng biết mình có thêm niềm vui nào nữa. Dần dà, hưởng thụ quá nhiều vật chất cuộc sống giàu sang mà cơ thể tôi phát phì, tích tụ những chất độc hại.

Giờ đây, khi mắc bệnh, phải bó buộc mình đi lại trong không gian bệnh viện, tôi mới có thời gian để suy nghĩ về cuộc sống trước đây. Suy cho cùng, bao nhiêu vinh hoa phú quý, bao nhiêu công danh lợi lộc đối với một người sắp chết, để mà nói thì chẳng có ý nghĩa gì cả.

Tôi đã nhiều lần tự hỏi chính mình rằng: Nếu như có thể làm lại cuộc đời thì điều tôi muốn làm nhất là gì? Liệu khi ấy tôi có thể xem nhẹ tiền tài và danh vọng không và liệu tôi có bản lĩnh làm điều đó được hay không?

Cuối cùng, tôi đã hiểu được, con người nên biết đủ tiền tài, bù lại nên dành nhiều thời gian hơn để theo đuổi những sở thích khác như vun vén tình cảm gia đình, bạn bè hay niềm đam mê nghệ thuật, chăm sóc sức khỏe bản thân…

Lời trăn trối cuối cùng của tỷ phú Trung Quốc: Quần áo đắt cỡ nào, vật chất nhiều thế nào, lúc chết cũng không mang theo được - Ảnh 1.

Đừng nên theo đuổi tiền bạc một cách mù quáng. Theo đuổi tiền tài chỉ làm con người tham lam hơn và sống nhạt nhẽo, biến con người thành những hình hài kỳ quái giống như tôi hiện tại.

Thượng đế tạo ra con người với đầy đủ giác quan là bởi mong muốn con người có thể cảm thụ vạn vật bằng tất cả con tim, chứ không phải niềm vui mà tiền bạc đem lại.

Tôi đã kiếm được rất nhiều tiền khi khỏe mạnh, nhưng đến khi qua đời, rồi tôi cũng giống như bao người khác, chẳng thể mang theo được thứ gì. Chỉ có tình yêu thương là còn mãi và không mất đi. Người nào có được điều này mới thật sự là người giàu có.

Tình thương sẽ đi theo, luôn bên cạnh, tiếp thêm động lực và tạo ra ánh sáng soi đường cho mỗi bước đi đúng đắn. Còn tiền bạc sẽ không đi theo con người ta mãi mãi. Tiền bạc nên đủ dùng để phục vụ cho nhu cầu sinh hoạt hằng ngày.

Với tình yêu thương, con người sẽ tiến xa hơn và đạt được nhiều thứ hơn.”

Hãy ghi nhớ, chiếc giường đắt nhất trên thế giới chính là giường bệnh.

Trên thế giới này có thể có người lái xe thay bạn, có thể có người kiếm tiền thay bạn, nhưng không có ai tình nguyện mắc bệnh thay bạn đâu. Đồ mất rồi đều có thể tìm thấy lại nhưng có một thứ mất đi là vĩnh viễn không còn tìm thấy, đó chính là sức khỏe.

Không coi trọng sức khỏe, dùng sức khỏe như dùng một con trâu để đi cày, rồi đến một ngày sẽ phải ngỡ ngàng vì không biết phải tìm sức khỏe ở đâu. Nên nhớ, một khi mất đi sức khỏe là mất tất cả. Sức khỏe mất đi, không giống như khi bát cơm hết lại đầy, cũng chẳng giống như cốc nước vơi lại tràn.

Giá trị một con người quy đổi được bao nhiêu tiền? Rốt cuộc, chỉ có sức khỏe mới có thể chứng minh được.



V.D


Theo Trí Thức Trẻ

by
Read More
1531621567 printlabelbizv5
In Tin Tức Khỏe

5 bí mật khi xây dựng mạng lưới quan hệ người trẻ cần phải biết nếu muốn lập nghiệp thành công – Tin Sức Khỏe

By

Có thể nói, mạng lưới quan hệ xã hội đóng vai trò rất quan trọng đối với sự thành công và phát triển sự nghiệp. Những người trẻ luôn được khuyên là nên tạo dựng các mối quan hệ xã hội càng sớm càng tốt để học hỏi. Trong một sự kiện với rất nhiều người, bạn tham gia cuộc trò chuyện như thế nào khi mọi người ở trong vòng kết nối nhỏ? Bạn phải nói về điều gì? Duy trì cuộc nói chuyện bằng cách nào? Tất cả những điều này, chúng ta đều phải học.

5 bí mật khi xây dựng mạng lưới quan hệ người trẻ cần phải biết nếu muốn lập nghiệp thành công - Ảnh 1.

Thật tốt khi chúng ta bắt đầu có ý thức gây dựng sự nghiệp ngay từ khi vẫn còn ngồi trên ghế nhà trường. Tuy nhiên, chúng ta thường bỏ lỡ những sự kiện tốt để tạo dựng mạng lưới quan hệ tại thời điểm này. Đôi khi, bạn có tham gia các sự kiện nhưng chỉ đi cho có hoặc chỉ tham gia các cuộc hội thoại xã giao hời hợt. Nhưng bạn không biết rằng những cuộc gặp gỡ thực thụ có thể thay đổi cuộc đời bạn. Có thể những người bạn đáng yêu bạn gặp tại hội thảo lại là những nhà quản lý quan trọng và họ có thể đem đến cho bạn những cơ hội không ngờ.

Nắm vững nghệ thuật tạo lập quan hệ là một trong những bí quyết để bạn đạt được các mục tiêu trong cuộc sống. Dưới đây là những bí quyết để tạo dựng lên các mối quan hệ xã hội mà những người trẻ biết càng sớm càng tốt.

1. Nhiều người sẽ cảm thấy khó xử khi tham gia các sự kiện

Đây là sự thật: Hầu hết mọi người trong công ty đều ghét phải tham gia các sự kiện kết nối. Thật khó xử? Không ai thực sự biết mình phải nói gì hoặc nên làm gì. Nhưng một khi bạn hiểu đúng về các sự kiện, bạn có thể tận dụng nó như một cơ hội để làm quen với những người mới bằng các cuộc trò chuyện thoải mái.

Khi bạn chủ động giới thiệu bản thân và bắt đầu một cuộc trò chuyện, bạn sẽ thấy rằng không khí dường như bớt căng thẳng và ai nấy đều cởi mở hơn. Vì vậy, đừng chờ đợi những người khác đến với bạn. Hãy là người chủ động nói câu xin chào.

2. Mọi người đều thích nói về bản thân họ

5 bí mật khi xây dựng mạng lưới quan hệ người trẻ cần phải biết nếu muốn lập nghiệp thành công - Ảnh 2.

Bất cứ nơi nào bạn đi, mọi người đều có những đặc điểm giống nhau: Tất cả họ đều có chung một chủ đề yêu thích – chính bản thân họ. Do đó trong một cuộc trò chuyện, cách tốt nhất để thu hút những người khác là đưa ra những câu hỏi về bản thân họ, công việc của họ và quan điểm của họ.

Hỏi những câu tương tự như: “Bạn nghĩ gì về chủ tọa?”, “Bạn có làm việc với X trong lĩnh vực của mình không?”, “Làm thế nào bạn vào được công ty Y ngay từ đầu?”. Và bạn nên thật sự lắng nghe bằng cách những cử chỉ như nụ cười hay một cái gật đầu. Nó sẽ làm cho họ cảm thấy thoải mái, và bạn cũng có thể sẽ học hỏi rất nhiều.

3. Còn trẻ là một lợi thế

Bạn trẻ tuổi và ít kinh nghiệm, ít mối quan hệ, đó không phải là một trở ngại mà thậm chí còn lại một lợi thế. Bởi những người lớn tuổi luôn muốn giúp đỡ những người trẻ tuổi hơn. Đó là lí do tại sao khi bạn muốn kết nối với một ai đó, đặc biệt là với những người lớn tuổi, hãy bày tỏ với họ bạn ngưỡng mộ sự nghiệp của họ ra sao và mong muốn được truyền đạt kinh nghiệm.

4. Để tham gia vào vòng kết nối, bạn phải là một người “phá băng” giỏi

5 bí mật khi xây dựng mạng lưới quan hệ người trẻ cần phải biết nếu muốn lập nghiệp thành công - Ảnh 3.

Đôi khi sẽ có những tình huống cực kỳ đáng sợ khi bạn phải một mình tham gia sự kiện mà mọi người đang nói chuyện trong những vòng tròn nhỏ. Chuyên gia giao tiếp tiết lộ một chiến lược tiếp cận tương đối hiệu quả: cười thật tươi và hỏi rằng, “Tôi có thể phá hỏng vòng tròn của bạn không?”. Cách này thực sự phát huy tác dụng trong mọi lần vì không ai nỡ từ chối. Thông thường sẽ có một hoặc nhiều người cùng nói “Tất nhiên!” Và sau đó họ bắt đầu giới thiệu bản thân và giúp bạn hòa nhập vào câu chuyện đang nói dở.

Nếu bạn cho rằng việc sử dụng cách tiếp cận phía trên là hơi táo bạo, hãy thử giao tiếp bằng mắt với một thành viên của cuộc trò chuyện và bắt đầu với, “Xin chào, tên tôi là X”. Đó là một ý tưởng tuyệt vời để bắt đầu “phá băng” và chuẩn bị cho cuộc trò chuyện. Bạn có thể bắt đầu bằng những câu chào hỏi đơn giản: “Điều gì mang bạn đến sự kiện này?” và “Bạn có biết ai ở đây không?”. Đó sẽ là khởi đầu cho những mối quen hệ tuyệt vời.

5. Một cuộc trò chuyện thực chất luôn tốt hơn những câu chuyện hời hợt

5 bí mật khi xây dựng mạng lưới quan hệ người trẻ cần phải biết nếu muốn lập nghiệp thành công - Ảnh 4.

Trong một sự kiện, nếu bạn là một người trẻ và chưa quen biết nhiều, bạn chỉ nên thực hiện một hoặc hai kết nối thực sự thay vì chạy vòng quanh phòng, và đưa danh thiếp cho tất cả mọi người. Một cuộc trò chuyện chất lượng luôn luôn đánh bại số lượng, và chỉ những cuộc trò chuyện thực sự mới có thể tạo dựng cho bạn những mối quan hệ lâu dài sau khi sự kiện kết thúc. Đó chính là bí quyết để tạo dựng mạng lưới quan hệ.



Theo Minh An


Trí thức trẻ

by
Read More
1532936041 printlabelbizv5
In Tin Tức Khỏe

Có một thứ đồ ăn Công nương Meghan rất thích nhưng bị Nữ hoàng cấm tuyệt đối trong Cung điện hoàng gia – Tin Sức Khỏe

By

Kể từ khi trở thành Nữ công tước xứ Sussex, Meghan Markle đã phải thay đổi rất nhiều trong lối sống của mình bởi cô không còn là nữ diễn viên Mỹ nữa mà trở thành Công nương và đảm nhận vai trò mới trong gia đình hoàng gia.

Không chỉ có trang phục, phong cách mà cả món ăn yêu thích của Meghan cũng phải thay đổi.

Có một thứ đồ ăn Công nương Meghan rất thích nhưng bị Nữ hoàng cấm tuyệt đối trong Cung điện hoàng gia - Ảnh 1.

Mì ống là món ăn ưa thích của Meghan Markle nhưng nó bị cấm trong bữa ăn của gia đình hoàng gia.

Mới đây, đầu bếp hoàng gia Darren McGrady tiết lộ rằng Nữ hoàng Elizabeth II đã ra lệnh cấm có sự xuất hiện của mì ống, cơm và khoai tây trong bữa ăn của gia đình hoàng gia trong Cung điện Buckingham.

Tuy nhiên, mì ống lại là món ăn ưa thích, thậm chí là mê mẩn của vợ Hoàng tử Harry.

Sở dĩ Nữ hoàng đưa ra quyết định như vậy là vì bà không thích những thức ăn có chứa nhiều tinh bột.

Trong khi cô cháu dâu mới Meghan lại từng cho biết rằng cô là fan của các công thức nấu mì ống. Cô có thể tự tay vào bếp làm những đĩa mì ống hấp dẫn và ăn ngấu nghiến.

Có một thứ đồ ăn Công nương Meghan rất thích nhưng bị Nữ hoàng cấm tuyệt đối trong Cung điện hoàng gia - Ảnh 2.

Theo cựu đầu bếp hoàng gia Darren McGrady, nữ hoàng không muốn ăn mì ống và khoai tây, thay vào đó là cá nướng hoặc gà và các loại rau theo mùa.

Bên cạnh đó, đầu bếp McGrady cũng tiết lộ thêm rằng thứ gia vi mà nhiều người thích là tỏi cũng bị cấm xuất hiện trên bàn ăn trong Cung điện Buckingham.

Các đầu bếp không bao giờ được phép phục vụ món gì có quá nhiều tỏi hay hành tây vì công việc của các thành viên trong gia đình hoàng gia phải tiếp xúc với nhiều người, mùi hành và tỏi có thể gây ảnh hưởng đến hình ảnh.

Bên cạnh đó, thịt động vật cũng hạn chế để tránh gây ngộ độc thực phẩm. Họ không làm món thịt tái vì Nữ hoàng thích thịt chín kỹ hơn.

Có một thứ đồ ăn Công nương Meghan rất thích nhưng bị Nữ hoàng cấm tuyệt đối trong Cung điện hoàng gia - Ảnh 3.

Mặc dù món ăn yêu thích của Meghan bị Nữ hoàng cấm nhưng cả hai đều có quan điểm chung là hướng tới lối sống khỏe mạnh. Nữ hoàng thích món chuối nhưng bà có cách ăn khá kỳ lạ, bà dùng dao cắt chuối thành từng lát theo chiều dọc để ăn bằng dĩa.

Nữ công tước xứ Sussex cũng giữ chế độ ăn uống lành mạnh của mình bằng cách gắn bó với chế độ ăn chủ yếu là thuần chay, thỉnh thoảng cô mới thay đổi món ăn có thịt.

(Nguồn: The Sun)



Theo L.I


HELINO

by
Read More
1533609362 printlabelbizv5
In Tin Tức Khỏe

Nếu đang cảm thấy ngập đầu trong công việc, cuộc sống bộn bề không còn chỗ để thở thì đây là bài viết dành cho bạn – Tin Sức Khỏe

By

Bạn thường bị quá tải với việc có quá nhiều thứ để làm và quá ít thời gian dành cho chúng. Trong thời kỳ khủng hoảng, bạn sẽ thường xuyên phải bơi trong lượng công việc lớn hơn rất nhiều.  Tình huống này gần như khiến bạn không thể giữ được trạng thái bình tĩnh và kiểm soát cần thiết để tránh sự hỗn loạn cũng như thất bại. Bạn cần đơn giản hóa cuộc sống cá nhân và công việc bằng mọi cách. Điều này sẽ giúp ích cho bạn để vượt qua điểm khủng hoảng.

Cân nhắc câu hỏi lớn nhất

Tự hỏi bản thân một câu hỏi lớn: “Tôi thật sự muốn làm gì với cuộc đời mình?”

Khi 2.500 công dân 100 tuổi của thế giới được phỏng vấn, họ đều nói họ ước có nhiều thời gian để nhìn lại và suy ngẫm về việc họ thật sự muốn gì trong cuộc sống, hơn việc chỉ đơn giản là hành động và phản ứng lại trong suốt cuộc đời. Vì vậy, bạn nên bắt đầu suy nghĩ về câu hỏi này càng sớm càng tốt.

Đặt mục tiêu lớn nhất là giữ đầu óc thanh thản. Không nên để bất cứ thứ gì hủy hoại sức khỏe tâm sinh lý của bạn trên chặng đường dài. Một khi bạn đã đặt ra mục tiêu đó, hãy sắp xếp cuộc sống của bạn dựa trên nó. Tránh tự khiến mình trở nên lo lắng, buồn bã về bất cứ việc gì xung quanh. 

Luyện phương pháp 10 mục đích

Đây là cách dễ dàng để đơn giản hóa mọi chuyện và để quyết định bạn thật sự muốn gì. Lấy một tờ giấy và viết ra 10 mục tiêu bạn muốn hoàn thành trong năm tới hoặc vào lúc nào đó trong tương lai có thể dự đoán trước. Tự hỏi bản thân: “Nếu tôi có thể đạt được bất kỳ mục tiêu nào trong vòng 24 giờ, đâu là mục tiêu sẽ có ảnh hưởng tích cực nhất lên cuộc sống của tôi?”

Dù câu trả lời là gì, hãy đánh dấu vào mục tiêu đó và đặt nó làm mục tiêu chính của bạn.Từ đó, tổ chức quản lý thời gian và hoạt động của bạn xung quanh nó. Đặt hạn chót để đạt được mục tiêu, nếu cần thiết, đặt các thời hạn thay thế ngắn hơn. Lên danh sách mọi thứ bạn có thể làm để đạt được mục tiêu. Sắp xếp theo thứ tự ưu tiên và liên tục. Xác định thứ tự quan trọng của các điều trong danh sách mục tiêu đó.

Xác định bạn cần phải làm gì trước khi làm điều gì đó khác. Lên kế hoạch với danh sách hoạt động đã được sắp xếp theo thứ tự ưu tiên và liên tục. Bạn sẽ kiểm soát được tình hình.

Hành động liên tục

Một khi đã có mục tiêu chính và kế hoạch được vạch ra trên giấy, bước tiếp theo bạn cần làm là thực hiện kế hoạch đó. Hãy hành động. Làm bất cứ điều gì. Chỉ tập trung hành động liên tục mỗi ngày xoay quanh mục đích chính đó.

Nghĩ về nó mỗi sáng. Liên tục hình dung ra mục tiêu đó như thể nó đã được thực hiện. Nghĩ về nó cả ngày, ngay cả trong lúc ngủ. Việc tập trung toàn lực vào một mục tiêu sẽ tạo ra ý thức về hành động có trật tự, rõ ràng, giúp bạn tiến nhanh hơn đến việc đơn giản hóa và đạt được thành tựu lớn hơn.

Tưởng tượng ra 20 triệu đô-la

Đây là một cách khác để đầu óc được thanh thản và đơn giản hóa cuộc sống của bạn. Hãy tưởng tượng bạn đã có trong tay 20 triệu đô-la. Nhưng đến hôm nay, bạn lại biết được rằng bạn mắc phải một căn bệnh không thể cứu chữa và chỉ còn sống được vài năm. Câu hỏi là: Nếu bạn có 20 triệu đô-la trong tài khoản và vài năm để sống, bạn sẽ đơn giản hóa cuộc sống như thế nào? Đâu là thứ quan trọng nhất với bạn, và đâu là thứ ít quan trọng nhất?

Tưởng tượng rằng bạn có thể làm, có, hay trở thành bất cứ thứ gì. Tưởng tượng rằng bạn có tất cả tiền, thời gian, kiến thức, kinh nghiệm, bạn bè và những mối quan hệ. Tưởng tượng rằng bạn không gặp phải vấn đề hay khó khăn nào. Bạn sẽ làm gì để thay đổi tình trạng hiện tại?

4 cách để thay đổi cuộc sống

Thực tế, chỉ có 4 cách để thay đổi cuộc sống cá nhân và công việc của bạn:

1. Làm nhiều hơn một việc nào đó. Bạn nên làm điều gì để cải thiện cuộc sống và công việc của mình?

2. Làm ít đi những việc còn lại. Bạn nên bớt làm những gì để đơn giản hóa và kiểm soát được cuộc sống, công việc của mình?

Nếu đang cảm thấy ngập đầu trong công việc, cuộc sống bộn bề không còn chỗ để thở thì đây là bài viết dành cho bạn - Ảnh 1.

3. Bắt đầu làm gì đó mới. Bạn cần làm gì để kiểm soát và xử lý vấn đề, vượt qua trở ngại và đạt được mục tiêu? Bạn cần làm gì ngay để bắt đầu thực hiện hoạt động, nhiệm vụ mới? Thông thường, chỉ một bước đơn giản khi bắt đầu thực hiện hướng đi và mục tiêu mới đã có thể ngay lập tức đơn giản hóa cuộc sống của bạn.

4. Tạm ngừng làm một số việc. Có rất nhiều việc bạn đang làm có nghĩa trong quá khứ, nhưng ở hiện tại lại là trở ngại cho sự sáng tạo. Đôi khi, bạn có thể tiết kiệm hằng giờ trong ngày hay trong tuần chỉ bằng việc ngừng một vài hoạt động.

Loại bỏ những việc không quan trọng

Cách duy nhất để bạn có thể kiểm soát thời gian và đơn giản hóa cuộc sống là ngừng làm một vài việc. Đây là điều quan trọng trong lúc gặp khủng hoảng.

Đặt thứ tự ưu tiên đồng nghĩa với việc đặt thứ tự không ưu tiên. Thứ tự không ưu tiên là những việc bạn cần ngừng làm để có thêm thời gian làm nhiều việc khác quan trọng hơn cho bạn và tương lai của bạn. Với mỗi danh sách việc cần làm, bạn cần có song song danh sách việc không được làm.

Một khách hàng của tôi nhận ra anh ta đã dành nhiều giờ trong ngày để xử lý hàng trăm e-mail, anh ta bèn giao việc lọc e-mail cho thư ký của mình. Sau đó, họ phát hiện rằng anh ta không cần đọcđến 95% số e-mail đó. Anh ta nói với tôi với giọng rất ngạc nhiên rằng anh ta đã tiết kiệm được23 giờ mỗi tuần chỉ bằng việc sắp xếp, ủy nhiệm và xử lý e-mail một cách tốt hơn.

Xác định mức lương theo giờ của bạn

Cách tốt để đơn giản hóa cuộc sống là nghĩ về mức lương theo giờ của bạn. Bạn có thể hay muốn kiếm được bao nhiêu trong một giờ? Ví dụ, nếu mục tiêu thu nhập hàng năm của bạn là 50.000 đô-la, chia cho 2.000 giờ làm việc trung bình mỗi năm. Như vậy, mức lương theo giờ của bạn là 25 đô-la. Nếu đó là mục tiêu thu nhập của bạn, hãy từ chối làm những gì không mang lại cho bạn 25 đô-la/giờ. Không làm những việc chỉ mang lại cho bạn 5 đến 10 đô-la một giờ. Tôn trọng và làm theo tiêu chuẩn này, bạn sẽ có thể đơn giản hóa cuộc sống một cách nhanh chóng.

Trước khi bắt đầu một việc gì, hãy luôn tự hỏi: “Nếu không làm được việc này thì sao?” Nguyên tắc là: Nếu không cần phải làm ngay, thì hãy tạm gác lại, hoãn lại những việc bạn có thể làm trong tương lai, như vậy bạn sẽ có thêm thời gian để suy nghĩ và hành động cho hiện tại.

Chuẩn bị trước kế hoạch

Bạn có thể đơn giản hóa cuộc sống bằng cách lên kế hoạch trước theo từng tháng. Bạn cũng có thể lên kế hoạch cho tuần sau vào cuối tuần trước hoặc theo ngày vào mỗi tối.

Phương pháp lên kế hoạch theo ngày rất đơn giản. Hãy bắt đầu lên danh sách mọi việc bạn phải làm trong ngày tiếp theo. Sắp xếp theo thứ tự ưu tiên. Đánh số 1 bên cạnh việc quan trọng nhất, số 2 cho việc quan trong tiếp theo cho đến khi bạn xác định được 7 nhiệm vụ quan trọng nhất.

Khi bắt đầu làm việc vào sáng hôm sau, hãy làm việc số 1 trước và tập trung vào nó. Dành toàn lực để giải quyết việc đó, tập trung cao độ vào việc quan trọng nhất ngay lúc đó. Nếu bị phân tâm, bạn hãy lấy lại tinh thần và quay lại với việc đó càng nhanh càng tốt. Áp dụng cách giải quyết từng việc với các công việc khác trong danh sách của bạn. Quyết định chỉ tập trung vào danh sách công việc quan trọng sẽ giúp bạn đơn giản hóa cuộc sống và tăng năng suất làm việc.

Làm những việc ưu tiên trước

Đặc biệt, hãy đặt các mối quan hệ của bạn lên đầu. Dành thời gian riêng với vợ (chồng) hoặc con cái của bạn. Khi bạn ngồi vào bàn ăn tối, hãy tạm gác lại mọi thứ. Đừng bật tivi khi nói chuyện với những người quan trọng trong cuộc đời bạn.

Hãy chăm sóc tốt sức khỏe của bạn. Ăn uống điều độ và đúng giờ. Uống nhiều nước. Tập thể dục 30 phút mỗi ngày. Nghỉ ngơi nhiều, đặc biệt trong thời gian khủng hoảng.

Cuối cùng, hãy nhớ rằng: Khi cảm thấy không có đủ thời gian để nghỉ ngơi và đơn giản hoá cuộc sống cũng chính là lúc bạn cần thời gian để làm những việc trên. Bạn là tài sản đáng quý nhất. Hãy chăm sóc bản thân thật tốt.



Yên Nhiên


Theo Trí Thức Trẻ

by
Read More
1531648183 printlabelbizv5
In Tin Tức Khỏe

6 nhân vật ai cũng tưởng chỉ có trong tiểu thuyết, ngờ đâu họ có thật 100% – Tin Sức Khỏe

By

Người sói, cặp song sinh im lặng… tất cả những nhân vật tưởng chừng như chỉ có thể ở trên trang giấy thực tế lại tồn tại ngay ngoài đời thực.

1. “Người sói” Petrus Gonsalvus

Truyền thuyết kể lại rằng xưa kia có một chàng hoàng tử, vì phạm phải lời nguyền của mụ phù thủy mà bị biến thành một con quái thú, và chàng phải tìm thấy tình yêu thật sự mới có thể hóa giải lời nguyền.

Mọi chuyện bắt đầu vào năm 1537 ở vùng Tenerife của Tây Ban Nha, có một bé trai khác thường ra đời: Cả người cậu phủ đầy lông lá.

6 nhân vật ai cũng tưởng chỉ có trong tiểu thuyết, ngờ đâu họ có thật 100% - Ảnh 1.

Cha mẹ Petrus nghĩ bệnh của con mình do quỷ dữ gây ra (hồi đó đương nhiên không một ai biết đến hội chứng rậm lông (hypertrichosis). Đến năm 10 tuổi họ bán Petrus cho một đoàn thuyền người Pháp và rồi nhóm người này dâng tặng Petrus lên vua Henri đệ nhị.

6 nhân vật ai cũng tưởng chỉ có trong tiểu thuyết, ngờ đâu họ có thật 100% - Ảnh 2.

Đức vua nhận thấy rằng Petrus là một đứa trẻ lanh lợi, cậu ta học tiếng Pháp khá nhanh. Ông đã cho người sói được học hành tử tế. Sau khi vua Henri qua đời, vợ ông là hoàng hậu Catherine de Médici toàn quyền quản lý Petrus. Theo một số tài liệu, bà đã tổ chức một lễ cưới cho Petrus với một cô gái trẻ đẹp tên Catherin.

6 nhân vật ai cũng tưởng chỉ có trong tiểu thuyết, ngờ đâu họ có thật 100% - Ảnh 3.
6 nhân vật ai cũng tưởng chỉ có trong tiểu thuyết, ngờ đâu họ có thật 100% - Ảnh 4.

Bất chấp mọi khác biệt và định kiến, cặp đôi đã có một cuộc hôn nhân bền chặt và hạnh phúc. Họ có 6 người con, trong đó 4 người bị di truyền bệnh rậm lông từ cha.

Petrus Gonsalvus chính là nguyên mẫu và nguồn cảm hứng cho câu truyện “Người đẹp và quái vật” của chúng ta ngày nay và là động lực cho các nhà khoa học nghiên cứu về chứng di truyền rậm lông.

2. Chàng trai “ba chân” Francesco Lentini 

Francesco sinh năm 1889 tại Ý trong một gia đình có 12 anh chị em với 11 người đều khỏe mạnh, riêng Francesco là dị thường với một chiếc chân thứ 3 – chiếc chân của người anh em song sinh gắn liền với anh.

6 nhân vật ai cũng tưởng chỉ có trong tiểu thuyết, ngờ đâu họ có thật 100% - Ảnh 5.

Cậu bé ba chân Francesco

Cha mẹ Francesco không muốn giữ đứa trẻ khác biệt này nên đã đẩy anh cho một người họ hàng nuôi dưỡng. Không lâu sau, người cô này lại gửi Francesco tới trại nuôi dưỡng những đứa trẻ tàn tật.

Theo lời Francesco, trước khi được đưa đến đây anh nghĩ mình là đứa trẻ bất hạnh nhất trên đời, nhưng sau khi chứng kiến những hoàn cảnh của những đứa trẻ khác – Francesco nhận thấy cuộc đời mình vẫn còn rất tươi đẹp. Anh bắt đầu học làm mọi thứ như những đứa trẻ bình thường.

6 nhân vật ai cũng tưởng chỉ có trong tiểu thuyết, ngờ đâu họ có thật 100% - Ảnh 6.
6 nhân vật ai cũng tưởng chỉ có trong tiểu thuyết, ngờ đâu họ có thật 100% - Ảnh 7.

Khi 8 tuổi, Francesco sang Mỹ và sau này trở thành người biểu diễn xiếc, anh thậm chí còn viết hồi kí về cuộc đời mình.

Năm 30 tuổi, Francesco trở thành công dân Mỹ và kết hôn với Theresa Murrey, họ hạ sinh 4 người con khỏe mạnh và Francesco tiếp tục công việc biểu diễn đến cuối đời.

3. Thiên tài 4 tuổi Christian Heinrich Heineken

Thiên tài nhỏ tuổi này sinh vào năm 1721 tại thành phố Lübeck phía Bắc nước Đức. 10 tháng tuổi, Chris đã nhắc lại được tên các đồ vật trong nhà, thậm chí là một câu hoàn chỉnh.

6 nhân vật ai cũng tưởng chỉ có trong tiểu thuyết, ngờ đâu họ có thật 100% - Ảnh 8.

Christian Heinrich Heineken – Một trong những người thông minh nhất thế giới

có một trí tuệ phi thường, theo lời kể của các nhân chứng: 1 tuổi cậu đã có thể trích dẫn chi tiết kinh thánh bằng tiếng Latinh, 3 tuổi đã thuyết giảng về lịch sử Đan Mạch trước vua Frederick IV. Bài thuyết giảng trường tận và lôi cuốn đến nỗi tất cả các triều thần đều ngả mũ trước ông.

Tuy nhiên không may là cuộc đời Christian lại quá ngắn. Christian bị mắc chứng Celiac (một chứng bệnh gây tổn thương đường ruột và không dung nạp gluten) và qua đời vào năm 1725, chỉ 4 năm sau ngày cậu sinh ra. Nếu như có thể sống lâu hơn, biết đâu thiên tài nhỏ này trở thành một vĩ nhân có thể làm thay đổi cả thế giới.

4. “Cô gái lạc đà” đi bằng 4 chân

Ella Harper sinh năm 1870 ở Hendersonville, Tennessee, Mỹ. Khi sinh ra, cô không may mắc chứng dị tật bẩm sinh khiến đầu gối quay ngược 180 độ.

6 nhân vật ai cũng tưởng chỉ có trong tiểu thuyết, ngờ đâu họ có thật 100% - Ảnh 9.
6 nhân vật ai cũng tưởng chỉ có trong tiểu thuyết, ngờ đâu họ có thật 100% - Ảnh 10.

Sở hữu đôi chân hiếm gặp, khác thường, Ella Harper luôn có xu hướng đi lại bằng hai chân và hai tay. Điều đó khiến cô được mọi người biết đến với biệt danh “Cô gái lạc đà”.

Nhưng ngoại hình này không khiến Ella Harper nhụt chí. Nhờ đôi chân đặc biệt, Ella Harper đã tham gia vào một gánh xiếc và trở nên rất nổi tiếng ở Mỹ. Cô được xem là một trong những người có thu nhập cao nhất trong các show trình diễn kỳ quái. Theo một số tài liệu, Ella Harper đã kết hôn vào năm 1905 và qua đời năm 1921.

5. Người đàn ông có 24 nhân cách William Stanley Milligan

Nếu bạn ấn tượng với người đàn ông mang trong mình 7 nhân cách khác nhau trong bộ phim “Kill me Heal me” đình đám của Hàn Quốc thì William Stanley Milligan còn khiến bạn sốc hơn với 24 nhân cách cùng tồn tại. Và anh ta hoàn toàn có thật.

6 nhân vật ai cũng tưởng chỉ có trong tiểu thuyết, ngờ đâu họ có thật 100% - Ảnh 11.

Trong cùng một người có đến 24 nhân cách – bạn tin được không?

William Stanley Milligan hay còn gọi là Billy Milligan bị mắc hội chứng rối loạn đa nhân cách hiếm gặp, trong con người anh ta tồn tại 24 nhân cách khác nhau. Đó là một cô bé bị mắc chứng khó đọc cùng anh trai, một kẻ lửa đảo thuận tay trái, một tên côn đồ nói giọng Brooklyn, một người phụ nữ đồng tính…

Một trong những nhân cách này đã phạm tội khiến Billy bị kết án 10 năm tù. Tuy nhiên tòa án không bắt giam Billy mà đưa anh ta đến trại chữa trị tâm thần.

Cuộc đời của Billy nổi tiếng đến mức viết thành sách với tựa đề “The Minds of Billy Milligan” và sản xuất thành bộ phim The Crowded Room do nam diễn viên Leonardo DiCaprio thủ vai chính.

6. Cặp song sinh im lặng June và Jennifer Gibbons

Cặp chị em song sinh June và Jennifer Gibbons sinh ra ở Barbados năm 1963. Điều kì lạ là hai cô bé này im lặng với tất cả mọi người, chưa ai nhìn thấy họ trò chuyện, tất cả đều nghĩ hai cô bé bị câm. Nhưng đó chưa phải tất cả.

6 nhân vật ai cũng tưởng chỉ có trong tiểu thuyết, ngờ đâu họ có thật 100% - Ảnh 12.

Bí ẩn về cặp song sinh tới nay vẫn chưa có lời giải thích đáng

Sau khi chuyển đến xứ Wales, bố mẹ June và Jennifer Gibbons phát hiện ra con mình không thực sự bị câm. Chúng thực ra vẫn trò chuyện với nhau bằng một ngôn ngữ mà chỉ hai chị em mới hiểu. Thế nhưng khi có mặt người thứ ba, cả hai lập tức im bặt.

Bố mẹ June và Jennifer Gibbons đã cố gắng tách hai đứa trẻ ra, thậm chí gửi mỗi đứa một trường để giúp chúng giao tiếp với những đứa trẻ khác. Nhưng điều này lại khiến mọi chuyện trở nên tồi tệ hơn: hai đứa trẻ trở nên cáu gắt, phá phách, thu mình với thế giới bên ngoài và thậm chí tuyệt giao luôn với bố mẹ.

Chị em dù không được đi học nhiều nhưng họ lại có năng khiếu viết lách. Họ thường dành phần lớn thời gian ngồi trong phòng và viết nhật kí, tuy nhiên nội dung khá kì lạ và có phần ghê rợn.

June và Jennifer sau đó đã được đưa đến một bệnh viện để điều trị tâm lý. Trong quá trình điều trị mặc dù bị tách nhau ra nhưng họ lại có những hành vi và biểu hiện giống hệt người kia.

Một nhà báo tên Marjorie Williams đã đấu tranh để giúp đỡ hai chị em trong suốt 11 năm và sau cùng đã chuyển June và Jennifer đến một bệnh viện thường. Trước khi dời đi, Jennifer nói với cô: “Marjorie, Marjorie tôi sẽ là người ra đi”. Nữ nhà báo hỏi tại sao lại nói như vậy, Jennifer trả lời: “Vì chúng tôi đã quyết định rồi.”

Sau đó Jennifer đột ngột qua đời vì một cơn đau tim. Điều khiến người ta kinh ngạc là sau cái chết của người chị em song sinh, June bắt đầu nói chuyện với mọi người xung quanh và sống cuộc đời như bao người bình thường khác, cô thậm chí còn làm ở một cửa hàng từ thiện rồi sau đó lấy chồng sinh con.

Sau này người ta biết rằng June và Jennifer đã cam kết với nhau rằng một người sẽ ra đi để người kia có thể tiếp tục sống một cuộc đời bình thường.

Nguồn: Thehumanmarvels, Zeit, B.S



Theo Diệp Trần


Helino

by
Read More
1531050302 printlabelbizv5
In Tin Tức Khỏe

Vì sao các đội bóng Nam Mỹ liên tiếp thất bại tại World Cup 2018? – Tin Sức Khỏe

By

Dù sở hữu những tài năng bóng đá đỉnh cao thế giới như Lionel Messi, Neymar, James Rodriguez, Luis Suarez hay Edison Cavani, vì đâu mà các đội bóng Nam Mỹ “vắng bóng” trong vòng bán kết?

Sau đây là một số lý do:

Độ tuổi

Một yếu tố rất quan trọng khi đánh giá về sức mạnh của các đội bóng dự World Cup chính là độ tuổi trung bình. Những đội bóng đang gây ấn tượng tại Nga là những đội có độ tuổi trung bình thấp. Anh và Pháp có độ tuổi trung bình là 26. Trong khi đó, mức thấp nhất là Nigeria, với độ tuổi trung bình là 25,9.

Còn với các đội bóng Nam Mỹ, Argentina và Mexico là những đội có độ tuổi trung bình cao, ở mức 29,3 và 29,4. Độ tuổi trung bình của Brazil và Uruguay là 28,1.

Phụ thuộc vào các cá nhân

Brazil, Argentina và Uruguay đều là những đội bóng lớn. Họ có những tên tuổi như Neymar, Messi, Cavani, Coutinho và Suarez. Tuy nhiên, trong những trận đấu vừa qua, những đội này chơi không ấn tượng về mặt chiến thuật.

Ví dụ trong những thời điểm ở các trận mà Brazil và Argentina thi đấu, thế trận tấn công của hai đội này phụ thuộc phần lớn bên hành lang cánh và cố tìm đẩy quả bóng cho tiền đạo cắm, thiếu những pha ban đập từ hàng tiền vệ. Chính vì cách chơi này, hậu vệ đối phương có thể ngăn chặn dễ dàng.

Tất nhiên, các đội bóng Nam Mỹ đã có những khoảnh khắc “xuất thần” trên sân, ví dụ như cú sút vào lưới Thụy Sĩ của Coutinho, những pha dốc bóng tốc độ của Neymar hay cú sút xa không tưởng của Di Maria vào lưới Pháp. Tuy vậy, bóng đá là môn chơi tập thể, không phải là màn thể hiện của các cá nhân.

Chiến thuật phức tạp

Hầu hết các đội có chỉ số kiểm soát bóng nhiều luôn gặp vấn đề ở World Cup năm nay. Cả Argentina và Brazil đều kiểm soát bóng nhiều hơn đối thủ trong những trận mà họ bị loại.

Trong trận đấu với Bỉ, Brazil kiểm soát 59% thời lượng bóng trên sân và có tổng cộng 521 đường chuyền, vượt xa số 374 đường chuyển của “Quỷ Đỏ.”

Trong khi đó, Argentina kiểm soát 61% bóng trên sân và có 512 đường chuyền, nhiều hơn số 344 đường chuyền của Pháp. Chính sự rườm ra trong chiến thuật và cách tiếp cận tấn công cần quá nhiều chạm được cho là nguyên nhân khiến các đội bóng Nam Mỹ chơi không thành công.

Trong quá khứ, Brazil, Argentina và Uruguay từng vô địch World Cup tổng cộng 9 lần, nhưng kể từ lần vô địch cuối cùng của Selecao năm 2002, không đội bóng Nam Mỹ nào có thể bước lên đỉnh cao nhất tới lúc này.

Duy nhất chỉ 1 lần Argentina lọt vào tới trận chung kết là World Cup 2014. Con số này cho thấy các đội Nam Mỹ cần đổi mới cách tiếp cận trận đấu và nên giảm bớt sự phụ thuộc vào các cá nhân trong những giải đấu lớn.



Theo Anh Hiền


TTXVN/VIETNAM+

by
Read More
1532437368 printlabelbizv5
In Tin Tức Khỏe

Cách “đối phó” với nhà tuyển dụng khi bạn mới ra trường mà họ chỉ tuyển người có kinh nghiệm 2, 3 năm – Tin Sức Khỏe

By

“Tuyển dụng nhân viên marketing. Ưu tiên sinh viên mới ra trường các ngành truyền thông, marketing. Yêu cầu: Kinh nghiệm 2 năm làm việc.”

“Tuyển dụng nhân viên sáng tạo nội dung. Yêu cầu có ít nhất 1 đến 2 năm làm việc ở vị trí tương đương.”

Bạn có thấy những câu này quen không? Quen chứ, nó đầy rẫy trên các trang tuyển dụng kia kìa. Là sinh viên mới ra đường, chân ướt, chân ráo bước vô đời, nhưng công ty nào cũng yêu cầu người có kinh nghiệm làm việc ít nhất 1, 2 năm. Cuộc sống này không hề dễ dàng, nhưng yên tâm, nếu biết cách, bạn vẫn có thể “đối phó” với nhà tuyển dụng để vượt qua cửa ải “kinh nghiệm” mà hàng triệu sinh viên đang gặp phải này.

Cách đối phó với nhà tuyển dụng khi bạn mới ra trường mà họ chỉ tuyển người có kinh nghiệm 2, 3 năm - Ảnh 1.

Hãy chứng tỏ bạn có tinh thần học hỏi, cầu tiến. Năng lực mới quyết định tất cả chứ không phải kinh nghiệm

Khi đi phỏng vấn, bạn nên thẳng thắn với nhà tuyển dụng rằng, không phải có kinh nghiệm làm việc là có tất cả. Bạn đam mê, bạn có kiến thức chuyên môn, bạn hiểu rõ về công ty, hiểu rõ công việc mình sẽ làm thì kinh nghiệm sẽ không còn quan trọng nữa.

Ngày nay, rất nhiều công ty trên thế giới tuyển những ứng viên chưa hề có bất kỳ kinh nghiệm làm việc nào và kết quả cho thấy họ đã tuyển được rất nhiều người tài.

Cách đối phó với nhà tuyển dụng khi bạn mới ra trường mà họ chỉ tuyển người có kinh nghiệm 2, 3 năm - Ảnh 2.

Hãy thuyết phục nhà tuyển dụng rằng bạn khát khao có được công việc này, không ai khác có niềm đam mê mãnh liệt với nó hơn bạn. Tìm hiểu thật kỹ công việc đó và đưa ra những phân tích rằng nó phù hợp với bạn và bạn có tiềm năng thực hiện chúng.

Tính sáng tạo cũng là một trong những điều được đánh giá cao. Hãy tìm ra những điểm mới, hướng đi mới cho công việc đó. Mạnh dạn đề xuất định hướng trong tương lai mà bạn sẽ làm với nó.

Cách đối phó với nhà tuyển dụng khi bạn mới ra trường mà họ chỉ tuyển người có kinh nghiệm 2, 3 năm - Ảnh 3.

Chấp nhận thử việc một thời gian để làm quen với môi trường làm việc

Khi không có kinh nghiệm, đừng ngại ngần, hãy đề nghị được thử việc, được test để học hỏi, làm quen với nó. Đừng sợ mình sẽ tốn thời gian vô ích, nếu chăm chỉ, quyết tâm, thì chỉ cần 1 thời gian ngắn thử việc là người ta đã nhận ra được năng lực, tiềm năng của bạn.

Nhiều bạn mới ra trường nhưng chỉ thích đi làm luôn, không muốn tốn thời gian thử việc, thời gian làm quen. Những gì bạn học ở trường và những gì đang diễn ra ngoài đời thực hoàn toàn khác nhau. Kiến thức khô khan trên sách vở sẽ chẳng thể nào giúp bạn đương đầu được với thực tế khốc liệt đâu. Trước khi nộp hồ sơ và xin việc ở đâu, hãy xác định rằng bạn sẽ cho nhà tuyển dụng thấy được sự cầu tiến, tinh thần ham học hỏi, cố gắng không ngừng nghỉ của mình.

Và cũng không chắc là công việc sắp làm sẽ thực sự phù hợp. Thời gian thử việc sẽ làm sáng tỏ câu hỏi lớn cho chính bản thân bạn và chính cả nhà tuyển dụng.

Cách đối phó với nhà tuyển dụng khi bạn mới ra trường mà họ chỉ tuyển người có kinh nghiệm 2, 3 năm - Ảnh 4.

Nâng cao giá trị của bản thân

Đừng tự ti rằng mình không có kinh nghiệm rồi tự hạ thấp mình. Mỗi người đều có điểm mạnh riêng. Hãy show tất cả chúng ra để nhà tuyển dụng có thể thấy.

Bạn có thể không có nhiều năm kinh nghiệm trong công việc mà bạn đang ứng tuyển, nhưng kinh nghiệm trong những công việc bạn đã từng làm, từng trải qua ít nhất cũng giúp ích được bạn một chút gì đó ở công việc mới.

Cách đối phó với nhà tuyển dụng khi bạn mới ra trường mà họ chỉ tuyển người có kinh nghiệm 2, 3 năm - Ảnh 5.

Công thức để nâng cao giá trị bản thân

Giá trị bản thân = Giá trị bạn tạo ra x Thời gian cung cấp giá trị x Qui mô cung cấp giá trị

Giá trị bạn tạo ra: Giá trị do người khác cảm nhận về bạn, không phải những gì mà bạn tự cảm nhận. Người ta cảm nhận giá trị của bạn qua 3 điều: những gì bạn làm được, những gì bạn giúp người khác làm được, và sự lan tỏa ra xung quanh những gì bạn làm.

Thời gian cung cấp giá trị chính là thời gian mà bạn cống hiến cho những công việc trước đây. Không hẳn 100% thời gian bạn làm việc sẽ tạo ra giá trị. Nhưng quỹ thời gian càng lớn càng chứng tỏ bạn đam mê, nhiệt huyết và đặc biệt là có trách nhiệm với những gì bạn làm.

Quy mô cung cấp giá trị: Bạn phải tạo ra cho được những người khác có thể làm công việc giống như mình, xây dựng một hệ thống làm việc tạo ra kết quả giống mình nhưng với số lượng tăng lên gấp nhiều lần. Khi tạo ra được những người có thể thay thế mình thì bạn sẽ bước lên một vị trí cao hơn, và dĩ nhiên phần thưởng cho vị trí này sẽ xứng đáng hơn.

Cuối cùng, đừng quên chuẩn bị phong thái tự tin, đĩnh đạc và cầm CV lên đường xin việc nào!



Theo Mạnh Quân


Trí Thức Trẻ

by
Read More